今天早上自己內(nèi)心的情緒就反反復(fù)復(fù)，忽上忽下嗤堰，糾結(jié)于我和男人的關(guān)系，克制自己不去想負(fù)面度宦，于是就想著給姐姐打電話去她那玩踢匣，結(jié)果去了我們愉快的買了電動(dòng)車之后，接彤彤放學(xué)戈抄，因?yàn)橥涎幼鳂I(yè)沒(méi)做完离唬，沒(méi)按時(shí)放學(xué)，姐姐對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很苦惱划鸽，于是我也跟著擔(dān)心起寶貝來(lái)输莺，一回來(lái)帶他練尤克里里，我也很崩潰漾稀，忍不住對(duì)他吼模闲，他也忍不住掉眼淚。后面帶他洗澡崭捍，一會(huì)玩水尸折、一會(huì)毛巾掉地上，于是心里又一陣煩躁殷蛇！
*我比以前夠好了实夹，我允許自己有負(fù)能量的產(chǎn)生橄浓，讓我充分的覺(jué)察它，練習(xí)它亮航，我將會(huì)慢慢適應(yīng)它荸实，不在被他牽制住我的思想；我現(xiàn)在能量還不夠缴淋，我允許自己一直堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)准给；我擔(dān)心自己不夠好，我允許自己不夠好重抖，我要先接納現(xiàn)在的自己露氮，然后慢慢的修煉；
*我被寶貝不滿意钟沛，我沒(méi)做到放任畔规，我要允許寶貝做他自己，我可以教導(dǎo)他恨统，但是不能控制他叁扫、改變他，因?yàn)槲覑鬯舐瘢瑦鬯鸵屗鏊约海?/p>
我要堅(jiān)持聽老師的課莫绣，好好修煉自己，感賞我遇到的一切人和事由捎，都是在讓我變得更好
