你曾經(jīng)那么怕落單系任。放學(xué)時恳蹲，如果一個人回家，就好像是“人緣很差”“沒朋友”的表現(xiàn)俩滥。但日后嘉蕾，你會習(xí)慣于這種狀態(tài)。
你一個人做很多事霜旧。而這種“瀟灑”的心態(tài)也帶來了很多好心情荆针。
是的，獨(dú)處的時光很美颁糟，不要再硬性抱團(tuán)、參加無用社交了喉悴。
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前幾天棱貌，媽媽問我生日怎么安排的，又一個人悄悄地過么……
是的箕肃，“30歲”這個很重要的生日婚脱，我依然自己過的。在10年中勺像，我和父母一起過過2次障贸，被朋友圍繞著過過2次，而其他的時候吟宦，我都是自己為自己慶祝篮洁。
孤單么？確實(shí)孤單殃姓。但不孤獨(dú)袁波。
很久以前，我就分清了兩個英文詞的意思：“alone”和“l(fā)ongly”蜗侈。
“alone”代表客觀的“形單影只”的樣子篷牌，意味“孤單”√せ茫“l(fā)ongly”則更代表一種內(nèi)心狀態(tài)枷颊，是“孤獨(dú)”。
你可以“孤單”该面，但不一定“孤獨(dú)”夭苗。
我從留學(xué)開始，就從一個被父母和親人圍繞的環(huán)境中一下被扔到了語言和文化不通的環(huán)境中吆倦，落差很大听诸。但好在，我從大學(xué)開始就鍛煉了自己面對“孤單”的能力蚕泽，時常獨(dú)來獨(dú)往晌梨。所以桥嗤，在海外的最初幾年，剛開始很不適應(yīng)仔蝌，慢慢就好了泛领。我不喜歡抱團(tuán)社交，更不會因?yàn)橛X得寂寞而一定要跟誰在一起敛惊。幸好當(dāng)時也沉迷于二次元渊鞋，總覺得不被周圍那些“現(xiàn)充”的人理解，索性一頭扎進(jìn)自己的小屋子和小世界瞧挤，畫畫锡宋、看動畫、打游戲特恬。之后执俩，因?yàn)閼杏谶w就和妥協(xié)，又變成了總是一個人出去旅行癌刽。就這樣半自發(fā)役首、半被逼地，愛上了“一個人”的狀態(tài)显拜。
回頭看看這些年衡奥，我只感到自己是“孤單”了很多年。真正感到“孤獨(dú)”的場合比較少远荠。我會有不開心矮固、郁悶、情緒低的時刻矮台，但即便這些情緒再頻繁乏屯，也總覺得依然不到“孤獨(dú)”這個份兒上。也許是情緒調(diào)節(jié)能力在變好瘦赫，而“孤獨(dú)”這種無助的狀態(tài)辰晕，似乎更多地被我留在了“為附新詩強(qiáng)說愁”的10幾歲青春期。
所以确虱，30歲的這個生日含友，我自己過得很好。只是覺得沒法親自校辩、好好地感謝最應(yīng)該感謝的父母窘问，有些難過。其他的宜咒，真的挺好惠赫。
就像發(fā)微博時說的：“對自己好，不遺余力”故黑。這是我這些年慢慢磨練好的一項(xiàng)“技能”儿咱。而30歲的生日庭砍，也讓我再次確認(rèn)了人生本就孤獨(dú)，也會與無數(shù)的“孤單”相伴這件事混埠。
你期望的朋友并沒有帶來你期望的祝福怠缸。這是再平常不過的事，而我早就習(xí)慣了這樣钳宪。對他人無所求揭北，才會讓自己好過一些，畢竟這一輩子吏颖，能和你走到最后的搔体，也只有你自己。所以半醉，最萬無一失的嫉柴，只有、也只能是自己對自己好奉呛。這樣的話，“希望”和“好心情”便永遠(yuǎn)不會落空夯尽。
而越發(fā)地瞧壮，我也喜歡“一個人”的狀態(tài)。喜歡找一個地方匙握，一個人呆一會咆槽。當(dāng)然，如果是在自己租的小屋子里的話圈纺，會很容易感到憋屈秦忿。所以會不惜跑到外面，在人來人往的大街上蛾娶、在喧鬧的咖啡館里灯谣，讓交談的聲音都變成白噪音，然后自己與自己相處蛔琅。
大概也是因?yàn)閭€人體質(zhì)的關(guān)系吧胎许，我意識到自己是個能量不夠高漲的人。有的時候就是沒有力氣去說很多話罗售，去應(yīng)付很多人辜窑。但又因?yàn)槭翘斐幼缘惨娝苏辏砻媲榫w會維持在正常偏高的水準(zhǔn)上穆碎。所以，會累……尤其當(dāng)遇到的人不是可以帶給我能量的人的話职恳，交際所禀，就變成了能量的損耗方面。而恢復(fù)的方式，就是自己與自己呆一會北秽。
也許葡幸，除了天生性格如此，后天形成的“一個人”的狀態(tài)大多是被逼著形成的贺氓。但這樣挺好蔚叨，因?yàn)椤敖蛹{孤獨(dú)”“與孤單為伴”“學(xué)會獨(dú)處”都是長大的必修課。而在其中辙培，再學(xué)會“自得其樂”蔑水，生活會變得容易很多。
