第一個(gè)安慰：最重要的是今天的心页滚；
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日.過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了,再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事.未來(lái)的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的.今天心,今日事和現(xiàn)在人,卻是實(shí)實(shí)在在的,也是感覺(jué)美好的.當(dāng)然,過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié),未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防,這才是智慧的.
昨天已經(jīng)過(guò)去,而明天還沒(méi)有來(lái)到,今天是真實(shí)的.
第二個(gè)安慰：自己的心痛只能自己療萤彩；
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情.偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是十分必要的,但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱,只能向別人顯示自己的無(wú)能,抱怨是一種致命的消極心態(tài),一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無(wú)天日,不僅自己好心境全無(wú),而且別人跟著也倒霉.
抱怨沒(méi)有好處,樂(lè)觀才是最重要的.
第三個(gè)安慰：好心境是自己創(chuàng)造的;
我們常常無(wú)法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己.壞的生活不在于別人的罪惡,而在于我們的心情變得惡劣.讓生活變好的金鑰匙不在別人手里,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得.我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒(méi)有好的生活,其原因是總想等待別人來(lái)改善生活,
不要指望改變別人,自己做生活的主人.
第四個(gè)安慰：用心做自己該做的事村视；
人生是如此的短暫,哪人心思去浪費(fèi)呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個(gè)無(wú)聊之人!"我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評(píng)左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說(shuō).
特別是在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng),不要分心.
第五個(gè)安慰：別總是自己跟自己過(guò)不去；
學(xué)會(huì)自己欣賞自己,等于擁有了獲取快樂(lè)的金鑰匙,欣賞自己不是孤芳自賞,欣賞自己不是唯我獨(dú)尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是固步自封...自己給自己一些息信,自己給自己一點(diǎn)愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒(méi)有人生的快樂(lè)呢?
經(jīng)常要自己給自己過(guò)節(jié),學(xué)會(huì)尋找愉悅的心情.
第六個(gè)安慰：不要追逐世俗的榮譽(yù)盛正；
終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西,會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂(lè)和幸福.庸俗的評(píng)論會(huì)煙滅自己的個(gè)性,世俗的指點(diǎn)會(huì)讓自己不知所措.為錢(qián)而錢(qián)使自己六親不認(rèn),為權(quán)而權(quán)會(huì)使自己膽大妄為,為名而名會(huì)使自己巧取強(qiáng)奪,真實(shí)的我在刻意的追逐之中,會(huì)變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚(yáng),世俗的我已變得面目可憎.
得到了媚俗,失去了真實(shí),要堅(jiān)定信心,擁有自我.
第七個(gè)安慰：極端不可壬驹邸；
有些人常常因?yàn)閼n慮過(guò)度,而導(dǎo)致自己精神失常,有些人卻因?yàn)槁槟静蝗?造成自己對(duì)任何事情都無(wú)動(dòng)于衷.前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過(guò)頭而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨為何物,整天稀里糊涂地生活,活著與死去沒(méi)有什么區(qū)別.
走極端總是慘遭失敗,尋找人生的智慧.
第八個(gè)安慰：不要過(guò)于計(jì)較別人的評(píng)價(jià)豪筝；
沒(méi)有一副畫(huà)是不被別人評(píng)價(jià)的,沒(méi)有一個(gè)人是不被別人議論的.自己要是沉默,有人會(huì)指責(zé)"城府太深";自己要是善于健談,有人又會(huì)指責(zé)夸夸其談;自己要是贊美別人,有人會(huì)指責(zé)別有用心,自己要是善意批評(píng),有人更會(huì)暴跳如雷,認(rèn)為多管閑事.
光看別人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿于自我.
第九個(gè)安慰：惡念越多痛苦越深痰滋；
為什么不能心平氣和地生活?關(guān)鍵是沒(méi)有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔.因?yàn)樾拇嫘皭旱哪铑^,就不會(huì)理智地克制自己,經(jīng)常會(huì)做出悔恨的蠢事.因?yàn)闆](méi)有及時(shí)清掃心靈的灰塵,意志薄弱者就會(huì)不時(shí)掉進(jìn)深潭.因?yàn)闀r(shí)常鬼迷心竅,就會(huì)讓愚蠢蒙蔽雙眼,進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道.
心中有惡,就會(huì)心神不寧,去惡念.
