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得到是好的遥巴,失去是壞的;進(jìn)步是好的享幽,放松是壞的铲掐;有成效是好的,毫無(wú)跡象是壞的……這種看似“明智”的劃分值桩,在我們的面前筑起了一個(gè)個(gè)高低不等的山摆霉,等待著去跨越。得到變作理所當(dāng)然奔坟,不加以珍惜携栋,卻對(duì)失去或暫且停滯的狀態(tài)格外敏感,悶悶不樂(lè)咳秉。
這樣的怪圈削弱了滿足感婉支,似乎人心有一個(gè)無(wú)底洞,只有不停地填東西滴某,才感覺(jué)稍許的安全磅摹。但每當(dāng)?shù)貌坏降臅r(shí)候,又會(huì)轉(zhuǎn)化成對(duì)自己的苛責(zé)■荩現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的副作用是户誓,大部分自詡勤奮的人,只在乎拼命往前幕侠。對(duì)這群完美主義者來(lái)說(shuō)帝美,成功是常態(tài),不允許有一點(diǎn)點(diǎn)的失敗晤硕,時(shí)刻不敢松氣悼潭,擔(dān)心上司庇忌、朋友、戀人會(huì)不喜歡舰褪、不接納這個(gè)不夠好的自己皆疹。歸根結(jié)底,產(chǎn)生這樣的心理占拍,是因?yàn)槁跃停麄冏约航邮懿涣瞬粔蚝玫淖约海词怪皇菚簳r(shí)的狀態(tài)晃酒。所以為在意的外界的評(píng)價(jià)表牢,實(shí)則是將自身感受投射到外人的結(jié)果。
前幾天在看叢非從老師的公眾號(hào)贝次,他提到了“教育模板”的概念:
從我們受教育的角度崔兴,我們學(xué)會(huì)了很多應(yīng)該:人應(yīng)該上進(jìn)、應(yīng)該外向蛔翅、應(yīng)該開(kāi)朗敲茄、應(yīng)該脾氣好,應(yīng)該……然后我們認(rèn)同了這些教育模板搁宾。開(kāi)始了對(duì)自己的切割折汞,努力把自己打造為符合社會(huì)好青年的模板,做到這些所謂的“對(duì)的好的”事情盖腿∷可是我們還是做不到,然后陷入了更加的自責(zé)和焦慮翩腐。
只要我們還在評(píng)判鸟款,我們就在切割自己,殺死自己茂卦,成為一個(gè)模板化的人物何什。但我們的本能是活出自己啊,是活著啊等龙,怎么能允許你隨便殺死自己处渣,所以我們就難以變得好起來(lái)。意識(shí)上通過(guò)教育而想改蛛砰,但潛意識(shí)活出自己的動(dòng)力并不想改罐栈。
評(píng)判的意思是:我們通過(guò)對(duì)外在標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同,定義了哪些是好的泥畅,哪些是壞的荠诬。不斷被要求,我只會(huì)感覺(jué):不爽。
他還闡述了“完美”并不是正面的集合柑贞,反之方椎,“有好有壞”是它的特點(diǎn):
我們所有的存在,都是一種資源钧嘶,也是一種傷害棠众。你愿意關(guān)注哪面,你就會(huì)使用哪面有决。
憤怒既有傷害摄欲,又有連接。自責(zé)既有痛苦疮薇,又有動(dòng)力。內(nèi)向既有創(chuàng)造力我注,又失去了一定交際能力按咒。好脾氣看起來(lái)很好,又沒(méi)法讓人走進(jìn)但骨。邋遢既節(jié)省了體力励七,又看起來(lái)難受。要干凈看起來(lái)舒服奔缠,每天很累掠抬。
反正你成為一個(gè)什么樣的人,都有資源的一面校哎,也有問(wèn)題的一面两波。所謂改變,不過(guò)是放棄自己的一種好闷哆,得到另外一種好腰奋,然后浪費(fèi)了大量的時(shí)間。很可能這也放棄了抱怔,那也沒(méi)得到劣坊,然后一直在路上。
與其努力把自己框成某一個(gè)模板屈留,為什么不發(fā)揮自己本來(lái)就有的資源呢局冰?為什么要接納自己的不完美呢?人本來(lái)就是完美的啊灌危。所謂的完美康二,不是哪里都是好。而是有好有壞乍狐,就是完美赠摇。
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或許,對(duì)待自身,只要保留七八分的執(zhí)著就好藕帜。做事力求盡善盡美烫罩,但在前進(jìn)的道路上,偶爾看到路旁的風(fēng)景洽故,開(kāi)個(gè)小差贝攒,玩耍一番,也未嘗不可时甚。抽離出二三分隘弊,放松休整,儲(chǔ)存通往下一站的能量荒适。適時(shí)的停止梨熙,和前進(jìn)一樣重要。
看向作品刀诬,“七八分”也通用咽扇。好的作者,不會(huì)把話寫(xiě)滿陕壹,他們涂涂刪刪质欲,定會(huì)留出幾分空白,讓讀者遐想片刻糠馆,填進(jìn)自己的心境嘶伟。交響樂(lè)的慢板樂(lè)章不可或缺,持續(xù)的高亢令人緊張又碌,舒緩的旋律是調(diào)劑九昧、是休憩,以調(diào)整狀態(tài)毕匀,迎接下一個(gè)高潮耽装。
事情做得太多、太滿期揪,既耗費(fèi)不必要的精力掉奄,又因?yàn)椴欢霉?jié)制,蜻蜓點(diǎn)水凤薛,沒(méi)能深入核心姓建。不如找到擅長(zhǎng)面,學(xué)習(xí)缤苫、應(yīng)用與之相應(yīng)的技能速兔,這樣的效果明顯好于彌補(bǔ)自己的弱項(xiàng)。再找出節(jié)奏活玲,區(qū)分急緩涣狗,哪塊需要花時(shí)間重視谍婉,哪塊可以粗粗略過(guò)。
然后镀钓,我們可以嘗試穗熬,適當(dāng)?shù)胤畔略u(píng)判。
喜歡上有好有壞的自己丁溅,進(jìn)而唤蔗,喜歡上這個(gè)有好有壞的生活。
慢慢來(lái)窟赏,一切都來(lái)得及妓柜。