核心觀點
- 開啟心智: 心智決定人的行為
- 和時間做朋友: 認(rèn)識時間,與時間為伴
感受
- 這本書不是講解時間管理的方法論, 與販賣焦慮和忽悠讀者的書不一樣
- 這本書也不是科學(xué)研究的成果展示, 并沒有系統(tǒng)的科學(xué)論證
- 這本書是李笑來老師在生活中, 對問題更深層級的思考和感悟
什么是心智
我的理解是 一個人內(nèi)心的力量和智慧, 力量是說他是否能夠理智的控制自己的行為思想, 智慧是說他能否看透問題的本質(zhì). 結(jié)合起來一個人的心智就會影響一個人的行為
書中例子如下:
學(xué)生經(jīng)常會問老師, 這個方法到底是否有用?
學(xué)生的內(nèi)在邏輯是,如果你不能告訴我這個方法確定有效,那我按照這個方法學(xué)習(xí),萬一是無效的,不就浪費了時間
這就是學(xué)生心智不成熟的表現(xiàn),這樣的學(xué)生最終可能會放棄老師的方法,而浪費了時間.
而心智成熟的學(xué)生就會明白,一個負(fù)責(zé)任的老師,不會教學(xué)生錯誤的方法,而學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是實踐和堅持,方法對自己是否有效,只有在實踐中檢驗.不管是否有效,都應(yīng)該按照這個方法去做.
這樣不同心智學(xué)生的學(xué)習(xí),結(jié)果就會不一樣
簡單的目錄
第一章 心智的重要性
第二章 如何開啟心智
- 認(rèn)識到心智的存在
- 控制大腦
- 控制情緒
- 推遲滿足感
第三章 如何和時間做朋友
- 精確的感知時間
- 記錄時間(事件-時間日志)
- 做時間預(yù)算
- 審查時間
- 同時做兩件事
- 使用列表減少錯誤
- 如何制定計劃
- 目標(biāo)切實可行
- 一點一點做計劃,長期計劃是需要能力的
- 有些事不用做計劃,行動就行,從簡單做起
第四章 如何開拓自己的心智
- 體驗 試錯 觀察 閱讀 思考
- 經(jīng)驗有局限性或者是錯誤的
- 要有自學(xué)能力
閱讀理解 檢索信息 寫作 實踐 保持開發(fā) 了解學(xué)習(xí)過程 - 正確對待老師
- 學(xué)會考試
- 學(xué)會記筆記
第五章 小心所謂的成功學(xué)
第六章 更多的心智思考
第七章 真正的解決方案 提前準(zhǔn)備
- 萬事皆可準(zhǔn)備
- 準(zhǔn)備的好處, 機會來了,是必然,而不是運氣
- 成功的核心素質(zhì)是耐心
- 越早醒悟越好
如何提升心智
多學(xué) 多看 多思 多省
如何和時間做朋友
- 利用心智控制自己
- 記錄 預(yù)算 審查 時間使用
- 培養(yǎng)制定可行的長期計劃
- 在最重要的事情上,克服懶惰和推遲滿足感
