最近在讀一本書《遠遠的背后帶領(lǐng)》還沒讀完狐赡，但收獲很多，感觸也很大疟丙，其中有好幾次鼻子發(fā)酸像觸碰到內(nèi)心最深處颖侄。里面有太多值得記錄的句子鸟雏，我先說說其中一個比較刷新認知的觀點。
都說每個人都有潛意識和意識览祖，潛意識掌控身體孝鹊，本能，情緒展蒂。他就像個小孩又活，思想很簡單，需求也簡單原始锰悼。我們長大后一些情緒反應(yīng)激烈的地方柳骄，都是潛意識里的小孩在作祟，我們要用大腦的意識去認知箕般，尋找和發(fā)現(xiàn)他最原始的成因耐薯。才能最終療愈自己，我們要和這個小孩好好相處丝里。作者認為不能把這個潛意識當做小孩曲初，如果這樣的路徑去考慮的話，你就無法真正的在成長杯聚「闯猓總會卡在一個點邁不過去。因為你在用受害者的前提去處理械媒，覺得你的潛意識是個小孩目锭，你在過往的時候受過傷，所以在類似的事情上就該表現(xiàn)的這樣激烈纷捞。這樣歸咎與這個受害者身份痢虹，而不是真正的在承擔這份責任。當你是一個成熟的人你會為自己做什么主儡，那個不是小孩就是成人的自己奖唯，只是現(xiàn)在成長了，能更客觀的去追溯是什么原因扎根到潛意識里影響現(xiàn)在的自己糜值。所以不是要讓那個小孩的自己成長丰捷，而是以自己成人的身份去認知自己，察覺自己并以負責任的態(tài)度成熟的成人方式去處理
