2020年10月23日，星期五窜护，父母學(xué)堂與您相伴的第266天效斑，第38周分享。

上周末兩天柱徙，參加了一個線下“父母課堂”的集訓(xùn)缓屠，每天下午都有藝術(shù)課程的內(nèi)容。第一天是素描护侮，第二天是水彩敌完。要知道，我們這些參加的媽媽們羊初，對畫畫這件事都是沒有任何基礎(chǔ)的滨溉。提筆之前，每個人心里都打鼓长赞，不知道會畫成什么模樣晦攒。但老師對我們只有一句話：你們盡力去做就好。結(jié)果所有人在畫完之后得哆，都為自己的作品感到喜悅脯颜，原來我們真的可以做到。不是因為我們臨摹的作品有多逼真贩据，而是因為我們從畫畫中獲得的滋養(yǎng)和喜悅栋操，足以讓我們對自己的作品充滿信心。

或者你很奇怪饱亮，一個“父母課堂”為什么要去進(jìn)行藝術(shù)練習(xí)呢矾芙？用老師的話說，“藝術(shù)是可以滋養(yǎng)我們的心魂的近上∪渥模”換句話說，藝術(shù)的修身養(yǎng)性，可以讓我們的內(nèi)心更加安定歼跟，而當(dāng)我們的內(nèi)心平靜的時候，我們就會有足夠的力量去面對我們的娃格遭，無論在他們身上出現(xiàn)怎樣的所謂“狀況”哈街，我們都能很好的應(yīng)對。而當(dāng)我們以平和的姿態(tài)出現(xiàn)在娃的面前時拒迅，娃也會變得平和骚秦。

兩天的時間，老師分享了很多關(guān)于人智學(xué)的內(nèi)容璧微，我只覺得時間太短作箍，意猶未盡。從宇宙最初的演化前硫，追述人類的發(fā)展演變胞得。我覺得每個人都生活在宇宙中，從無到有屹电，再從有到無阶剑。而每一個人自身，也是一個小宇宙危号。身體中的各種能量相互作用牧愁，為我們更好的生存提供動力。就是這樣一個又一個或大或小的循環(huán)外莲，構(gòu)成了我們的生命猪半。

而生命就該是有節(jié)奏的。

兩天的課程時間很緊張但大家誰也沒覺得累偷线？為什么磨确？因為老師課程的安排很有節(jié)奏，有理論淋昭，有操作俐填，有張有馳，勞逸結(jié)合翔忽。老師說英融，孩子一天的活動，也該有張有馳歇式，有呼有吸驶悟。所謂“呼”，就是要有放開材失，有自由痕鳍；所謂“吸”，就是要有聚攏，有約束笼呆。而且要交替運作熊响，這就是“呼吸”，也就是我們說的節(jié)奏诗赌。我反觀自己在家?guī)薜臓顟B(tài)汗茄，為什么一天下來那么混亂，又時常覺得無所事事铭若？其實就是節(jié)奏不對洪碳。

從一早起床開始，就要安排好這一天的節(jié)奏叼屠。睡覺是一個“吸”的狀態(tài)瞳腌，是一個收攏的狀態(tài)，睡覺的時候孩子總不能四處自由活動的镜雨，所以是起床之后應(yīng)該安排一個“呼”的活動嫂侍。而吃早餐剛好就是符合這個節(jié)奏的安排。因為吃飯是出于“呼吸”之間的一個活動冷离，既需要坐在飯桌前吵冒，不能亂跑，又可以有適當(dāng)?shù)难哉Z交流西剥。

那在這個“半呼半吸”的狀態(tài)之后痹栖，我們就可以安排孩子有一個徹底的放開，比如戶外活動瞭空。孩子可以自由自在撒歡玩耍揪阿，但同時也是有界限的，不能跑出規(guī)定的范圍咆畏。我理解南捂，這也是在戶外活動“呼”的狀態(tài)中的“吸”。

戶外活動之后旧找，又可以進(jìn)入“吸”的狀態(tài)溺健，回到室內(nèi)，可以做做游戲钮蛛。相對戶外鞭缭，室內(nèi)屬于收攏的狀態(tài)，但在室內(nèi)也可以再分出相對的“呼”與“吸”的狀態(tài)魏颓。比如室內(nèi)的自由玩耍屬于“呼”岭辣，那么繪畫手工就說“吸”了。

以此類推，交替進(jìn)行，這就是我們所說的節(jié)奏们豌。

聽老師講課的時候我就在想司忱，這不就是我們老祖宗所謂的“陰陽”嗎？陰中有陽未檩，陽中有陰售滤。你中有我收苏，我中有你鹦肿。對立而統(tǒng)一矗烛，但又毫無違和感，和諧共處箩溃。

與娃在一起的狀態(tài)不就該如此嗎？相對獨立碌嘀，而相互又融為一體涣旨。夫妻之間的關(guān)系，不也該如此嘛股冗？如果一個家里的節(jié)奏都是相對統(tǒng)一的霹陡，怎會不其樂融融呢？

感慨沒能早點聽到老師的課止状，早點捋順跟娃之間的節(jié)奏烹棉。但只要遇到，永遠(yuǎn)不晚怯疤。在此分享給大家浆洗，希望能帶給你一些幫助。