第十個(gè)安慰：注意不要活得太累摘能；
常有人感嘆,活得真累.累,是精神上的壓力大;累, 是心理上的負(fù)擔(dān)重.累與不累總是相對(duì)的,要想不累,就要學(xué)會(huì)放松,生活貴在有張有馳.心累,使人長(zhǎng)期陷于亞健康狀態(tài);心累,會(huì)使自己精神不振.
心別太累,學(xué)會(huì)解脫自己.
第十一個(gè)安慰：每個(gè)人都有自己的活法；
自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快樂(lè)自己感受,也許自己眼中的地獄,卻是別人眼中的天堂,也許自己眼中的天堂,卻是別人眼中的地獄,生活就是這般的滑稽,不要總疑春色在人家,關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整過(guò)好自己的生活最重要,不攀不比.
第十二個(gè)安慰：不做欲望的奴隸敲街；
人們總嘆息"飛蛾撲火",人們總譏諷"魚(yú)兒上鉤",人們總是笑話"自陷泥潭".但是如果自己仔細(xì)想一想,在我們生活的周圍,這種欲望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象.放縱自己靈魂的人,最終會(huì)失去真正的自由!必須時(shí)刻警惕不良欲望.
第十三個(gè)安慰：要活得輕松和快樂(lè)团搞；
不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得多艇，不把人生目標(biāo)定得太高逻恐，自己就會(huì)歡樂(lè)常在，不刻意追求完美墩蔓，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦梢莽，不是時(shí)時(shí)苛求自己萧豆，自己就會(huì)活的自在奸披，不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松涮雷。
活得太累就會(huì)痛苦不堪阵面，知足常樂(lè)！
第十四個(gè)安慰：喜歡自己才會(huì)擁抱生活洪鸭；
盲目自大自尊样刷，是驕傲無(wú)知的人生，一味自暴自棄览爵，是消極悲觀的人生置鼻。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易蜓竹。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦砘福鎸?duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我俱济，不為一時(shí)的挫折否定自己嘶是，時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂(lè)觀中肯定地贊賞自己蛛碌。
第十五個(gè)安慰：多用善眼看世界聂喇；
水至清則無(wú)魚(yú),人至察則無(wú)友.處處不能容忍別人的缺點(diǎn),那么人人都變成壞人,也就無(wú)法和平相處.以惡的眼光看世界,世界無(wú)處不是破殘的;以善眼光看世界,世界總有可愛(ài)處.自己多看別人的長(zhǎng)處,就會(huì)越瞧越可愛(ài).
第十六個(gè)安慰：不必一味討好別人；
討好每一個(gè)人是不可能的蔚携，也是沒(méi)有必要的希太，討好每一個(gè)人，等于得罪每一個(gè)人酝蜒，刻意去討好別人只會(huì)使別人產(chǎn)生厭惡跛十，親近別人要自然，投機(jī)心態(tài)要改變秕硝，有時(shí)間討好芥映，不如踏踏實(shí)實(shí)做事洲尊，討好別人總是靠不住，自己努力才實(shí)實(shí)在在奈偏。
一味討好別人就會(huì)失去自我坞嘀，充實(shí)自己很重要。
第十七個(gè)安慰：木已成舟便要順其自然惊来；
生米已經(jīng)煮成熟飯丽涩，再去悔恨以前的行為，一點(diǎn)益處都沒(méi)有裁蚁，唯一明智的辦法是矢渊，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕枉证，潑出去的水是收不回來(lái)的矮男，已刻成舟的木頭是無(wú)法恢復(fù)原狀的，知道了這些簡(jiǎn)單的道理室谚，就能心平氣和地處理遺留問(wèn)題毡鉴。悔恨無(wú)任何益處秒赤，別把事情弄得更糟猪瞬。
第十八個(gè)安慰：物質(zhì)雖貧乏心理不潦倒；
物質(zhì)貧乏不可怕入篮，可怕的是心理貧困陈瘦。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短想關(guān)潮售，心理貧困痊项，富也會(huì)淪為貧窮，心理富足饲做，窮也能轉(zhuǎn)為富裕线婚。物質(zhì)貧乏加上萬(wàn)念俱灰，會(huì)很快摧毀一個(gè)人的身體盆均，自信自強(qiáng)塞弊，雖暫時(shí)物質(zhì)貧乏，但好日子也會(huì)很快到來(lái)泪姨，
人窮志不短游沿，自強(qiáng)不息。
第十九個(gè)安慰：福中有禍 禍中有福肮砾；
莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦诀黍，一味陶醉于暫時(shí)的勝利，自己一定要居安思危仗处，切莫居功自傲眯勾，洋洋得意枣宫，陶醉勝利，意味著駐足停頓吃环，陶醉勝利也颤，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈郁轻，勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)翅娶。要想取得最后的勝利，只有努力好唯，努力竭沫，再努力。
莫為一時(shí)之得所迷惑骑篙，誰(shuí)笑得最晚蜕提，誰(shuí)笑得最開(kāi)心。
第二十個(gè)安慰：重要的是活得充實(shí)替蛉；
把每一天過(guò)好是最大的幸福贯溅，快樂(lè)源于每天的感覺(jué)良好拄氯，總憂慮明天的風(fēng)險(xiǎn)躲查，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意译柏？總攀比那些不可攀比的镣煮，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心情怎能安靜鄙麦？任何不切實(shí)際的東西典唇，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮胯府，
痛苦源于不充實(shí)介衔，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。
第二十一個(gè)安慰：人生應(yīng)當(dāng)歡樂(lè)有度骂因；
適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)能調(diào)節(jié)情緒炎咖，無(wú)休無(wú)止的歡樂(lè)卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反寒波，數(shù)窮則變乘盼，“大凡快意處，即是多病處俄烁〕裾ぃ”“棋可遣閑，易動(dòng)心火页屠〈饪瑁”蓖柔。。风纠。一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生渊抽，換來(lái)的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生议忽，樂(lè)極生悲不局限于娛樂(lè)方面懒闷，涉及到人生的方方面面。
歡樂(lè)與悲哀是伴生的栈幸，歡樂(lè)有度會(huì)歡樂(lè)常伴愤估。
第二十二個(gè)安慰：換一種活法也許更快樂(lè)；
當(dāng)自己在工作中極不順心速址，處處感覺(jué)都是圍墻時(shí)玩焰，是否有必要換個(gè)環(huán)境？當(dāng)自己在婚姻中極不開(kāi)心芍锚，時(shí)時(shí)感覺(jué)都是冰窖昔园，是否有勇氣沖破圍城？當(dāng)自己已習(xí)慣逆來(lái)順受并炮，是否會(huì)挺起胸膛說(shuō)“不”默刚？有自信、能自強(qiáng)的人逃魄，善于調(diào)整自己的生活狀態(tài)荤西，
別太窩囊地活著，舒心是快樂(lè)之精靈伍俘。
第二十三個(gè)安慰：不妨?xí)簳r(shí)丟開(kāi)煩心事邪锌；
人生實(shí)在是太苦短，自己何必總是活得不開(kāi)心癌瘾。有煩惱是正常的觅丰，沒(méi)有煩惱才是不正常的抗楔。要是自己心情不好受時(shí)式廷，不妨去看一次電影，不妨去聽(tīng)一段音樂(lè)网梢，不妨去唱一支歌曲碧注，不妨去打一個(gè)電話嚣伐，不妨去享受一下陽(yáng)光。萍丐。轩端。
讓煩惱心事見(jiàn)鬼去吧，先開(kāi)心一樂(lè)逝变。
第二十四個(gè)安慰：愉悅的根基在自己身上基茵；
一般人總是將人生的愉悅奋构，寄托在外界的事務(wù)上，依附于世俗的認(rèn)同上拱层，百般看重地位弥臼、財(cái)產(chǎn)，以及待遇根灯、名譽(yù)等東西径缅，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊烙肺，常會(huì)痛不欲生纳猪，其幸福和快樂(lè)的根基也隨之毀滅，假如自己真是這樣過(guò)生活桃笙，那么快樂(lè)離我們是想當(dāng)遙遠(yuǎn)的氏堤，為什么要讓別人來(lái)評(píng)價(jià)自己的快樂(lè)程度，把握好自己搏明。
第二十五個(gè)安慰：感覺(jué)幸福就是幸福．．.
許多都在刻意追求所謂的幸福鼠锈；有的雖然得到了，其代價(jià)卻巨大無(wú)比星著，許多哲人都說(shuō)购笆，幸福是種感覺(jué)。幸福的感覺(jué)隨滿足程度而遞減强饮，與人的心境由桌、心態(tài)密切相關(guān)为黎。先哲們說(shuō)：得之愈艱邮丰、愛(ài)之愈深，擁有幸福铭乾，常思艱難剪廉。一個(gè)人總是感覺(jué)不到幸福，是自己的最大悲哀炕檩。
幸福是種感覺(jué)斗蒋，不知足，永不會(huì)幸福笛质。
