量子領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)修20天

【第三周:調(diào)頻周】

[太陽(yáng)][太陽(yáng)]我是楊港豐(姓名):我是___充滿愛(ài)與高能___的領(lǐng)袖

【必修】:

1.早睡早起

?

2.早冥想晚觀想

?

3.觀看能量層級(jí)

獨(dú)處:200

工作:

310

家人:

310

4.【主題事件分享】

工作太忙時(shí)候感覺(jué)自己就是一個(gè)機(jī)器人一個(gè)人做事產(chǎn)能的機(jī)器人,一個(gè)不懂生活筐付,沒(méi)有生活的機(jī)器人礼患。

每次來(lái)到姐姐家里都會(huì)感覺(jué)自己還有點(diǎn)生活的本真,內(nèi)心講實(shí)話都是有小確幸。充當(dāng)大哥哥的角色時(shí)間久了拉庶,也好想找個(gè)人依靠一會(huì)兒恐似,每次來(lái)到姐姐家都會(huì)有這種重回被關(guān)愛(ài)的感動(dòng)之中。


越來(lái)越喜歡每周六晚上什么事情都不安排涣旨,只去聊天歪架,用心真誠(chéng)的和朋友聊天,晚上找了好幾個(gè)朋友霹陡,有些沒(méi)時(shí)間和蚪,有些很愿意一起聊天止状,愿意在一起分享。還順便加深了和一些朋友之間的感情攒霹。

觀照:發(fā)現(xiàn)自己底層的代碼其實(shí)是向往這種生活的怯疤,僅僅填飽肚子太簡(jiǎn)單了,真正要的是幸福的追求人生的夢(mèng)想和有尊嚴(yán)快樂(lè)的生活催束。

調(diào)頻:在靜下心來(lái)跟朋友聊天分享自己內(nèi)心和生活遇到的事情集峦,從剛開(kāi)始的不適應(yīng),很快可以調(diào)整到開(kāi)放和自在主動(dòng)泣崩。

【選修】:

5.光行

500米

6.螺旋舞

?

7.嘻哈舞

?

8.為了我的目標(biāo)少梁,今天種了什么種子?

開(kāi)始用心的感受生活矫付,愿意更加直接的給別人分享我的生活和感受凯沪。

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