王聰麗堅(jiān)持分享第472天
有時(shí)候來訪者很難想到問題的例外，或是期待的未來已經(jīng)發(fā)生的例子听绳，或者更多的時(shí)候颂碘，這些例子和例外并不顯著。有時(shí)候來訪者甚至?xí)X得這些微小的例外椅挣，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了事情有多么糟糕头岔。在這種情況下需要記住來訪者正坐在你面前。他們來到這里一定有一個(gè)很好的理由鼠证。而且一定會希望有一些變化峡竣，而這些希望一定是建立在已有的經(jīng)驗(yàn)之上，盡管這些經(jīng)驗(yàn)量九，或許被來訪者忘記了适掰。焦點(diǎn)解決短期咨詢師與其他流派的咨詢師相同颂碧，需要時(shí)刻伴隨來訪者就算不去尋找也不去使用關(guān)于問題的信息，他們通常也需要意識到來訪者的痛苦并與他們同在类浪。對一位因?yàn)樽詺⒍≡洪L達(dá)兩年的來訪者詢問你究竟是如何做到每天堅(jiān)持起床的载城。對一位幾乎要離家出走的母親詢問你是如何做到面對他那些不良行為的。這些并不是獨(dú)立的問句戚宦，他們通常跟隨來訪者所描述的困境个曙，帶著好奇去探尋他們是如何在問題下繼續(xù)生活的。通常這樣做會讓來訪者更能意識到例子和例外受楼。
