文/滿
2019年4月之前，我都是給自己定好時間每天6:30起床靡狞，然后基本鬧鐘還沒有響起耻警，到那個點，自己就自然醒過來甸怕。
4月開始我給自己定6:00起床甘穿，起床后花40分鐘讀書然后上班。剛開始的幾天梢杭，總是有些起不來温兼，因為生物鐘是6:30，要改變一個習慣武契，不是那么容易募判，后面自己下定決心要改變，如今發(fā)現(xiàn)自己每天6:00起床已是輕輕松松的事情了咒唆。而5月20日那天兰伤，我對自己說要每天5:20起床，這個習慣钧排，有點挑戰(zhàn)性敦腔，需要自己更多的精力和毅力，似乎沒有那么輕輕松松做得到恨溜。
這些讓我想到一句：“習慣成自然符衔，而習慣是可以改變的，而改變也不是輕輕松松的”糟袁。
說到“習慣”判族，讓我想起英國首相、有“鐵娘子”之稱的撒切爾夫人的一段話：“注意你的思想项戴，因為它將變成言辭形帮；注意你的言辭，因為它將變成行動周叮；注意你的行動辩撑，因為它將變成習慣；注意你的習慣仿耽，因為它將變成性格合冀；注意你的性格，因為它將決定你的命運项贺【桑”她的話峭判，說明了一個人思想、言辭棕叫、行動林螃、習慣、性格的重要性俺泣。而習慣起著承上啟下的作用治宣！
中國科學院院士，上海天文臺臺長葉叔華砌滞，91歲侮邀，還每天與年輕人一樣早起上班，中午排隊吃飯贝润，傍晚正常下班绊茧。她說:“習慣了，現(xiàn)在自己還能做事情华畏，等真的不能走了，不能干了尊蚁，就不上班了亡笑。”
生活中很多東西横朋，只要你相信它是對的仑乌，正義的，有利于國家和人民的琴锭，就勇往直前的去做好晰甚。把它變成你生活中的一部分。這就是習慣决帖！
習慣厕九，有一種解釋是“長時間里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為地回、傾向或社會風尚”扁远。而習慣，有優(yōu)良習慣刻像，也有不良習慣畅买，還有不算好也不算壞的習慣。
讓不好的習慣绎速，加快腳步退出自己人生的舞臺皮获，讓好習慣伴隨自己的一生焙蚓，比如寫作纹冤、比如讀經(jīng)洒宝、比如閱讀、比如心存善意萌京、比如堅持雁歌、比如勇敢、比如自信知残、比如溫柔靠瞎、比如奮斗~
