日常 | 于控制

好像直到這兩天谎势,狀態(tài)才開(kāi)始回緩。

上個(gè)周末爸媽和姐姐一家來(lái)到我這邊看我虐沥,看到小陳很是開(kāi)心熊经,小小人兒往你身上黏的時(shí)候泽艘,那種被需要的感覺(jué)莫名溫暖和幸福。但也出了一些意外镐依,在松山湖騎電動(dòng)車(chē)游湖的時(shí)候匹涮,因?yàn)槭谴笾形绲臅r(shí)間,且環(huán)一圈的距離特別長(zhǎng)槐壳,媽媽對(duì)電動(dòng)車(chē)又不熟練然低,到了后半段,她精神已經(jīng)有點(diǎn)兒恍惚了宏粤,結(jié)果失控摔了一跤脚翘,手、臉和身體都有不同程度的擦傷绍哎。當(dāng)天晚上也因?yàn)樘y受沒(méi)法兒出門(mén)吃晚餐来农。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這個(gè)周末被毀掉了,怎么會(huì)有這么多的意外崇堰,第二天的行程完全不想出行沃于,但他們千里迢迢開(kāi)著4-5小時(shí)的車(chē)來(lái)看我,哪怕我情緒再消沉也得強(qiáng)打著精神陪他們走完下半段海诲。好在第二天還比較順利繁莹,去了可園博物館,爸媽對(duì)可園的建筑都很感興趣特幔,玩得也還算是盡興咨演。

我最近越發(fā)意識(shí)到“情緒化”對(duì)我工作和生活影響愈來(lái)愈大,被情緒籠罩的那段時(shí)間蚯斯,對(duì)任何東西都失去興趣薄风,工作沒(méi)有任何興致和動(dòng)力,生活也過(guò)得渾渾噩噩的拍嵌,關(guān)鍵是我還沒(méi)辦法控制它遭赂。不知道它什么時(shí)候會(huì)來(lái),更不知道什么時(shí)候會(huì)走横辆,就像是有一個(gè)不受我控制的開(kāi)關(guān)撇他。而且,這種情緒對(duì)身邊人的影響也很大狈蚤,他們會(huì)在第一時(shí)間就察覺(jué)我的不對(duì)勁困肩,哪怕我再不想表露也在第一時(shí)間被發(fā)現(xiàn)。一直想著看看心理醫(yī)師脆侮,但一來(lái)是不知道去哪兒找合適的醫(yī)院锌畸,二來(lái)也怕負(fù)擔(dān)不起費(fèi)用,就這么一直拖著到現(xiàn)在他嚷。

真的很想找個(gè)心里醫(yī)生蹋绽,讓他幫我徹徹底底做一遍自我剖析芭毙,看看問(wèn)題究竟出來(lái)在哪,我也很煩自己這副模樣卸耘,挺討厭的退敦,想擺脫該擺脫的,想把腦海里的那些奇奇怪怪的想法去掉蚣抗,想能更好地控制住自己……

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