山下英子說：“我們生活在事物隨意滲入生活空間的年代〖喜停”
消費(fèi)型社會(huì)總是想方設(shè)法地研究如何讓人買東西靶瘸，而我們卻自愿的、不知不覺地被陷入購買東西的圈套，以至于讓自己活得好累怨咪。
在父輩們的年代屋剑，物質(zhì)極度匱乏，人們常把家中每一件物品視為傳家之寶诗眨。如今唉匾，時(shí)代不同了，越來越多的人不愁衣食匠楚，愁的是欲望太多巍膘，想剁手，手卻剁不掉芋簿。
為此峡懈，近幾年，日本作家山下英子倡導(dǎo)的与斤、親身實(shí)踐的新整理術(shù)——斷舍離逮诲，越來越火了。
很多人誤以為斷舍離就是不斷地扔?xùn)|西幽告，直到過上極簡的生活梅鹦。其實(shí)不然，斷舍離是一種人生法則冗锁。
《斷舍離》一書所講的不僅僅停留在對生活物品的斷舍離齐唆，而是透過生活物品的斷舍離對人生不斷地進(jìn)行“斷舍離”。
一：人生為何需不斷地進(jìn)行“斷舍離冻河？
人最缺的是時(shí)間箍邮。
我們身處于這個(gè)信息泛濫、物質(zhì)過剩的時(shí)代叨叙，時(shí)間被碎片化了锭弊，精力被各種欲望所占據(jù)，因此擂错，我們時(shí)常感覺活得累味滞、活得喘不過氣。各種猝死的新聞更是駭人聽聞钮呀。
山下英子用一個(gè)形象化的場景來比喻我們生活的怪圈：“我們像被困在水槽淤泥口的鲇魚剑鞍，找不到本來就存在的進(jìn)出水口，被形形色色的東西和廢棄物包圍著爽醋∫鲜穑”
確實(shí)如此，你想奥焖摹光戈！婚姻本來的模樣就是找個(gè)心靈相吸的伴侶哪痰，然后一起同甘共苦、與子偕老久妆《视可是，我們越來越給婚姻貼標(biāo)簽镇饺，認(rèn)為好的婚姻需遇見對的人乎莉，并且有房、有車奸笤、有存款惋啃。所以，我們時(shí)常被這三樣物品壓得喘不過氣來监右。
有一位信基督教的朋友曾對我說：不做房奴边灭，兩人相愛，彼此有共同人生目標(biāo)健盒，相同價(jià)值觀绒瘦，還有很重要的道德標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)很幸福扣癣《杳保”
此話，在某一瞬間父虑，突然驚醒了我该酗。
我似乎也很物質(zhì)，要求對象需是“三有青年”士嚎，而自己每天也會(huì)為這些東西努力拼搏呜魄，搞得自己身心俱疲。
陳數(shù)老師說：“我們要給物質(zhì)做減法莱衩，給精神做加法爵嗅。”而我們總是物質(zhì)做乘法笨蚁，給精神做減法睹晒。
這就是我們?yōu)楹涡璨粩嗟亟o人生做“”斷舍離”的原因。
二：什么是斷赚窃、舍册招、離岔激？
斷=斷絕不需要的東西勒极；
舍=舍棄多余的廢物；
離=脫離對物品的執(zhí)著虑鼎。
人生中的斷舍離即為：“斬”斷欲望辱匿，“舍”棄廢物键痛，“脫”離執(zhí)念。
不輕易地入手物品匾七、放手不需要之物絮短、使得人·事·物不斷地新陳代謝，這就是人生中的“斷舍離”昨忆。
誠如丁频，免費(fèi)的分享課別亂參加，無意義的社群請退了邑贴，沒用的App請卸載了吧席里！
可是，很多東西拢驾，很多時(shí)候我們總感覺自己忙奖磁，沒空清理，或者是覺得東西擱放那里繁疤，未來某一天也許會(huì)用到咖为。
為此，山上英子把這些無法放手的人總結(jié)為以下這三類人稠腊。
一是逃避現(xiàn)實(shí)的人躁染；二是執(zhí)著過往的人；三是憂慮未來的人架忌。
你是哪一類人呢褐啡？
