心理咨詢后的思考

去了兩次心理咨詢簿寂,我覺得要真正擺脫內心的困惑,靠的還是自己拧额。

心理咨詢師會站在專業(yè)和客觀的角度跟我聊天碑诉,分析我覺得不好的事情。心理咨詢師是一名男性侥锦,比較理智进栽。當我不停將婚姻現狀不好歸結于公婆時,他就提醒我這是夫妻雙方的事恭垦,我們是否做好走出原生家庭的準備快毛。

我老公對原生家庭有一種無奈感,不太喜歡父母的做法番挺,但是不得不去迎合唠帝。而我是逃不出原生家庭父母給的舒適圈,還不能自己獨立解決生活中的困難玄柏,因為只要尋求幫助襟衰,父母不會拒絕。

婚后禁荸,我和老公仍然沒有學會如何做夫妻右蒲,仍停留在做子女的階段。偏偏還進去了做父母的階段赶熟。社會角色增多了,但是沒有真正擔當到陷嘴。

回來我想了很多很多映砖,我發(fā)現只有我去努力是沒用的。作為丈夫灾挨,我老公從來都是逃避承擔責任邑退,因為我經常不開心發(fā)脾氣竹宋,他會怕我,但是不會幫我解決問題地技。有時我真的覺得離婚是最好的選擇蜈七。

我們都不能選擇自己的父母,也不能徹底跟他們斷了關系莫矗。父母用愛變成線試圖操縱我們飒硅,走他們認為對的路。

無可否認作谚,從父母的角度看三娩,他們做的一切都是為我們好。但是我過得就是不開心妹懒。我不知道是誰錯雀监?還是誰都沒有錯。

咨詢師叫我想一些適合自己實際的方法解決問題眨唬。我想了又想会前,還是覺得太難了。當做父母的用道德匾竿,用恩情來說事瓦宜,作為子女的我們又能說什么。

我感覺要平衡道德和自我真的好難搂橙!我想按自己的意思去生活歉提,去育兒,但是他們卻用道德孝義傳統(tǒng)等等看似無懈可擊的理由來干涉我們区转。他們會覺得其他人都是這樣苔巨,你們?yōu)槭裁床荒苣兀?/p>

老實說,我可以忍废离,也可以一次又一次按他們要求去做侄泽。結果就是自己內心壓抑,情緒失控蜻韭。我也想找解決方法悼尾,回憶相處的細節(jié),我發(fā)現太多的斗智斗勇了肖方。我可以羅列一大堆理由讓公婆不干涉我們闺魏,但是他們也能找更多的理由來要求我們。彼此間似乎都找不到一種更好的相處方式俯画。

我有時也不懂析桥,我們都快30歲了,也為人父母了。但是老一輩還是喜歡事事為我們做決定泡仗,就是為了不丟面子埋虹,維護自己家長的尊嚴。

我想是不是我在婆家得低眉順眼娩怎,凡事以公婆為先搔课,這樣就家庭和睦?我結婚幾年截亦,也沒跟他們吵架爬泥,也沒特別關懷他們,因為感覺好尷尬魁巩。我嘗試去扮演好兒媳婦的角色急灭,只是他們不滿意,不停地希望將我打造成他們滿意的樣子谷遂,很明顯我做不到葬馋。

我現在只能跟他們保持距離,因為每次見到他們我都又怕又恨肾扰。我擔心自己忍不住爆發(fā)畴嘶,那以后真的無法相處了。

我現在想著還是改變策略集晚,不想如何跟公婆處好關系窗悯,應該想如何跟老公相處好,讓他作為潤滑劑緩和我和公婆的關系偷拔。一直以來老公的不作為蒋院,讓我很為難,我也佩服自己能熬那么多年莲绰,戀愛到結婚十年了欺旧,他都是沒長進。

現在的婚姻跟我想要的真的差太遠了蛤签,婚前婚后我都覺得委屈辞友。或者一時三刻我都走不出以前的回憶震肮,因為太難了称龙。世界上沒有后悔藥,過去的事情無法改變戳晌。即使現在老公和公婆說會改變鲫尊,我也不相信了,因為被騙太多次了沦偎。好話誰不會說马昨,只是好事做不到竞帽。

我可能比較悲觀吧扛施,我感覺就算我真的改變鸿捧,真的不去計較以前的事,未來繼續(xù)會有同樣的事發(fā)生吧疙渣。不過匙奴,我都快30了,是時候從少年的夢中醒來妄荔,生活本來就不是完美的泼菌。讓自己忙起來,不要胡思亂想也很重要吧啦租。還是努力帶好女兒哗伯,努力充實自己為未來做準備。

最后篷角,我想說希望大家都正視心理問題焊刹,情緒長期壓抑真的不好。心理咨詢師說我現在的問題18歲就應該解決了恳蹲。確實虐块,如果十八歲我懂得為獨立努力,懂得生活的真實嘉蕾,我的人生應該完全不一樣贺奠。感覺這十年來就是為了感情跌跌宕宕,卻一身的傷错忱。職業(yè)生涯也因為感情一直沒有明確的規(guī)劃儡率。人不能活出自我,又如何談愛自己愛他人以清。感覺這兩年婚姻生活的不快樂影響太大了儿普,身體、親情玖媚、愛情箕肃、事業(yè)都處于一種不好的狀態(tài)。

希望接下來的心理咨詢能讓我摸索到未來的路今魔。

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