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? ? ? ? 從演出回來到此刻，都沒有離開過手機(jī)余寥，心里有些不平靜。兩個(gè)多月的排練下來真的累了悯森，如此疲倦宋舷，可為什么還如此的不平靜呢！感覺辛苦與結(jié)果不匹配瓢姻！
? ? ? ? 感受到不被尊重祝蝠。如果沒有學(xué)習(xí)過的自己，必定每天活在悲哀中，無比的痛苦中绎狭，被人壓在五行山下的滋味不好受细溅，那種氣似乎被堵在喉嚨口下不去，但是現(xiàn)在學(xué)習(xí)過的我不一樣啦坟岔！你內(nèi)在沒有的是給不出去的，那發(fā)問自己摔桦？給別人足夠的尊重了嗎社付？一切沒有的都自己給自己，自己滿足自己邻耕，只有自己內(nèi)在不匱乏鸥咖，才不會去外求，才不會受更大的傷害兄世。
? ? ? 因?yàn)樽约簠T乏感很強(qiáng)啼辣，所以一直不斷抓取，往外給的能力就很弱御滩。富足是內(nèi)心的富足鸥拧，內(nèi)心富足了外在自然也就顯化了富足。首先要安于當(dāng)下削解，認(rèn)真做好眼前事富弦，不眼高手低。把自己基本功打扎實(shí)了氛驮，讓自己有料腕柜。第二人品要好，用正向的心理吸引正向的人事物矫废。不帶索求的心認(rèn)真做好眼前事盏缤，該來的就會來。
? ? ? 五分鐘蹲在桌子后面蓖扑，頭低下去都快貼地啦唉铜！剛開始的時(shí)候是有自己心疼自己的，但是我對自己說推桌子也是非常重要的律杠，從心底里感謝自己打毛，蹲在那沒有任何的情緒，而是為當(dāng)下負(fù)責(zé)俩功！
? ? ? 回家時(shí)幻枉，我發(fā)了一條朋友圈，心里想的都是別人诡蜓，發(fā)的都是感受同事排練的辛苦熬甫，愛自己的是小愛，愛別人的才是大愛蔓罚！繼續(xù)給出去椿肩。
? ? ? ? 學(xué)會表達(dá)自己瞻颂。
? ? ? ? 練習(xí)、練習(xí)郑象、練習(xí)贡这，一百個(gè)練習(xí)！一千個(gè)練習(xí)厂榛！一萬個(gè)練習(xí)盖矫！
? ? ? ? 早些休息吧！身體是革命的本錢击奶！
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