果酸可以幫助消化礼烈，因此如果有消化不良的情況狮杨，飯后吃些水果能夠起到一定作用阴绢。但如果消化功能良好狮暑，飯后吃水果很可能會(huì)幫倒忙：這不僅會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，還會(huì)產(chǎn)生氣體譬嚣，引起腹脹。因此對(duì)后一類人群钞它，最好飯后 1 至 2 小時(shí)后再吃水果拜银。
笑話
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