這世界上有兩種人：弱者和強(qiáng)者。弱者追求舒適和安逸吮龄，強(qiáng)者不斷培養(yǎng)好的習(xí)慣俭茧，這也就成為了兩者懸殊大的原因。
萬科集團(tuán)創(chuàng)始人漓帚、董事會主席王石說母债，戒掉拖延、健身尝抖、閱讀毡们、早起、寫作昧辽，這是他每天堅持的五個習(xí)慣衙熔。
王石說，如果你學(xué)會了"習(xí)慣"這種技能奴迅，你可以搞定很多事情青责。但是很多人都傾向于回避這種不舒適挺据，畢竟沒有一件事情是簡單的，都需要付出很多努力脖隶，忍受很多痛苦扁耐，甚至是讓自己遍體鱗傷。
我制訂計劃表格产阱，讓這點不適參與我的生活婉称，形成一種習(xí)慣。每當(dāng)我完成15個引體向上构蹬，就會在引體向上那一欄寫上15王暗。
每個月我都會換新的紙張，并總結(jié)上個月的情況庄敛。不經(jīng)意間俗壹，幾個月時間我已經(jīng)做了1000個引體向上了。
我發(fā)現(xiàn)任何只要是有一點不適的事情都是可以訓(xùn)練的藻烤，我們可以將一件不適的事情變成一種習(xí)慣绷雏，然后你會離不開它，覺得這點小痛苦其實是平淡無奇生活中的一種調(diào)味料怖亭。
這件事由不適變得舒適涎显，良好的習(xí)慣就是這樣養(yǎng)成的。
這次參加30天的寫作班也是想挑戰(zhàn)一下自己的惰性兴猩。
寫作是一個整理自己想法的好方式期吓，將平時閱讀中的論點整理出來，加以思考倾芝，總結(jié)成自己的話語讨勤。這樣，邏輯能力和思考能力就會逐漸加強(qiáng)蛀醉。
很多人會覺得寫作是件比較痛苦的事情悬襟。常常在還沒有動筆前，我也會有這種痛苦的感覺拯刁，不知道要寫什么脊岳，畢竟我們大多數(shù)人的生活都平淡無奇。但當(dāng)我開始動手時垛玻，文字就會像打開的水籠頭割捅，嘩嘩地自己流出來。無須刻意注重文筆帚桩，不用在乎立意亿驾，只是輕松記錄每一天的所見所聞所感所想，養(yǎng)成一種“整理”的習(xí)慣账嚎。
堅持每天寫作已有25天了莫瞬，中間曾斷過兩次儡蔓。一次是因為確實沒有時間，另一次是惰性使然疼邀。
剛開始的幾天喂江，像打了雞血似的，每天想好主題旁振，想怎么開頭吸引人获询，怎么結(jié)尾更漂亮。沒過幾天拐袜，就感到找不到可以寫的主題吉嚣。然后開始動手寫小說，因為小說不用天天想主題蹬铺。但是很快發(fā)現(xiàn)尝哆，與其寫一篇瞎編的小說，還不如踏踏實實地記錄生活丛塌，也是為以后真正想寫小說時積累素材较解。
最難熬的是半個月后畜疾，有一種突然想放棄的念頭赴邻，覺得好累，好有負(fù)擔(dān)啡捶。那幾天姥敛，我是硬著頭皮湊足五百字的（規(guī)定必須500字以上），有時索性復(fù)述新聞瞎暑、摘抄讀書筆記……
熬過了最堅難的一星期彤敛，二十天后，突然有種”見山是山了赌，見水是水“的豁達(dá)感了墨榄。看到的一朵花勿她，聽到的一句話袄秩，聞到的一屢香，都會輕松地被我記錄下來逢并，成為一篇小短文之剧。
堅持寫作，更多地變成了認(rèn)真觀察生活砍聊、感受生活背稼、思考生活。
現(xiàn)在離30天的寫作計劃玻蝌，還剩最后的5天蟹肘，我想词疼，我完全可以輕松搞定。
就像王石說的帘腹，堅持一件事寒跳，過程也許很痛苦，但是當(dāng)你戰(zhàn)勝了這些小痛苦竹椒，把它變成一種習(xí)慣后童太，用同樣的方法，你也可以搞定很多事情胸完。
朋友圈里书释，有朋友在曬一年的減肥成果。為她鼓掌赊窥，也為所有在堅持做一件事的人鼓掌爆惧！
弱者為了舒適找借口，強(qiáng)者為了明天養(yǎng)習(xí)慣锨能。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——王石
