昨晚聽了Grace@郭琳靜Grace 的一節(jié)公開課“閱讀是最好的護(hù)膚品”。課程內(nèi)容很精彩绽快，講到閱讀習(xí)慣培養(yǎng)的時(shí)候芥丧，就會有一種沖動，想要立刻開始坊罢。以往自己的閱讀習(xí)慣都是续担，遇到自己喜歡讀的，一口氣會把它讀完。而對于需要長期堅(jiān)持的讀書習(xí)慣度秘，自己總是培養(yǎng)不起來绍傲。
Grace說閱讀對她改變很大，從容貌到談吐询兴，閱讀是最好的護(hù)膚品。印象最深的一句是“萬物皆可閱讀”起趾，要走出自己閱讀的舒適區(qū)诗舰，才有可能成長跟進(jìn)步。我想試試训裆，找到同類眶根，一起閱讀，讀萬物边琉，讀大千世界属百。
當(dāng)自己拿起一本書，真的不想讀的時(shí)候变姨，這可能就是自己舒適區(qū)在發(fā)出信號族扰，阻止你繼續(xù)閱讀。
課程中講到了開始培養(yǎng)閱讀習(xí)慣需要做的幾點(diǎn)：
1.儀式感：要認(rèn)真定欧，莊重渔呵，就像你人生遇到的一件大事
2.蹭熱點(diǎn)：當(dāng)前熱門書，自己最近最想讀的書
（我現(xiàn)在就是這個(gè)習(xí)慣[陰險(xiǎn)]）
3.天地人：要根據(jù)自己當(dāng)天的身體情緒來忧额，不想讀厘肮，不用強(qiáng)迫自己，也不要有負(fù)罪感
（我就是負(fù)罪感超強(qiáng)睦番，總會因?yàn)闆]有完成當(dāng)天的任務(wù)陷入深深的自責(zé)中）
4.同伴感：趁早讀書會就是一個(gè)很好培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的群类茂，自我監(jiān)督耍属，她人監(jiān)督，一起完成閱讀巩检。
5.用起來
今天開啟的第一本書厚骗，是我一直想讀，一直沒有完整讀完的一本奧普拉的《我堅(jiān)信》
這次嘗試用Grace的方法培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣兢哭。
喜歡的可以一起來讀领舰，互相分享。
