今天不知道為何心情挺低落的，不大想講話。一整天工作時(shí)叶摄，感覺(jué)行尸走肉一般属韧，沒(méi)有靈魂，也沒(méi)有干勁蛤吓。之前有看過(guò)別人描述也遇到這樣的情況宵喂，仿佛失去了熱情，做什么都沒(méi)有興致会傲。當(dāng)時(shí)大家的結(jié)論是锅棕，遇到這種情況，就是接納它淌山，接納自己會(huì)有感到疲累的時(shí)候裸燎，可不要讓自己停下來(lái)。該做什么還是照樣完成艾岂。當(dāng)時(shí)剛聽(tīng)覺(jué)得這個(gè)方法不大靠譜顺少，不會(huì)越做越累嘛？這幾天自己遇到以后王浴，嘗試這么做脆炎，感覺(jué)還是多少有效的。完成該做的例行公事氓辣，提醒自己生活的節(jié)奏秒裕，才會(huì)更好靜下心來(lái)，從一次次微小的完成中找回力量钞啸。
麻木
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