今天成功的做了一天理智的搬磚工羽戒。搬磚的同時沒有忘了休息凉馆,我們每到上午10點和下午3點的時間都可以出去曬太陽喳挑,去戶外購物浦辨。但是我們常常為了工作放棄了這個時間。然后還會喊著脖子疼型凳,手疼丈冬,肩膀疼。其實主要怪自己甘畅,久坐必須得站一站埂蕊。所以以后要記得上班時間,也經(jīng)常要記得放松一下疏唾,做一名理智的搬磚工蓄氧。
搬磚不要忘了休息
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