我們每個人替劈，每一天每一刻每一分每一秒都會產(chǎn)生情緒。情緒的產(chǎn)生滨达，有的時候是我們知道的奶稠，我們能夠覺察到，有的時候是我們未知的捡遍，但是它卻在那里進(jìn)行累積锌订。
這些積累的情緒有的時候是好的，但大多的都是不太好的画株。好情緒的積累是我們在當(dāng)時未能找到及時分享的伙伴辆飘，所以我們把它積累一下來在適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行分享。那至于其他的情緒也分為有意識囤積和無意識囤積谓传。有意識的當(dāng)然是我們知道不太好的蜈项，所畏的負(fù)面的情緒，可能是因為事情;可能是因為人;或者是因為某樣物品……總之续挟，我們是知道自己產(chǎn)生這些情緒的原因紧卒。無意識的情緒累積是，就是在我們沒有察覺的當(dāng)下被積累下來的诗祸，可能是一個語氣;可能是一個詞語;可能是一句話;可能是一個微表情……他們發(fā)生的很快跑芳，我們都沒有感覺到問題的原由轴总，但我們的情緒卻已經(jīng)產(chǎn)生。
如果把情緒比做食材博个，好的情緒就如同做好的美味佳肴怀樟，壞的情緒就如同被丟掉的食材。美味佳肴會提供給我們所需要的能量坡倔，我們很喜歡漂佩，我們接受它、喜歡它罪塔、歡迎它投蝉。我們給這樣的能量灌注了一個名字叫正能量。相對的征堪，對于被丟掉的那部分瘩缆，我們希望它不存在、希望它沒有佃蚜、希望它不要出現(xiàn)庸娱。當(dāng)它們來臨的時候，我們稱為負(fù)能量谐算。
其實不管是正能量熟尉，還是負(fù)能量都是能量的一種表現(xiàn)形式。和我們的情緒是一樣的洲脂，它其實是一體的斤儿。有高就有低，有強(qiáng)就有弱恐锦。但它們都有一個共同的特點(diǎn)往果，就是流通。
古語有云:福兮禍所依一铅，禍兮福所伏陕贮。