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是的扬蕊，“獨(dú)處”變成了我越加擅長的一件事搀别。
微博上很早以前就流行過“孤獨(dú)等級”表。而我因?yàn)椴荒敲粗曰疱佄惨郑约吧眢w一直比較健康外歇父，這些年基本是一路把那個表刷到頂級的。一個人逛超市再愈、吃飯榜苫、看電影、旅行翎冲、唱K垂睬、參加活動……甚至干出過在圣誕季期間一個人去刷東京的迪士尼樂園（是的，還不是“迪士尼海洋”抗悍，而是更加溫馨的驹饺、滿是情侶和家庭的“迪士尼樂園”）。
只是因?yàn)椴幌搿坝稀绷私稍āＹM(fèi)勁半天問了一圈人的行程赏壹，卻總是失望。那么衔沼，自己想去的地方卡儒、想吃的美食、想做的事俐巴，就放棄了么骨望？說到底，約的那個人欣舵，真的就是你想與之共同去做擎鸠、去吃、去看的伙伴么缘圈？還是只是不想自己一個人做劣光，而隨便與誰相伴都可以袜蚕？
既不想迎合，也不想妥協(xié)和將就绢涡。不想讓那些自己很想做的事牲剃、留下的回憶，因?yàn)椴缓线m的同伴雄可，而變得不那么美好凿傅。所以，慢慢地数苫，不僅對“一個人”做事的狀態(tài)習(xí)以為常聪舒，而且甘之如飴。當(dāng)體會到這一點(diǎn)后虐急，生活輕松了很多箱残。
一個人看電影可以認(rèn)真地跟著劇情走，而不必附和著在看電影時說話止吁、交流劇情被辑。選喜歡的餐廳然后一個人吃飯，可以認(rèn)真地領(lǐng)會食物的味道敬惦。
我從不覺得自己吃飯慢敷待，但和別人一起吃飯時，自己又常是最后的那一個仁热。尤其在與交情沒有那么深的人一起時，為了不讓對方等太久勾哩，也為了想盡早結(jié)束自己一個人在吃的這種“奇怪”的場面抗蠢，我有時會忍不住要在最后“手忙腳亂”地把食物趕緊塞到自己肚子里。這樣思劳，多好的一頓飯都變得沒有那么讓人感到愉悅迅矛。我甚至有一次和朋友約了吃飯，但全程對方都在倒苦水潜叛。以至于我很期待的那個餐廳和食物秽褒，最終還是吃得食而不知其味。甚至很神奇地威兜，不太鬧肚子的我销斟，那天飯后竟然一直覺得消化不好，晚上睡到一半還被鬧起來吐了兩次椒舵。（當(dāng)然蚂踊，這是罕見的個例）
而大家經(jīng)常羨慕的“說走就走的旅行”，也是要有“一個人面對一切”的覺悟作為前提才行的吧笔宿。畢竟踏上社會后犁钟，想要遇到行程表又脾氣相合的旅伴棱诱，已經(jīng)越來越難了。
當(dāng)然涝动，如果能遇到一起吃飯會讓飯更好吃迈勋、一起出去玩會讓體驗(yàn)更開心的朋友或另一半，是一件很幸福也很幸運(yùn)的事醋粟。這是關(guān)于“分享”的快樂靡菇，值得珍惜。
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在被科技改變的這些年中昔穴，日子一天比一天喧囂镰官。
朋友圈、微博吗货，大家在曬美食泳唠、曬旅游、曬聚會宙搬、曬興趣笨腥，再不濟(jì)，還可以曬加班……每個人呈現(xiàn)出來的樣子勇垛，都有用盡全力的架勢脖母。
也是社交網(wǎng)絡(luò)的存在，讓我可以更加強(qiáng)烈地反觀到自己的孤獨(dú)如何被放大闲孤。但這些能量低的言語谆级，是不適合在這樣公開的地方傾訴的。作為一個慢慢學(xué)會了隱藏自己情緒的“大人”讼积，能做到的肥照，只有自己去面對和消化。
雖然生活可以過成一種盛大的狂歡勤众，一醉方休舆绎。但回想了下，我至今為止還從沒醉過们颜。想來吕朵，比起神志不清地睡過去，我寧可選擇孤獨(dú)地清醒著吧……
★ P.S.
感謝最近日本的臺風(fēng)天窥突。世界清靜了好多努溃。我也可以醞釀出情緒寫下這些文字。
此刻阻问，在聽手嶌葵的《寫給明天的信》茅坛。（昨天還在KTV唱了這首歌并錄了下來，作為自己的生日歌。）
如果單單去讀這個標(biāo)題贡蓖，會覺得還是快調(diào)的有活力一些的歌曲比較適合曹鸠，但真聽一下就知道，總覺得她治愈的聲線中斥铺、她“還好么”“夢想會實(shí)現(xiàn)么”“不要停止描繪未來”這樣的歌詞中彻桃，隱藏著一些孤單和孤獨(dú)……
也感謝冷下來的這個季節(jié)。我喜歡黯淡下來晾蜘、缺乏彩度的深秋邻眷，有幾分蕭瑟，冷寂剔交，將一個人的“孤單”不留余地地呈現(xiàn)出來肆饶。我會被通透干冷的秋風(fēng)吹得清醒，也意識到這就是生活的真實(shí)樣子岖常。
很多熱鬧與喧囂那樣無謂驯镊，其實(shí)不必勉強(qiáng)著去迎合。
