誠(chéng)邀打開(kāi)這篇文章的你涩嚣，閉上眼睛。
在腦海中想象一下這屬于你的24小時(shí)省核，把這篇“時(shí)間田”看成一座大花園稿辙，而生存時(shí)間、賺錢(qián)時(shí)間气忠、好玩時(shí)間邻储、好看時(shí)間和心流時(shí)間這五種時(shí)間就是即將栽種在這片花園的植物。
先種哪個(gè)旧噪？如何選種吨娜？遵循什么規(guī)律？
你就是那個(gè)園丁舌菜。
建立時(shí)間花園萌壳，進(jìn)行時(shí)間分配，有以下四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以參考：
1.要讓可支配時(shí)間贈(zèng)多，表現(xiàn)在應(yīng)該努力爭(zhēng)取生存時(shí)間最小化袱瓮；
2.讓單位時(shí)間中的體驗(yàn)最優(yōu)化缤骨，表現(xiàn)在應(yīng)該最大化心流時(shí)間；
（此處復(fù)習(xí)一下觸發(fā)心流的步驟：清空大腦→建立儀式感→建立干擾結(jié)界→顱內(nèi)模擬）
3.讓單位時(shí)間內(nèi)能效最高尺借，表現(xiàn)在生存時(shí)間和賺錢(qián)時(shí)間中绊起；
（積極備賽→瞄準(zhǔn)核心競(jìng)爭(zhēng)力→運(yùn)動(dòng)員密碼→人生終極等式）
4.要讓可支配時(shí)間明確地指向生平。
“時(shí)間花園”其實(shí)就是把一天擁有的時(shí)間視覺(jué)化燎斩，而建立時(shí)間花園虱歪，則能獲得從上向下立體的視角審視自己的一天，擁有了支配自由時(shí)間的認(rèn)知栅表，這即是一種主動(dòng)認(rèn)知笋鄙，而從某種意義上來(lái)說(shuō)，主動(dòng)就是最大的自由怪瓶。
就到這了萧落，我要去測(cè)一測(cè)自己現(xiàn)有的時(shí)間花園模型了。
明天見(jiàn)洗贰。