三：如何給自己的人生做“斷舍離”？
山下英子鳖昌，將斷舍離的方法歸納總結(jié)出五大整理法备畦，它們分別為：
三分法、7·5·1法许昨、1 out 1 in法懂盐、one touch法、自立·自由·自在法糕档。
這套方法不僅適用于日常生活用品的整理莉恼，也適用于其他人 事 物。
【法則一】三分法
“三”是一個(gè)充滿著神奇的數(shù)字速那，無論在任何一個(gè)領(lǐng)域都是一個(gè)重要數(shù)字俐银。老子在《道德經(jīng)》中說：“道生一，一生二端仰，二生三捶惜，三生萬物。
“三生萬物”直接道出“三”的含義荔烧。
在時(shí)間管理上吱七，我們可以使用“三只青蛙”的方法汽久，把每天最重要三件事列出來，完成它們即可下班或者休息踊餐。
在投資理念上景醇，巴菲特投資思想的核心內(nèi)容為內(nèi)在價(jià)值、安全邊際和能力圈三大部分吝岭。
在生活用品的整理法上三痰，山下英子指出把物品按照大、中窜管、小分類法酒觅，省時(shí)省力，又可以按照自己的想法分類微峰，靈活度極高舷丹。
綜上所述，當(dāng)我們在人生的十字路口迷失方向蜓肆，不妨按照三分法颜凯，來歸劃人生目標(biāo)、整頓自己的想法仗扬。
【法則二】7·5·1法
這樣法則是指按照空間的物量進(jìn)行大致估算把收納的空間分為7成症概、5成和1成。
看不見的收納空間占7成早芭、看得見的收納空間占5成彼城、展示的收納空間占1成。這個(gè)法則在家庭物品整理上退个，重在強(qiáng)調(diào)留白美募壕。我們常說的“話說三分留七分 ”，大抵如此语盈。
【法則三】1out 1 in法
這條法則指是我們要遵循“進(jìn)一個(gè)舱馅，出一個(gè)”的原則，簡單來說刀荒，就是新舊交替代嗤。例如，新買一個(gè)空調(diào)就把舊空調(diào)清理出去缠借。法則三不僅實(shí)用生活用品的整理干毅，而且在人，事和物方面也是極為重要泼返。比如說硝逢，在感情上，我們需要分手了之后再繼續(xù)談戀愛，而不是腳踏兩條船趴捅。
【法則四】one touch法
此法則指的是物品“一鍵式”取法垫毙，換句話說霹疫，物品的放進(jìn)拱绑、取出要方便。用在人生其他方面則是方便丽蝎、快捷永遠(yuǎn)是首要原則猎拨。
【法則五】自立·自由·自在法
這條法則主要強(qiáng)調(diào)的是物品擺放的狀態(tài)，要“立”起來屠阻，要讓使用者操作方便红省，若有些物品實(shí)在不能站立， 就讓它們自由地放任著国觉。物如其人吧恃，物品的擺放方式，間接地展示了主人的活法麻诀。
好了痕寓，以上講了五大整理方法，每一套方法都有其使用范圍蝇闭。很多人誤以為這些方法只能用于家庭物品擺放呻率，其實(shí)不是的哈，這五大方法還可以運(yùn)用于人生中的欲望管理呻引、目標(biāo)管理等等方面礼仗。
《斷舍離》這本書內(nèi)容很瑣碎、簡單易懂逻悠、書中所講的內(nèi)容也全是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷膯栴}元践。
“斷舍離”也是一個(gè)關(guān)于生活、人生很好的概念童谒。
希望以后的我們都可以用到“斷舍離”的方法卢厂，讓生活空間變得更寬敞舒適，讓人生進(jìn)入“新陳代謝”良性循壞之中惠啄，讓自己活得快樂慎恒、瀟灑、自在撵渡。
