今天在辦公室值班强经。網(wǎng)上曬課幾經(jīng)折騰都沒(méi)能完成。情緒變得有些急躁掺涛。覺(jué)察到不快的情緒庭敦，馬上做了幾次深呼吸，告訴自己生活總是有這樣那樣的阻礙薪缆，而恰恰是這些阻礙一次次修煉我們的心性秧廉，成全我們的成長(zhǎng)。
閑下來(lái)拣帽，便聽(tīng)兒子的歌疼电。從流動(dòng)的旋律中感受兒子的情緒，從歌詞里想象兒子的生活畫面减拭，想象兒子在家坐在鋼琴旁即興彈奏的美妙蔽豺。
今天情緒不很飽滿。接納自己的能量有起落峡谊。只要沒(méi)有迷失前行的方向茫虽。
感賞自己泡群學(xué)習(xí)刊苍，讓自己隨時(shí)保持充電狀態(tài)既们。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
翻翻兒子的照片，欣賞兒子的球場(chǎng)英姿正什。瞧啥纸，我的兒子就這么帥！
投射：明天又是美好的一天婴氮！兒子健康陽(yáng)光斯棒，實(shí)習(xí)順利，生活充實(shí)有節(jié)律主经。給媽媽留言荣暮，給媽媽近照！全民k歌有新歌發(fā)布罩驻。老公健康愉快穗酥！老媽健康平安！自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)惠遏，正能量滿滿砾跃。
