如果說本周印象最深的是什么？那非周一晚上的醉酒莫屬——一朝醉酒尺上，三天難受材蛛。
周一晚上，因工作需要怎抛，陪市質(zhì)監(jiān)領導吃飯喝酒卑吭。開始，我還有把握马绝，后來豆赏，后來就到了第二天上午，我躺在床上富稻，衣服也沒脫掷邦，渾身無力，胃里一陣陣翻江倒和指常……抚岗，我喝大了！怎么回來的哪怔？不知道宣蔚！
上次如此醉酒還是在半年前，180天多后认境，再次體驗胚委！如今，回想一周的生活叉信、工作亩冬，全然就像一個夢，從我的人生當中抽離硼身，飄然而去鉴未。
這一周我到底失去了什么枢冤？
1、首先影響了身體健康
過度飲酒铜秆，既傷肝，又傷胃讶迁。酒后的第二天连茧，早飯沒有吃，午飯只喝了點湯巍糯，晚上勉強喝了碗粥啸驯。但夜里就開始拉肚子，一直到周四上午才好一些祟峦。近兩天的拉肚子幾乎讓我虛脫罚斗，渾身無力。
2宅楞、影響了工作與工資
酒后第二天针姿，請假一天，考勤不足月厌衙，影響個人工資距淫。另外，第三天上班時婶希，明顯感覺腦子反應慢了榕暇。和別人商討工作的事情，思維跟不上喻杈，反應慢幾個半拍彤枢。再就是記憶力下降，說過的事不過腦筒饰，很快就忘了缴啡，嚴重影響了工作。
3龄砰、打破了早起讀書的習慣
我有早起的習慣盟猖，這幾個月又習慣了讀書。但醉酒后的這幾天换棚，早上起床時間晚了式镐。就是起來后，看著枕邊的書固蚤，也沒有任何想讀的想法娘汞。幾次強迫自己去讀，卻無法集中注意力夕玩。如今你弦，已經(jīng)5天沒有讀書了惊豺。
4、中斷了持續(xù)一周的跑步
2018年禽作，我的目標之一就是跑步800公里尸昧。第一周堅持的不錯，第二周就遇到了這場大酒旷偿，跑步戛然而止烹俗。
5、失去了對家人的耐心
過量飲酒導致大腦不清萍程，腹瀉幢妄，渾身無力。但對妻子和孩子安排的事情卻有些敏感茫负，容易產(chǎn)生不耐煩情緒蕉鸳，但又懶懶不想說話，于是就自己生悶氣忍法，進而影響家庭關系潮尝。
以前也曾喝多過，但從沒像這一次這么嚴重缔赠。再一次飲酒過量衍锚，只能說明自己自律還不夠。每天的早起嗤堰、閱讀戴质、學習、打卡踢匣，讓我一度排名靠前告匠，但我的目標是什么？我學習到了什么离唬？有了什么樣的進步后专？我又能給周圍的人提供什么？鬼才知道输莺！這只是假象戚哎，一場大酒，已經(jīng)將我打回原形嫂用！
但型凳，我已知道問題的所在。2018年嘱函，我的各項目標——依舊甘畅！
