《自我邊界》心得(九)—能量怎囚?

看到第三章“ ‘逐步發(fā)生’的效果”這一小節(jié)是才發(fā)現(xiàn)我徹底誤會(huì)了作者關(guān)于“能量”這個(gè)詞的意思穆律。作者以電池多少和亮燈時(shí)間長(zhǎng)短的關(guān)系為喻秦陋,向我們表示了如果不斷消耗的“燈”—引起我們分心去關(guān)心的威脅或者事件越多蔓彩,那那么“電池”—我們自己的注意力或者說(shuō)精力之類(lèi)的是供不過(guò)來(lái)的。

這里的“能量”其實(shí)不止指我們維持自身的能量驳概,還包括我們對(duì)事件所分配的精力/注意力之類(lèi)的東西赤嚼。可能是因?yàn)樽髡卟恢撊绾涡稳葸@個(gè)綜合體顺又,所以找了個(gè)相近的“能量”一詞來(lái)替代更卒。就如同隨著時(shí)代演進(jìn),中醫(yī)里含義不斷豐富的“氣”的概念一樣稚照。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末逞壁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子锐锣,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖绳瘟,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件雕憔,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡糖声,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)斤彼,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)蘸泻,“玉大人琉苇,你說(shuō)我怎么就攤上這事≡檬” “怎么了并扇?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)抡诞。 經(jīng)常有香客問(wèn)我穷蛹,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么昼汗? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任肴熏,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上顷窒,老公的妹妹穿的比我還像新娘蛙吏。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布鸦做。 她就那樣靜靜地躺著励烦,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪馁龟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上崩侠,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音坷檩,去河邊找鬼却音。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛矢炼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的系瓢。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼句灌,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼夷陋!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起胰锌,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤骗绕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后资昧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體酬土,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年格带,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了撤缴。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡叽唱,死狀恐怖屈呕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情棺亭,我是刑警寧澤虎眨,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站侦铜,受9級(jí)特大地震影響专甩,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜钉稍,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一涤躲、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧贡未,春花似錦种樱、人聲如沸蒙袍。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)害幅。三九已至,卻和暖如春岂昭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間以现,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工约啊, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留邑遏,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓恰矩,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像记盒,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子外傅,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 面對(duì)壓力的時(shí)候萎胰,血壓和心率都會(huì)增加碾盟,由于排出了汗液,皮膚的傳導(dǎo)性也增強(qiáng)了技竟,身體內(nèi)的脈動(dòng)和膽固醇也會(huì)因感知到壓力而發(fā)...
    沐子姈閱讀 274評(píng)論 0 1
  • 作者在“壓力的來(lái)源”小節(jié)后半部分及“壓力=能量”小節(jié)里列舉了兩個(gè)重要公式: 1.不可預(yù)見(jiàn)性+沒(méi)有控制權(quán)(無(wú)論是真正...
    Saker閱讀 434評(píng)論 0 2
  • 我是黑夜里大雨紛飛的人啊 1 “又到一年六月巷疼,有人笑有人哭,有人歡樂(lè)有人憂(yōu)愁灵奖,有人驚喜有人失落,有的覺(jué)得收獲滿(mǎn)滿(mǎn)有...
    陌忘宇閱讀 8,536評(píng)論 28 53
  • 信任包括信任自己和信任他人 很多時(shí)候估盘,很多事情瓷患,失敗、遺憾遣妥、錯(cuò)過(guò)擅编,源于不自信,不信任他人 覺(jué)得自己做不成箫踩,別人做不...
    吳氵晃閱讀 6,190評(píng)論 4 8
  • 怎么對(duì)待生活境钟,它也會(huì)怎么對(duì)你 人都是哭著來(lái)到這個(gè)美麗的人間锦担。每個(gè)人從來(lái)到塵寰到升入天堂,整個(gè)生命的歷程都是一本書(shū)慨削,...
    靜靜在等你閱讀 4,974評(píng)論 1 6