本周關(guān)鍵詞：醋納豆+辣白菜；練車；整理書架宪塔；辰辰任務(wù)：閨蜜搬家+影響力磁奖；老翁同學(xué)會(huì)；“銀河補(bǔ)習(xí)班”
1蝌麸、日歷：有沒(méi)有爽約或更改日歷事件-沒(méi)有
2点寥、清單：有沒(méi)有做到要事優(yōu)先？本周完成了哪些事項(xiàng)来吩？-開啟了新一輪開發(fā)
3敢辩，幸福時(shí)光/巔峰體驗(yàn)：
1）家庭/親子：周末是我們制造家庭小確幸的時(shí)間，但是兒子這周六回老家了弟疆，老翁和我各自有事戚长，他去鄭州見(jiàn)了15年后的大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，找尋青春夢(mèng)怠苔；我閨蜜搬家這兩天都跟閨蜜在一起同廉！
? 老翁帶回來(lái)了提前他認(rèn)知20年的科技前沿內(nèi)容，看來(lái)除了青春夢(mèng)還意外收獲了精神大餐柑司，使他思考提高幾個(gè)層級(jí)迫肖，我們不能排斥平時(shí)我們不接觸的真實(shí)的科技，因?yàn)樗鼤?huì)影響到孩子一代攒驰，就提醒我們今后要如何教育孩子蟆湖！
? 我也過(guò)了不一樣的周末。日本工作時(shí)的后輩玻粪，現(xiàn)在是摯友隅津，喜歡她的安靜與睿智，喜歡與她一起頭腦風(fēng)暴相互影響劲室，當(dāng)然還有她的穿衣風(fēng)格伦仍，因?yàn)槟鞘俏蚁蛲模偸潜葎e人正式一點(diǎn)點(diǎn)—這是我接下來(lái)的小目標(biāo)很洋，即使是家庭主婦也要在意自己的言行與著裝充蓝，保持進(jìn)步與自信！她總是出差喉磁，在她來(lái)北京的一年多里只要回北京我們必購(gòu)物（暴露了另一個(gè)相互吸引的點(diǎn)）谓苟，每次都會(huì)有思想的碰撞，尤其我线定，工作上生活上都跟她相談娜谊，每每都有讓我更堅(jiān)定，謝謝你斤讥，張寧纱皆！這個(gè)年齡還有這樣的閨蜜陪伴我真是幸運(yùn)湾趾！雖然你這次連形式上住房也推掉了，但是我們相互發(fā)出了更強(qiáng)烈的吸引派草，加油我的大蜜搀缠，我們攜手相約每天遇見(jiàn)更好的自己！
4近迁，事件與反思：周日老翁聚會(huì)回來(lái)果然帶回了很多思考艺普，提議去看“銀河補(bǔ)習(xí)班”，然后我們兩個(gè)帶回了更多的思考與反始摺歧譬！大環(huán)境的巨變，AI的科技搏存，家長(zhǎng)越來(lái)越覺(jué)得應(yīng)試教育行不通瑰步，但是卻不知從何改變，如何改變璧眠，因?yàn)槔蠋熕踅梗a(bǔ)習(xí)班以及孩子同學(xué)們都還在重復(fù)著同樣的行為—-課外班，學(xué)習(xí)责静，努力袁滥；這個(gè)電影給了我一場(chǎng)思想盛宴，有論點(diǎn)灾螃，論據(jù)與方法题翻！我找到了教科書，我知道自己的思維跟不太上睦焕，但是我想我找到了教科書藐握，我想當(dāng)我迷茫的時(shí)候就回看電影就可以了靴拱。辰辰還有辰辰爸爸垃喊，我們一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，我們都是第一次當(dāng)家長(zhǎng)與孩子袜炕，犯錯(cuò)不要緊本谜，但要學(xué)會(huì)反思，獨(dú)立思考與勇于承認(rèn)錯(cuò)誤改正錯(cuò)誤的能力偎窘！
5乌助，學(xué)習(xí)/效能：上周同學(xué)分享了一日五色工作法的電子版，再?zèng)]有借口不好好執(zhí)行了陌知！
? 制定了踐行目標(biāo)：7/7-10/5
1:極簡(jiǎn)思維初步形成：a物品斷舍離 b思維訓(xùn)練：欲望他托，表達(dá)的極簡(jiǎn)學(xué)習(xí)與嘗試 c信息（社交，資料仆葡，網(wǎng)絡(luò)）篩選
2:OF和印象筆記的精進(jìn)：點(diǎn)搜問(wèn)赏参，每周一次簡(jiǎn)書學(xué)習(xí)，不定期輸出
3:孩子自動(dòng)化：a自律-減重至58kg；閱讀3本/月把篓；跑步15km/周 b生活習(xí)慣培養(yǎng)：溫和而堅(jiān)定 c幼兒園及英語(yǔ)的作業(yè)按時(shí)保質(zhì)完成
4:學(xué)會(huì)開車纫溃，能獨(dú)立上高速
本周開始了一小步：整理書架與練倒車，練車的進(jìn)度太慢了韧掩，僅限于行動(dòng)和自我滿足上紊浩，沒(méi)有成果，開始意識(shí)到自己缺乏勇氣疗锐！本周無(wú)論如何要自行上路坊谁，如何呢？嘗試不依賴別人滑臊，膽大呜袁！
6，事業(yè)：終于啟動(dòng)了新一輪的開發(fā)简珠，又要重新開始提交DB了阶界，這次要提醒自己的是—-延遲滿足
7，習(xí)慣檢視：回來(lái)調(diào)整了幾天后聋庵，周二恢復(fù)我的一周三跑膘融，意外完成周15km的目標(biāo)；同時(shí)飲食方面開始了每天的酢納豆とキムチ的改變祭玉，喝青汁和蛋白質(zhì)氧映；2:1:1的飲食方法沒(méi)有實(shí)踐，本周希望嘗試一下脱货，因?yàn)槲液蛷垖幎ㄏ铝?月15日為止減重3kg的目標(biāo)岛都，我的實(shí)際是半年也沒(méi)有減重2kg過(guò)（表示目標(biāo)有挑戰(zhàn)）
8，孩子自動(dòng)化培養(yǎng)：2周沒(méi)有陪孩子讀書振峻，原本不固定的習(xí)慣再次由于家長(zhǎng)的犯懶中斷了臼疫，本周任務(wù)是閱讀與講述，學(xué)習(xí)寫名字扣孟；沒(méi)有做到溫和做到了堅(jiān)定烫堤。堅(jiān)持要求他一定要完成，今后我也會(huì)以身作則同時(shí)告訴孩子選擇最重要的事做凤价，重要的事要先做的意識(shí)鸽斟！
9:家庭會(huì)議：一家三口在三地過(guò)周末，本周暫停一次
10:下周目標(biāo)：整理完書籍與票據(jù)利诺；整理手機(jī)相冊(cè)富蓄；整理書籍閱讀完成；開發(fā)推進(jìn)一個(gè)階段慢逾；1kg立倍；車開出去
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