? ? ? ? 現(xiàn)如今這個(gè)高壓浮躁的世界，如何保持內(nèi)心的那份寧靜呢梦皮？最近我找到了守護(hù)這份寧靜的一個(gè)好方法，那就是寫書法腌歉。我們的老祖宗留下來的傳統(tǒng)文化寫毛筆字是一個(gè)很好的修身工具稽鞭，感受著筆尖在宣紙上的行云流水，整個(gè)人心都沉下來了二蓝，經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí)誉券，慢慢地你會體會到心流的感覺，手都停不下來刊愚，寫完一張紙還想繼續(xù)寫踊跟，這就是專注的魅力啊鸥诽！之前看過一篇采訪徒步人士的文章商玫，里面說到把注意力專注于腳心箕憾，會有不一樣的感覺，說的應(yīng)該就是這種心流的感覺拳昌。
? ? ? 在我們專注于做事情的時(shí)候厕九，內(nèi)心會涌現(xiàn)出一股讓人非常舒服的暖流，它就是專注帶給你的饋贈地回，朋友們扁远，行動(dòng)起來提起毛筆，你一定會有不一般的收獲的刻像。
? ? ? ? 那么怎么讓自己堅(jiān)持寫下去呢畅买？分享一下我們家的做法。我們把客廳的桌子當(dāng)作書法桌细睡，筆墨紙硯和臨摹的字帖都擺著谷羞，隨時(shí)想寫的時(shí)候提起筆就可以寫了。這里有個(gè)小竅門溜徙，一定不要把筆墨紙硯和臨摹帖收拾起來湃缎，因?yàn)檫@樣擺著減少你的行動(dòng)路徑，讓你只需要做提筆這個(gè)動(dòng)作就可以寫蠢壹，簡直是太簡單了是吧嗓违？這樣也不擔(dān)心拖延癥的你還要糾結(jié)今天寫什么字，糾結(jié)完了還要犯懶图贸，懶得拿紙拿墨拿筆蹂季，讓你隨時(shí)想到就可以馬上做，還感覺行動(dòng)力倍棒疏日！
