最近呢综看，有一件事情出了一點(diǎn)問(wèn)題品腹，一直讓我覺(jué)得心里堵的慌，然后腦袋一閑下來(lái)就要想這個(gè)事情红碑，但是又一直沒(méi)有解決辦法舞吭，其他事情也沒(méi)有心思，工作進(jìn)度也變慢了析珊，然后工作壓力也逐漸增加了羡鸥，貌似陷入了一個(gè)惡性循環(huán)之中。
其實(shí)我自己也知道這樣很不好的忠寻，既然沒(méi)有什么好的解決辦法惧浴，自己把事情堵在心里也不是個(gè)辦法，對(duì)于事情的解決沒(méi)有任何促進(jìn)作用奕剃，反而像是和自己過(guò)不去一樣衷旅，只有自己心情變差了捐腿。
但是，雖然知道這樣不好柿顶，但是卻不自覺(jué)的就是心情低落茄袖。我最近嘗試看點(diǎn)笑話，看點(diǎn)綜藝節(jié)目嘁锯，出去逛街宪祥，想要轉(zhuǎn)換下心情，但是家乘，當(dāng)我的思維空下來(lái)蝗羊，步伐慢下來(lái)，還是會(huì)不自覺(jué)的想到那件發(fā)愁的事情烤低，然后像是心里壓了塊石頭一樣肘交，喘不上氣來(lái)。
事情想不出解決辦法扑馁，一半的想法就拒絕處理涯呻，想要把處理這件事的時(shí)間向后延;但是另一半的想法就想要破罐子破摔，以激進(jìn)的方式趕緊處理這個(gè)問(wèn)題腻要，不論是好的結(jié)果還是壞的結(jié)果复罐，都希望趕緊出一個(gè)結(jié)果，至少要事件有一個(gè)新的進(jìn)展雄家。這兩個(gè)矛盾的想法每天在腦袋里打得不可開(kāi)交效诅，至今沒(méi)有分出勝負(fù)。
整個(gè)人就沉浸在自己制造的低氣壓里趟济，想要蜷縮在一個(gè)角落乱投，什么都不做，干什么都覺(jué)得干不下去顷编，誰(shuí)跟我說(shuō)什么我都覺(jué)得不耐煩戚炫，無(wú)法調(diào)節(jié)好自己的情緒。
愁
