【2019.01.20「自律挑戰(zhàn)」Day 7/100】
1、每天運動30分鐘（? ?）
2、至少每兩天泡腳一次（? ?）
3终畅、 早睡早起，12點前睡覺竟闪，8點前起（ ?）
4离福、 敷眼膜 唇膜 臉部按摩，喝養(yǎng)生水（? ? ）
5炼蛤、不給親近的人帶去不快樂妖爷，多付出，不過多索壤砼蟆（? X ）
6絮识、一周一本書，今日有看（? X? ）
目標(biāo):? ? 知性優(yōu)雅? 皮膚好
當(dāng)日感悟:?
又逛街一天嗽上，到晚上九點多次舌，算是運動了吧，很不快樂兽愤，逛街一直在生悶氣彼念，總是忘了讓自己不快樂的，好了烹看，然后不開心的事又來
是不適合嗎
