情書四——遇見未知的自己與你分享

親愛的老公:

此刻特別想于你分享我驚喜的心情辆飘,你知道嗎這兩天我遇見了未知的自己啦辐,一位自信開明的女子,我收獲滿滿蜈项。


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我從來不知道原來我會跳舞芹关,而且可以舞那么美,舞的那么瘋狂紧卒,而且可以舞很久很久侥衬!以前的我在這方面總是很自卑,五音不全不會跳舞不會畫畫跑芳,沒有一項技能可以拿出手的轴总,總覺得自己在這一塊是不合群的。但在這兩天的工作坊里博个,我找到了無窮的自信怀樟,隨著老師的帶領,我毫無顧忌的舞蹈盆佣,越舞越會舞往堡,很多以前做不到的舞蹈動作我竟然都自然的做到了,看到鏡子里的自己舞的好美共耍,簡直不敢相信虑灰,那個時而優(yōu)雅,時而奔放痹兜,時而活潑穆咐,時而韻律十足,時而像女王時而像圣女,時而像仙女時而像女妖的舞者盡然是我自己对湃,我感覺我渾身的經(jīng)絡都被打通了然后重新整合重組崖叫,身體變得無比柔軟輕盈性感充滿活力,想怎么舞蹈就怎么舞蹈熟尉,內(nèi)在充滿了力量归露,體能也變得異常的好,舞出來的都是流暢的有旋律的美輪美奐的舞姿斤儿,六六老師說我就是我的世界里的王剧包!真的有這種感覺,在我的世界里我無所不能往果,我是豐盛的我擁有一切美好疆液。我自信心爆棚,內(nèi)心充滿了喜悅和驚嘆陕贮,這就是我一直在找尋的誊册,既能讓我擁有一個技藝纯陨,又能凈化我的心靈杏慰,還能讓我擁有健康的生活方式衣摩!

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六六姐通過找搭檔舞蹈給我上了深深一課。當我的搭檔一直跟著我戈擒,雖然她舞她的我舞我的眶明,我依然覺得不自在,當她模仿我的舞姿跟隨我筐高,我到哪里她到哪里我怎么跳她也要怎么跳的時候我的感受還沒有那么深搜囱,只是些許的不自在,而當我在舞蹈時我的搭檔試圖干肉擾我牽絆我時我感受到憤怒和無力柑土,而當我們互換角色蜀肘,當我努力想要跟上她的舞步時好難好累,內(nèi)心也充滿了惶恐不安稽屏,總擔心自己學錯了扮宠。當老師最后問我們喜歡哪一組舞蹈時我們都喜歡第一種,我們每個人盡情跳自己的舞狐榔,只要給搭檔一些關注知道她在哪里就可以哦坛增,這組舞蹈最令我放松自在,同時內(nèi)在也有深深的覺察荒叼,我跟我的老公屬于哪一種形式的舞蹈狀態(tài)呢轿偎?我還要繼續(xù)這樣執(zhí)著嗎典鸡?答案是否定的被廓,我解放了自己也解放了老公。

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倆天的時間萝玷,我全身上下每個細胞都在享受嫁乘,完全感覺不到累昆婿。工作坊里流淌的音樂時而優(yōu)美委婉,時而鏗鏘有力蜓斧,時而寧靜致遠仓蛆,給我的耳朵帶來不同的體驗和洗禮,耳朵更享受了銅鑼浴曼妙的旋律挎春,直達我心弦看疙。眼睛享受著每位女王的舞姿,鼻子嗅到獨特的精油的香氣和焚香的絲絲縷縷的香氣直奋,舌頭感受著空氣的味道和氣流的變化能庆,身體的能量被激活,靈動飄逸脚线。

更讓我驚訝的是我竟然學會了唱誦搁胆,這是非常好的靜心的方式。全身心全方位的被洗禮邮绿,打破了我思想的禁錮渠旁,沖破了我的情緒黑暗地帶。

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在這里遇見未知的自己船逮,清晰了自己未來的方向顾腊,簡直太美了,老公傻唾,我將把這一切的美好整合融進我們的生活投慈,帶進孩子的撫育里,平靜的喜悅著退出各種群冠骄。

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