復(fù)盤就是正視外界發(fā)生的事與自己的內(nèi)心矛盾的變化,目的是做到與自己與他人不斷和解刽严,與現(xiàn)實生活不斷和解,進而促成個人的成長避凝。
以往會有反思習(xí)慣舞萄,好像發(fā)現(xiàn)這只是淺淺的反思,都沒有上升到系統(tǒng)化的多角度的復(fù)盤管削,這必然會帶來許多的認(rèn)知思維bug倒脓。
然而,認(rèn)知往往影響一個人所做出的行動含思,其中的認(rèn)知bug就會阻礙個人的行動把还,進而阻礙個人的實質(zhì)性成長。
回憶起過去的所發(fā)生的種種事情以及自身所做出的種種行為茸俭,結(jié)合自身情況吊履,運用復(fù)盤方法進行反思,我的思維也有一種全新優(yōu)化调鬓,以下是我的新思考艇炎。
1.復(fù)盤,意味著對過去的自己多維度的反思腾窝,對于認(rèn)知上的錯誤與行動上的錯誤缀踪,有則改之無則加勉,不是全盤否定或肯定虹脯,更要擁有強大的接納能力驴娃。
2.與自己和解
以現(xiàn)在的眼光去看待過去的自己,我仍然屬于幼稚第一階段與成熟第二階段過渡期循集,這個過渡期的必然會有思想上稚氣與浮躁唇敞。第一沒有過早社會的毒打也沒有遭受過重大磨難的經(jīng)歷,不會有深刻的思想沉淀,就只會按部就班經(jīng)歷每個年齡階段必有每個年齡階段的種種不成熟疆柔。第二不懂不會不靠外界指點自救咒精。第三不接納現(xiàn)狀,討厭過去的自己旷档,卻有不作出行動改變模叙。
然而真正的獨立成長,都會從幼稚走向成熟你討厭也很喜歡也罷鞋屈,但要把它平撤蹲桑化,先接受后正確的方法修正它厂庇,這才會是成長并走向沉淀最好的歸宿湖蜕。
2.與外界和解
別人所貪慕你所謂的年輕,但他們卻看不到因年輕而伴隨而來的幼稚宋列,一個人越幼稚昭抒,所作出的行為越愚蠢,愚蠢的行為會影響自身的未來命運的選擇炼杖,會帶來沉痛的教訓(xùn)灭返。
而你所羨慕的別人所謂的沉穩(wěn),但也沒看到沉穩(wěn)背后所伴隨著的巨大壓力坤邪,以及每一次與現(xiàn)實的抗?fàn)幩鶐淼难c淚的蛻變熙含。
城墻外的人想進去,城墻里的人想出來艇纺,你所羨慕的也是別人所煩惱的怎静,別人所煩惱的也正是你所羨慕的,各自有各自的好與壞黔衡,不是同在一個時間維度蚓聘,所以這兩者沒有什么可比之處,不能說哪個一定優(yōu)于哪個盟劫。
但有一句話是正確的:你所浪費的青春是別人想回去卻怎么也回不去的曾經(jīng)夜牡,他們所擁有的成熟,是你未來歷經(jīng)社會打磨后可能會擁有的侣签,而別人所貪慕的年輕本質(zhì)上是懷念年輕時的自己塘装,懷念那段青春,或是遺憾當(dāng)初年輕時沒有完成的事而已影所。
凡皆過往蹦肴,皆為序章,不后悔所經(jīng)歷事也不必執(zhí)著過去的事猴娩,接納它并試圖以它為契機作為成長路上的墊腳石阴幌,繼續(xù)往前走繼續(xù)趕路勺阐。