面對恐懼最可怕遗增,當(dāng)你真的轉(zhuǎn)過臉去面對钮科,會發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有什么可怕的。|書評《拆掉思維里的墻》

前幾天剛好把這本書讀完了绢片。甚是覺得有趣疾忍。原來我還可以這樣活端蛆。真的就是這樣到推。我們很多時候都是活在自己的思維定式里考赛。而這本書帶給你將會是另一種思維。另一種思考环肘。

先來說說這本書的作者。古典——新精英生涯總裁集灌,美國生涯教練國際認(rèn)證CBCC中國首席導(dǎo)師悔雹,GCDF全球職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)師,CCTV《科技博覽》欣喧、北京臺《天天閱讀匯》腌零、鳳凰臺《一虎一席談》邀請職業(yè)發(fā)展專家《中國教育報》《新前程》、新浪教育唆阿、中華英才網(wǎng)等媒體職業(yè)規(guī)劃專欄作家益涧。

一開始我還以為是個女的。因?yàn)檫@名字一聽就很女性化驯鳖。原諒我的思維定式闲询。后來一看才知道是男生。你看光一個名字浅辙,我們都習(xí)慣性的用自己的思維定式去認(rèn)知扭弧。


本書共分九個章節(jié)。第一章记舆,你是不是安全感的奴隸鸽捻。第二章,讓有趣的生命撲面而來泽腮。第三章御蒲,心智模式?jīng)Q定我們的命運(yùn)。第四章诊赊,成功學(xué)不能學(xué)厚满。第五章,如何找到熱衷一生的事業(yè)碧磅。第六章痰滋,原來我還可以這樣活摘能。第七章,幸福是一種轉(zhuǎn)換力敲街。第八章团搞,上天不需要你成功,它只需要你嘗試多艇。第九章逻恐,成長為自己的樣子。

光看標(biāo)題都有一種很想看下去的沖動峻黍,有木有案绰 ?姆涩。每一章節(jié)都穿插著大量的故事挽拂,說理于無形之中。每一章節(jié)獨(dú)立又不沖突骨饿,不需要你一節(jié)一節(jié)按照順序來看亏栈。你甚至可以隨便拿起一個章節(jié)來讀。


我印象比較深的是第一章宏赘,講安全感绒北。有一小節(jié)古典老師在書中給我們講了一個事例。就是一位已經(jīng)在當(dāng)?shù)胤浅J苋藧鄞鞯睦蠋煾偲感聳|方培訓(xùn)師察署,但是他害怕在評委面前演講闷游。讓古典老師給他分析。

古典老師給他做了三層分析贴汪。第一層脐往,恐懼事情本身。害怕公眾演講扳埂。

第二層钙勃,恐懼的是害怕失去背后的價值。害怕不被評委認(rèn)同聂喇。

第三層辖源,真正的恐懼是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。害怕評委說希太,你很一般克饶。害怕自己無力面對不被認(rèn)同的情況。

經(jīng)過古典老師的一頓分析誊辉,最后這個老師當(dāng)然競聘成功了矾湃。


古典老師的回答讓我醍醐灌頂,這個分析簡直就可以用于我們生活中的任何一個地方啊堕澄。比如邀跃。我們很多人都害怕向喜歡的人表白霉咨。運(yùn)用這個分析,就可以得出拍屑,第一層途戒,我們害怕表白〗┏郏恐懼表白這件事情本身喷斋。第二層,你會發(fā)現(xiàn)你害怕的不是表白這件事蒜茴,而是害怕表白失敗之后可能連現(xiàn)在的關(guān)系都保持不住了星爪。恐懼的是害怕失去粉私。第三層顽腾,其實(shí)你害怕的并不是表白之后關(guān)系保不住,而是你不知道怎么應(yīng)對诺核。這才是你最恐懼的事情抄肖,害怕表白失敗以后不知道該怎么面對對方。

其實(shí)猪瞬,傻瓜憎瘸,我想告訴你的是入篮。喜歡就去表白啊陈瘦。說不定對方也喜歡你啊。退一萬步說潮售,即使失敗了痊项,至少你的心意讓人家知道了啊。即使無法在面對對方酥诽。那就讓他在心里深埋鞍泉。至少多年以后在回想起,你不會為當(dāng)年的不勇敢而后悔不已肮帐。

書里寫咖驮。恐懼就是這樣一個懦夫,當(dāng)你觸及它的底線训枢,接受事情最壞的結(jié)果托修,然后開始準(zhǔn)備和它大干一場的時候,它早就不知道躲到哪里去了恒界。


當(dāng)然這本書的金句也非常多睦刃。每一句都可以拿來引用。

你需要一見鐘情很多人十酣,兩情相悅一些人涩拙,然后才會白頭偕老一個人际长。

一件事情的價值,不取決于現(xiàn)在你判斷的價值兴泥,而取決于在未來情況中的價值工育,這就叫未來價值。

如果你為失去太陽而哭泣郁轻,你也將失去群星翅娶。

害怕?lián)p失的人,損失最大——怕痛的人最容易死好唯。

impossible和i'mpossible只差一點(diǎn)竭沫,那一點(diǎn)就是你心中真正的目標(biāo)。

總的來說骑篙,這是一本打破我們思維定式的心理讀物蜕提。是一本讓你看了以后意猶未盡,回味無窮的思想書籍靶端。


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