沉重的責(zé)任、激烈的競爭和保持成功的欲望都是壓力的來源侨糟。沒命地工作碍扔，毫無安全感，都是人走向末路的標(biāo)簽秕重。工資太低不同，工作太單調(diào)又沒有樂趣，種種問題給我們帶來深層壓力溶耘。
壓力越大二拐，越容易情緒化。
對于束縛在工作中的個人而言凳兵，最好的方法就是學(xué)會享受工作百新，享受生活；盡量使自己積極向上庐扫；盡量不讓工作的煩惱破壞自己的心情饭望。人必須自己來掌控自己的情緒，而不應(yīng)該讓工作來控制情緒聚蝶。
這些小道理都懂，可現(xiàn)實中卻無法按捺自己的小情緒藻治。
