有些事做起來苦兮兮的,有些事卻熬夜達(dá)旦也要做鬓催。
比如玩游戲疯坤,有一個小的目標(biāo)/任務(wù),然后去做深浮,各種經(jīng)驗等級的提升压怠,直觀的帶來快感,克服了一個又一個的小障礙(小怪)飞苇,然后獲得升級菌瘫。心里美滋滋,抽根煙布卡,喝杯咖啡提提神繼續(xù)雨让。
反觀生活,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是如此直觀的忿等,可能奮斗幾年栖忠,甚至幾十年才能看到效果。
“十年寒窗無人問贸街,一舉成名天下知庵寞。”畫家薛匪、音樂家捐川、書法家、各種大師……他們都經(jīng)歷過各種無人問津逸尖」帕ぃ“無人與我立黃昏瘸右,無人問我粥可溫⊙页荩”
所以在瓶頸期更要學(xué)會找到自己的成就感太颤。
我小時候沒事,拿毛筆玩盹沈。老爹就慫恿我練毛筆字龄章。我一寫不要緊,各種夸襟诸。美得我不要不要的,每天就練毛筆字基协。中午放學(xué)回家都要練上一下歌亲。因為一給老爹看,頓時老爹就喜笑顏開地夸獎我澜驮,“這個寫得真好”陷揪、“這一筆很漂亮!”
把我開心的喲杂穷,雖然自己的字在外人看來很丑悍缠,但就是喜歡練。練了幾年還真的能自己寫對聯(lián)了耐量。每次寫字都很有成就感飞蚓。
后來畢業(yè)后,有時間自己在家練字廊蜒,老爹每次就皺眉頭說我練的字沒進(jìn)步趴拧。我好容易寫了一個自我感覺不錯的字給老爹看。他直搖頭山叮,“你怎么寫字越寫越差了著榴。”
打那就真的不練字了屁倔,就算練也會躲著父親脑又。老爹久不見我練字又問我為啥不練了?
我只好說就是不喜歡了锐借。其實就是缺乏了成就感问麸。
我現(xiàn)在很喜歡寫東西,但也不是真地喜歡提筆寫文章的钞翔。寫出來也有人喜歡口叙,只是自己找不到成就。這也是我要寫這篇文章時的思考嗅战。
總之成年人做事吧妄田,就越需要找到自己的成就感所在俺亮。
成就感也是形成習(xí)慣的養(yǎng)料。
我看習(xí)慣的養(yǎng)成書籍疟呐。
習(xí)慣=觸發(fā)點+習(xí)慣回路+獎勵(成就感)
成就感是習(xí)慣的發(fā)動機脚曾。
我這里提出的一個很好的做法就是:找到自己生活、工作中要做事的成就感启具。它會讓人做事而欲罷不能本讥!