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讀高中的時(shí)候班上有個(gè)男生，性格比較暴躁购披。如果有人不小心把他的書弄亂了杖挣，或者給他桌上蹭了粉筆灰，他就會(huì)黑著臉不高興刚陡。
徹底見識(shí)到他失控的暴脾氣惩妇，是在一次化學(xué)課上。老師點(diǎn)評(píng)試卷筐乳，說到錯(cuò)題的時(shí)候拿這位同學(xué)的試卷做講解歌殃。可這位同學(xué)覺得自己的解題過程沒有錯(cuò)蝙云，于是和老師爭執(zhí)不下氓皱。
沒想到，他竟站起來走向講臺(tái)勃刨，一腳踢向了黑板的右下角波材。“砰”的一聲身隐，黑板瞬間裂開幾條紋路廷区。在我們錯(cuò)愕的表情中，他大搖大擺地走出了教室贾铝。最后躲因，他被學(xué)校處分早敬，換去了別的班。
高中畢業(yè)后大脉，我再?zèng)]有聽到過他的消息搞监。直到有一次參加同學(xué)聚會(huì)，大家聊起那件事镰矿，有同學(xué)遺憾地說他后來沒有上成大學(xué)琐驴，如今生活得有些拮據(jù)……
我不由得感慨，如果他當(dāng)時(shí)沒有離開我們班秤标，而是努力學(xué)習(xí)绝淡，或許應(yīng)該跟現(xiàn)在有著不同的人生際遇吧。雖然一個(gè)人的成功并不能僅靠是否讀了大學(xué)去定義苍姜，但是能掌控好情緒的人牢酵，往往比情緒容易失控的人，生活得要順心一些衙猪。
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我有一個(gè)朋友馍乙，工作穩(wěn)定、家庭幸福垫释，但他有一點(diǎn)不好丝格，遇到事情容易沖動(dòng)。最近棵譬，他在辦公室和人打起來了显蝌。起因是他在茶水間玩游戲，同事開玩笑地拍了他订咸，他覺得很沒面子曼尊，便吵了幾句。同事也不甘示弱脏嚷，你一言我一語涩禀，小事就變大了。
朋友的怒火被點(diǎn)燃然眼，二話不說抄起桌上的文件夾就敲了過去。兩人你來我往葵腹，大打出手高每，然后都流著血去了醫(yī)院。
道理其實(shí)人人都懂践宴，卻總有人管理不好自己的小情緒鲸匿，最終被失控的情緒牽著走。
事實(shí)上阻肩，一個(gè)人的情緒自控力是成熟與否的重要標(biāo)志带欢。不讓自己的行為受制于壞情緒的人运授，才更有能力去把控人生。
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我曾經(jīng)的同事老何乔煞，有一次因?yàn)閭}庫提交的盤點(diǎn)數(shù)據(jù)有誤吁朦，導(dǎo)致交給老板的財(cái)務(wù)報(bào)表跟著出錯(cuò)。老板當(dāng)著眾人的面毫不留情地批評(píng)了老何渡贾，老何面有難色逗宜，但并沒有極力反駁，而是回去查明原因后空骚，親自與倉庫的同事重新盤點(diǎn)纺讲，最后改好報(bào)表交給老板。
我替老何鳴不平囤屹，他卻說熬甚，問題已經(jīng)出現(xiàn)，爭吵和推卸責(zé)任都沒有用肋坚∠缋ǎ控制一下情緒，才更容易找到解決問題的方法冲簿。
后來粟判，我也學(xué)會(huì)了老何所說的“控制一下情緒”。當(dāng)時(shí)峦剔，我應(yīng)聘到另一家企業(yè)做總賬會(huì)計(jì)档礁，作為一名有五年工作經(jīng)驗(yàn)的財(cái)務(wù)人員，我自問對(duì)實(shí)務(wù)操作非常有經(jīng)驗(yàn)吝沫。但剛到公司的半個(gè)月里呻澜，經(jīng)理完全不讓我參與賬務(wù)處理，只叫我整理歷年的財(cái)務(wù)報(bào)表惨险。對(duì)于這項(xiàng)安排羹幸，我覺得委屈又疑惑，但還是調(diào)整心態(tài)去面對(duì)辫愉。
我把公司十多年來的財(cái)務(wù)報(bào)表和納稅申報(bào)表一一整理栅受，重新裝訂歸檔，并把所有數(shù)據(jù)做成電子表格恭朗，方便領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)調(diào)取屏镊。事實(shí)證明，這項(xiàng)準(zhǔn)備工作給我?guī)砹撕艽笠嫣幪等Ｒ驗(yàn)槌浞至私饬斯镜呢?cái)務(wù)數(shù)據(jù)而芥，后續(xù)工作也就越來越得心應(yīng)手。
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生活中膀值，煩心事不可避免棍丐。孩子調(diào)皮误辑，總是忍不住大聲批評(píng)；與父母意見相左歌逢，就摔門而去巾钉；跟愛人吵架，可能直接掛掉電話……如果控制不了自己的情緒趋翻，就只能任其發(fā)生睛琳。
但人的成長，其實(shí)也是自我把控能力養(yǎng)成和提升的過程踏烙。往往师骗，有良好的情緒控制能力，才能擁有更強(qiáng)的處理生活瑣事的能力讨惩。
有人說辟癌，我們控制自己情緒的能力，在很大程度上會(huì)影響我們的健康荐捻、人際關(guān)系和事業(yè)成敗黍少。所以說，能掌控情緒的人处面，才更有能力掌控人生厂置。
