看到拖延癥却桶，我清理了一下待辦事項(xiàng)境输。舊辦公室那堆書一個(gè)月前就準(zhǔn)備整理，目前仍未動(dòng)颖系。在干洗店老板那里的兩件大衣已經(jīng)呆了四個(gè)月了嗅剖。看牙醫(yī)嘁扼，沒(méi)痛到不能進(jìn)食這種程度覺(jué)得都沒(méi)有時(shí)間去信粮，其實(shí)已經(jīng)不能愉快地吃肉了……
這些沒(méi)有deadline 的事，明明沒(méi)忘記趁啸，就是不愿意去做强缘。可能某天不傅，趕巧特別多的事旅掂，又不得不做時(shí)，悔不當(dāng)初访娶。
臨放假前兩周辞友，決定給孩子們做一個(gè)有關(guān)王者榮耀的專題教學(xué)，蹭一下熱點(diǎn)震肮，激發(fā)興趣多記幾個(gè)單詞称龙。給自己一個(gè)周的準(zhǔn)備時(shí)間，每天上課時(shí)都提醒要準(zhǔn)備戳晌，下課轉(zhuǎn)身就不知道瞎忙什么去了鲫尊，愣是沒(méi)動(dòng)手。周五了沦偎，不能再拖了疫向，搬出電腦咳蔚，系統(tǒng)壞了∩ν眨哭一個(gè)谈火，第二天要上課，怎么辦舌涨。只好先把收集好的單詞短語(yǔ)給列出來(lái)打印糯耍，最后用airplay 放了兩個(gè)視頻，也算寓教于樂(lè)了囊嘉。只是欠學(xué)生們的精美PPT事后補(bǔ)上温技。
怎么破呀！明明知道要提前準(zhǔn)備才行扭粱，結(jié)果總是一拖再拖舵鳞，最后不得已沖刺一下，潦草結(jié)束琢蛤。
其實(shí)心里對(duì)要做的事非常清楚蜓堕，就是不愿動(dòng)手？一博其，就我而言套才，是沒(méi)有什么特別的動(dòng)機(jī)刺激，反正“船到橋頭自然直”贺奠，拖也能把它完成，所以不愿丟掉手機(jī)错忱。第二儡率，完成任務(wù)要準(zhǔn)備的東西太多，一開始就意味著不可以隨便放棄以清，所以干脆不做儿普。
針對(duì)自己的情況，首先放下手里的手機(jī)掷倔。給一些待辦事項(xiàng)設(shè)了一個(gè)有層次的動(dòng)心目標(biāo)眉孩，比如：提前一天完成，可每天多喝一杯咖啡（我對(duì)咖啡的熱愛(ài)不好形容勒葱，一直克制著）浪汪，若提前三天完成，可約好友喝一頓大酒凛虽。
完成項(xiàng)目里的準(zhǔn)備工作死遭，可分段完成，兩天收集圖片凯旋，再收集音頻呀潭，最后做PPT钉迷，一天修改。獎(jiǎng)勵(lì)的制度參照上一項(xiàng)钠署。
所有待辦事項(xiàng)都完成了糠聪，進(jìn)度條用各種顏色標(biāo)記出來(lái)，獲得的獎(jiǎng)勵(lì)劃線加粗谐鼎。
回頭欣賞那張顏色鮮艷的進(jìn)度表舰蟆，滿滿的成就感。嗯该面，這個(gè)是擊敗拖延癥的好武器夭苗。
我下樓去取大衣了！
