許多人認為愛可以用各種方式切割浆竭、交換挪哄，就像餡餅一樣：一大塊給伴侶吧秕，差不多大的一塊給小孩，較小一塊給工作迹炼，更小一塊給朋友寇甸。以這種方式生活的人會小心翼翼地看著自己給別人多少，又得到多少回報疗涉，當他們覺得自己沒有得到公平的（亦即期待的）分量，就會開始緊張吟秩，嫉妒咱扣，隨時討價還價，為了付出和收獲的平衡而發(fā)狂涵防。越來越執(zhí)著于公平分配時闹伪，就會緊張地活在焦慮邊緣，害怕失去自己應(yīng)得到的一份壮池。他們會盡可以尋求別人的關(guān)注（而不是滋養(yǎng)的認可）偏瓤，以真補空虛感。他們的自我價值感跟伴侶椰憋、小孩厅克、朋友為他們付出多少愛是密切相關(guān)的。
根據(jù)愛的餡餅理論來運作橙依，就會對別人著迷與上癮证舟，這種人的重心不在自己，而在自己與他人之間窗骑，甚至完全在別人身上女责！他失去愛人的能力，渴望符合內(nèi)心“縮影”的某人愛他创译。為了虜獲所欲的對象抵知，可能需要順從對方，放棄自我。一旦虜獲對方刷喜，必然會一直監(jiān)控對方残制，以確保對方不會逃走，于是以愛之名創(chuàng)造了一種上癮的生活方式吱肌。
很多時候痘拆，在愛情的關(guān)系里，常常呈現(xiàn)的就是獵人與獵物的關(guān)系氮墨，為了虜獲對方纺蛆，我們隱藏自己，討好對方规揪，把自己認為對方會喜歡的表現(xiàn)出來桥氏，隱藏認為對方不喜歡的，直到虜獲成功猛铅。
一旦成功字支，為確保千辛萬苦得來的獵物不會逃走，于是用各種方式臨控奸忽，控制堕伪。如果對方與之抗爭，則關(guān)系進入權(quán)力斗爭期栗菜，無論是抗爭還是被控制欠雌，時間慢慢久了，投射的幻象慢慢消退疙筹，又會失去興趣富俄，于是轉(zhuǎn)向下一個獵物。
循環(huán)往復(fù)而咆，空虛孤獨霍比。
