在不曾記錄的日子炎功，你錯了許多美麗的自己枚冗！
001.前后對比
如果沒有記錄，你就發(fā)現(xiàn)不了改變蛇损。
在過去一年赁温，2019年列了15個小目標，包含了生活淤齐，事業(yè)股囊，感情，學習等方面更啄。
但是稚疹，因為沒有具體的分類，以及詳細的計劃祭务，個人只憑感覺一直持續(xù)踐行著内狗。
雖然2019年的目標大部分完成了，但是還不夠义锥，聰明的人應該學習不停地迭代自己柳沙，所以你也需要迭代自己的計劃啦！
(2019目標圖片附在后面）
002.字美美老師的年度分享
很高興缨该，今年看見字美美老師的宣傳偎行。
我們樂于助人，并且我們這樣去做了贰拿。
基于這樣的理由，字美美老師決定由今年開始熄云，每一個元旦日膨更，來一場年度分享。
有幸聽了字美美老師關于年度目標制定的分享缴允，我就直接上圖荚守，大家直觀感受一下吧！
以上是美美老師的2019练般，那么你的2019又是怎樣度過的呢矗漾？
問問自己幾個問題？看看都能回答出來嗎薄料？
1.你如何看待過去的一年敞贡？
2.你在過去的一年中有什么計劃、夢想摄职、以及明確的目標誊役？
3.你在過去一年中有什么失意或遺憾获列？
4.過去一年中有沒有你認為自己應該被認可卻沒有被認可的時候？
5.過去一年中最讓你自豪的成就是什么蛔垢？
6.有沒有兩個反復出現(xiàn)的主題击孩？
7.你在過去一年中學到了什么重要的經驗教訓？
回答的過程鹏漆，就是梳理自己的過程巩梢！
003.自我梳理，定制2020
以下艺玲，我將從幾個方面定制我的2020括蝠，一步一步成為我想成為的那個人！
第一板驳，身體健康
2019年在夏天跑步了一個月又跛，然而短期的運動，并不能改變什么若治。
特別是在年底越發(fā)忙碌的時候慨蓝，越發(fā)覺得一個好的身體對自己多么重要。
如果一個感冒或者發(fā)燒會降低效率端幼，耽誤時間礼烈，那么為什么不從源頭解決這個問題呢？
所以婆跑，我在今年元月一日報名了【瀟灑姐塑身100天】訓練營此熬，從一號開始，每天高強度間歇鍛煉20分鐘滑进。
你別說犀忱，這幾天，全身酸疼扶关，這種感覺超級酸爽阴汇，你試試就知道了。
為什么是100天呢节槐？
太短沒有效果搀庶，太長難以為繼。
如果這個100天過去铜异，我依然在朋友圈打卡哥倔，那么，下一個100天繼續(xù)加油加油揍庄。
第二咆蒿，學習
我想，學習這件事兒，是我們終身不能停止的事情了蜡秽。
1.練字
從2018年的九月府阀，到2020年的今天，我想自己是放不下練字這件事兒了芽突。
喜歡字里行間溢出的那種關于文字美好试浙，不管是行楷的灑脫，還是正楷的工整寞蚌，我希望自己再接再厲田巴，持續(xù)下去。
所以挟秤，每天練習至少至少十分鐘壹哺，務必達標。
同時艘刚，貓叔說過管宵，教是更好的學，所以準備線下授課攀甚，嘗試突破箩朴。
2.閱讀
別人一生的積累或者幾年的概括，從一本書當中就能看出來秋度，我們有什么理由不去閱讀呢炸庞？
一年52本書的目標，相當于一周一本荚斯，繼續(xù)加油埠居，并提醒自己，需要在簡書平臺輸出文字事期。
突破的話滥壕，講書是一個挑戰(zhàn)。
3.無記錄兽泣，不成長
復盤方能翻盤捏浊。
時間太忙，那就每周復盤一次撞叨。
同樣，以在簡書平臺輸出為主浊洞，一年52篇復盤記錄牵敷。
突破一下，系統(tǒng)型復盤法希，建立復盤模型枷餐。
4.打造個人品牌
從去年接觸自媒體，以及個人品牌相關的訊息苫亦，只有成為更好的自己毛肋，才是解決一切問題的關鍵怨咪。
定位，驗證润匙，傳播诗眨，整型，集合……
一步一步走孕讳，時間看得見匠楚。
第三，關系
1.家人關系
一周有兩三天在家和家人一起吃飯厂财，我覺得是很不錯的機會芋簿。能夠一起聊聊生活瑣事，陪陪爸媽璃饱，我都會把這個時間抓住与斤。
2.朋友關系
去年和朋友的聯(lián)系變少了，自己更加專注于線上的關系了荚恶。今年決定一周至少和一位朋友撩穿，打電話溝通一下，不少于10分鐘裆甩。
關系需要經營冗锁，不管是線上或者線下。
3.戀人關系
還沒有確定的戀人關系嗤栓，如果有冻河，我決定每天都聯(lián)系，不管時間的長或者短茉帅。
第四叨叙，工作
在該奮斗的年紀，不要選擇安逸堪澎。
所以擂错，希望能夠找到更好的工作，或者找到更有價值的目標樱蛤，明確自己的方向钮呀！
當機會沒有來臨之前，那就做好每天自己應當做的事情昨凡。
比如說爽醋，我現(xiàn)在每周至少和一位家長溝通孩子學習情況。
(其實還沒有說完便脊，想到再更新）
總結一下蚂四，2020應當是自律的一年。
1.每日健身20分鐘
朋友圈打卡為準哦
2.每日練字10分鐘以上
每日拍照為準
3.每日閱讀書籍30分鐘以上
每日簡書輸出300字以上
4.每周復盤
簡書輸出1000字以上
5.每周和一位朋友溝通
微信記錄
6.每周和一位家長溝通
電話記錄
以下待續(xù)……
我是鄧小雪，期待你和我一起加油遂赠！
