你若缺愛滞项,請先自愛

1

小美盏缤,從小父母相處就不和睦,要么彼此之間冷言冷語蓖扑,要么總在爭吵推搡。父母之間感情冷漠台舱,對家庭疏離無情律杠,根本沒人把注意力放在小美身上。

從小竞惋,小美就感受不到父母的愛柜去;小美,孤獨寂寞地成長著拆宛。小小的她嗓奢,心里一直住著對愛的渴求,渴求溫暖浑厚,渴求關(guān)愛股耽,渴求被關(guān)注。

? ? ? 這樣的孩子钳幅,現(xiàn)實生活里有很多物蝙。有些是父母離異帶來了破碎家庭的傷害,有些是父母忙于工作無暇照料孩子……成長歲月里敢艰,他們很少感受到父母的親情和溫暖诬乞,很少感受到關(guān)愛和體貼。

2

? ? ? 小美,就這樣一年一年地長大了震嫉,長成了大姑娘森瘪,到了可以談戀愛的時節(jié)。她開始不斷地在不同的人之間尋覓溫暖票堵,尋找關(guān)愛扼睬,渴望有人能溫暖自己孤單的心靈,給自己一份有力的安全感换衬。

? ? ? 在這條尋愛的路上痰驱,小美有時僅僅就因為對方一句溫暖的話語,一個關(guān)懷的眼神瞳浦,或是一次送感冒藥的貼心行為担映,就匆匆愛上對方〗辛剩總是忽略了對方的性格蝇完、人品,兩人之間的思想差距和現(xiàn)實條件矗蕊。

? ? ? 而每一次談戀愛短蜕,小美都在極度地索取愛,也在極度地控制愛傻咖。有時朋魔,就是一條微信沒有及時回,一個電話沒有及時接卿操,一次生氣沒來得及哄警检。她就會有對方不愛自己的感覺,會懷疑害淤,會驗證扇雕,常常以生氣,爭吵甚至鬧分手的形式來試探男友對自己的愛有幾分窥摄。試問镶奉,幾個男人經(jīng)得起這樣的折騰,無數(shù)的情緣崭放,屢次敗在所謂的對方愛我不夠深哨苛。每次分手,小美都不覺得自己有問題莹菱,只會認為對方傷了自己的心移国,不夠把自己放心上。

3


? ? ? 一個在愛里總是狀況頻出的人道伟,其實可能是自己愛人的能力出現(xiàn)了問題迹缀。

? ? ? 而小美的戀愛方式使碾,基本上是因為她自己太缺愛而不斷地對外索取愛造成的。她祝懂,真的太缺愛了票摇。這里的缺愛,不止是指缺乏被人愛砚蓬,希望人來愛矢门,更指缺乏自己愛自己的能力,和缺乏良性與愛人相處的行為模式灰蛙。

? ? ? 缺愛的人祟剔,會極度希望自己所愛的人把所有的關(guān)注力都放在自己身上,并希望對方用語言和行為不斷地去體現(xiàn)去強調(diào)這份愛摩梧。

? ? ? 小美物延,就總在做著這樣的事。而這一切的根源仅父,還是因為她不夠愛自己叛薯。

4

? ? ? 要想有人愛,就得學會自愛笙纤。

? ? ? 自愛耗溜,首先要懂得與自己獨處,讓自己內(nèi)心豐富充盈省容。一個內(nèi)心總是充滿慌張的人抖拴,根本不具備愛人的能力,也無法很好地維持別人對自己的愛腥椒。她會容易糾結(jié)城舞,會比較,更會擔心和懷疑自己值不值得被愛寞酿。這一定,皆是因為自己內(nèi)心對自己不夠肯定脱柱。幼時缺愛的經(jīng)歷伐弹,會使自己潛意識認為是因為自己不夠好,而沒有人關(guān)愛榨为。

? ? ? 此時惨好,學會接納自己的好與不好,學會接納自己的長處與短處随闺,不糾結(jié)于此日川,不與他人比較。溫柔待已矩乐,寬容自己龄句,并肯定自己值得擁有一切美好的事物回论,就是一種自愛,是對自己的一份關(guān)心和溫暖分歇。

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