今天是大年三十，此刻在美麗的南寧，天氣實在宜人运挫，來了三天状共，每天都是陽光明媚，溫度20°左右谁帕，照的心里暖洋洋的峡继。今年的春節(jié)也是第一次在外地過年。吃了不一樣的年夜飯匈挖，弟媳婦一個人做的具有湖北特色的年夜飯碾牌，太美味啦！特別做的清蒸鱸魚儡循，蒜泥蒸龍蝦舶吗，蔥燒蟹。簡直堪稱一絕择膝。那口味誓琼，健康堪稱5顆星。
一肴捉、健康：
睡眠：這周前三天在成都睡覺時間都在11點前腹侣，后三天來到南寧每天睡眠都很晚.起床時間固定，每天抽時間午休齿穗，精神還算不錯傲隶。
運動：這周運動40公里，通過自己的努力窃页，成功完成了1月的月度目標150公里跺株。必須要嘉許自己。
飲食：均衡營養(yǎng)一直貫穿在我的生活脖卖，但來南寧幾天乒省，有些暴飲暴食。好吃得太多啦畦木！弟媳婦手藝太好作儿。
冥想：冥想一周可以做5次左右，累啦馋劈，困啦攻锰，難過啦，都想做妓雾，有上癮的感覺娶吞。
二、家庭：來南寧過年很開心械姻，弟弟兩個孩子太可愛啦妒蛇，聰明伶俐過人。每天陪他們玩耍，享受著童真無邪的世界绣夺。跟家里增添了無限的樂趣吏奸。
三、效能：這周連續(xù)聽了吳棟說跑步陶耍，掌握了很多健康的吃喝穿的方法奋蔚。葉老師的十周訓練營，也開始正式學習烈钞，受益匪淺泊碑。
四、財富：對于金錢毯欣，沒有特別的記錄和控制馒过，反正做到不亂花每一分人民幣，
五酗钞、休閑：開啟南寧旅行模式腹忽。
六、覺察：
只要自己想做的事情砚作，就一定可以做得到留凭。
每個人都很不容易，所以要珍惜身邊每一個人偎巢。
七、社交:去了組長家兼耀，見到了九妹压昼，好開心。
八瘤运、成長:碎片時間聽書學習是一種樂趣窍霞。喜歡樊登老師講書。
1:《幸福的婚姻》婚姻相處有很多方法拯坟。值得再看
2:《讓大象飛》創(chuàng)業(yè)者必備手冊
3:《一念之差》其實做飛機風險最低的但金。
下周三只大青蛙（目標）：
1、 看書一本
2郁季、運動30公里
3冷溃、月度檢視
感恩分享：
感謝弟弟一家熱情招待。
