讀書炸茧。讀書能讓我們儲(chǔ)知蓄理瑞妇,擴(kuò)充眼界,改變氣質(zhì)梭冠,腹有詩書氣自華辕狰。讀的范圍越廣,知識(shí)越豐富妈嘹,審辯越精確柳琢,胸襟也越寬廣,人生也越快樂润脸。
旅游柬脸。旅游可以讓我們放松身心,開闊眼界毙驯,洗滌心靈倒堕,可以見識(shí)大好河山,感悟人生爆价,了解各地的風(fēng)土人情垦巴,見識(shí)各地的奇人異事媳搪。讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數(shù)骤宣。
音樂秦爆。聽音樂不僅是一種娛樂活動(dòng),更是一種有效的保健養(yǎng)生方法憔披,可以讓我們釋放負(fù)面情緒等限,放松身心,改善注意力芬膝、判斷力和記憶力望门,振奮精神,尋找自我美好的體驗(yàn)锰霜。音樂可以擺脫孤獨(dú)感筹误,不同的音樂能激發(fā)不同的情緒。
運(yùn)動(dòng)癣缅。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有健康的體魄厨剪。醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說過:“陽光、空氣所灸、水丽惶、和運(yùn)動(dòng)炫七,這是生命和健康的源泉爬立,長期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),可以使你青春永駐万哪、精神煥發(fā)侠驯。也許一年看不到變化,三年之后奕巍,你就會(huì)與同齡人擁有不一樣的人生吟策。
知足。名不貪的止,利不占檩坚,貧也坦然,富也安然诅福,無欲無求匾委,寧靜致遠(yuǎn),自我知足是良藥氓润,不是神仙勝似神仙赂乐。老子說過:知足常足,終生不辱咖气,知止常止挨措,終生不恥挖滤。
美食。享受美食是閑暇時(shí)的一種樂趣浅役,不管是吃貨斩松,還是美食達(dá)人,享受的是美食制作中的樂趣觉既,品嘗的是美食的各種風(fēng)味砸民,不在于食物的好壞,而在于一種心情奋救,一種放松岭参。
獨(dú)處。懂得獨(dú)處的人尝艘,才會(huì)活得安然自在演侯。獨(dú)處時(shí),靜謐隨之而來背亥,清靈隨之而來秒际,溫馨隨之而來,獨(dú)處時(shí)狡汉,貧窮也富有娄徊,寂寞也溫柔。叔本華說過:"只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候盾戴,他才可以完全成為自己寄锐,誰要是不熱愛獨(dú)處,那他也就是不熱愛自由尖啡。
分享橄仆。不會(huì)分享的人注定是一個(gè)孤獨(dú)者,一個(gè)失敗者衅斩。其實(shí)分享很簡單盆顾,它只是一種思想上的放松,每個(gè)人都把自己所擁有的美好給予別人畏梆,從而獲得快樂您宪,丟掉憂愁,這就是分享奠涌。白居易說過:“樂人之樂宪巨,人亦樂其樂,憂人之憂铣猩,人亦憂其憂揖铜,”說的就是分享的道理。
天倫达皿。回味家人天吓,你可以發(fā)現(xiàn)人生如爐贿肩,溫暖人心。每一次的回眸一笑龄寞,每一次的噓寒問暖汰规,每一次的至愛關(guān)懷,都體現(xiàn)著如蜜糖般甜甜的愛物邑。古人云:皤腹老翁眉似雪,海棠花下戲兒孫溜哮,當(dāng)生命被你悟懂的那一刻,回味讓你珍惜身邊的每一個(gè)人色解,其樂之樂矣茂嗓,可謂天倫之樂也。