大學(xué)里有各式各樣的人 關(guān)鍵在于你想成為怎樣的自己?為了成為更好的自己路克,我為大家摘錄了一些法則。希望對(duì)大家有幫助养交。
法則1 不必通讀全書
瀏覽每章的緒論和結(jié)論精算,掃視其他部分,對(duì)支持主題的重要段落多加留意碎连,這不僅可以是鍛煉你的閱讀能力灰羽,更能提高你的閱讀效率。
法則2 不要羅列每日任務(wù)
采用靈活而有效的時(shí)間管理方法,分清事情的優(yōu)先級(jí) 廉嚼,然后又規(guī)劃的去完成玫镐。
法則3 一旦派給長(zhǎng)期任務(wù),立刻開(kāi)始動(dòng)手
由于某種心理的因素怠噪,派給的任務(wù)在當(dāng)天就完成其中一部分恐似,在抑制拖延傾向方面有著奇跡般的作用。少量的開(kāi)始傍念,盡快的開(kāi)始吧矫夷!
法則4 整理你的床鋪
潔凈的房間能讓你的頭腦更清醒;而雜亂的屋子會(huì)讓你的頭腦更混亂捂寿。生活空間的有序會(huì)減少精力的分散口四,讓你感覺(jué)到你才是環(huán)境的主人。
法則5 睡前放松一下
睡覺(jué)之前至少放松半個(gè)小時(shí)秦陋。當(dāng)你在輕松的狀態(tài)下入睡蔓彩,你的睡眠質(zhì)量就會(huì)更高,心情便會(huì)更好驳概,第二天你也就會(huì)更加精神抖擻赤嚼。
法則6 每年申請(qǐng)兩項(xiàng)以上的獎(jiǎng)學(xué)金
天生我材必有用,任何學(xué)生都有自己擅長(zhǎng)的方面顺又,都可以得到一長(zhǎng)串令人矚目的獎(jiǎng)勵(lì) 更卒,因此,Just believe in yourself !
法則7 創(chuàng)建總體學(xué)習(xí)計(jì)劃
在對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方式和時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)計(jì)劃之前莱革,千萬(wàn)不要開(kāi)始學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)創(chuàng)建總體學(xué)習(xí)計(jì)劃上枕,不管這些計(jì)劃的細(xì)節(jié)如何,只要它們清晰明確弱恒、自成體系辨萍、新穎獨(dú)特即可。
法則8 與教授交朋友
一份真摯的師生關(guān)系是你在學(xué)習(xí)上認(rèn)真投入的標(biāo)志返弹。如果你想脫穎而出锈玉,你必須與教授交朋友。你所仰慕的教授看到你這么全力以赴地學(xué)習(xí)义起,如此渴望獲得智慧拉背,他就會(huì)慢慢地關(guān)注起你的成功來(lái)了。
法則9 擔(dān)當(dāng)協(xié)會(huì)領(lǐng)袖
你絕對(duì)具備領(lǐng)導(dǎo)校園組織的能力默终。當(dāng)你帶領(lǐng)伙伴朝著共同目標(biāo)努力時(shí)椅棺,這會(huì)大大地增強(qiáng)你的自信抡诞;當(dāng)你千方百計(jì)地尋找與學(xué)業(yè)成績(jī)無(wú)關(guān)的解決方法時(shí),你獲得了健康的判斷力土陪。
法則10 每天讀報(bào)
為了確保在大學(xué)里能大獲成功,你的頭腦必須經(jīng)常處于活躍肴熏、自信鬼雀、戒備的狀態(tài)中。 而每天讀報(bào)正是使你達(dá)到這種狀態(tài)的最佳途徑蛙吏。
法則11 在某方面比所有人出色
出類拔萃的學(xué)生來(lái)說(shuō)極少做平庸的事源哩。他們不斷追求更好的方法,發(fā)現(xiàn)更新的方式鸦做,對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都心存疑問(wèn)励烦。有所專長(zhǎng),你就能腳踏實(shí)地泼诱、充滿自信和突出自我的價(jià)值坛掠。增強(qiáng)你的自我認(rèn)知,然后治筒,去征服屬于你的世界屉栓!
法則12 清空你的郵箱
清空郵箱會(huì)讓你感到壓力更小一點(diǎn),生活更井井有條一些耸袜,因此精力也就自然更充沛友多。在這里,法則本身并不重要堤框,更重要的是它激發(fā)出來(lái)的思維方式域滥。類似的這些小習(xí)慣都能大大地增強(qiáng)你的控制力。
法則13 學(xué)會(huì)放棄
策略性的放棄并非是示弱蜈抓,它僅僅是一個(gè)讓你更巧妙地管理生活的策略启绰。所謂卓有成效的任務(wù),是指任何在已知時(shí)間內(nèi)可有效完成的事情资昧。學(xué)會(huì)放棄酬土,就是學(xué)會(huì)如何淘汰沒(méi)有成效的任務(wù),使自己最大限度的受益格带。
法則14 發(fā)表專欄文章
每個(gè)學(xué)期寫一篇專欄文章撤缴。但你無(wú)須得無(wú)懈可擊,只要做到觀點(diǎn)鮮明叽唱,能夠說(shuō)服讀者屈呕、吸引讀者,主題突出新穎棺亭,全文激情洋溢就行了虎眨。你不用投入太多精力,但相信你仍然可以大有所獲。
法則15 第一周就投身到集體活動(dòng)中去
自然嗽桩、振奮和對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著追求岳守,正是大學(xué)生脫穎而出的熊熊燃料。最快樂(lè)的學(xué)生同時(shí)也是最具積極參與性的學(xué)生碌冶。精心策劃大學(xué)里的目標(biāo)時(shí)湿痢,行動(dòng)越早,效果越好扑庞。
法則16 圍繞“遠(yuǎn)大計(jì)劃”展開(kāi)行動(dòng)
要在大學(xué)里取勝就應(yīng)該培養(yǎng)“萬(wàn)事皆有可能”的態(tài)度譬重。當(dāng)你在施展鴻鵠大志時(shí),你覺(jué)得你是所向披靡的罐氨,似乎你已領(lǐng)先于世界臀规。當(dāng)然,如果失敗了栅隐,也沒(méi)有關(guān)系塔嬉,把握機(jī)會(huì)的新奇和興奮同樣具有巨大的威力。
法則17 選修藝術(shù)史和天文學(xué)
不但這些課上的具體知識(shí)讓你受益匪淺租悄,你選課時(shí)敢于冒險(xiǎn)邑遏,勇于邁出安逸之地的行為,也讓你受益良多恰矩,它能激發(fā)你的好奇心和對(duì)更多知識(shí)的渴求记盒。
法則18 取得最棒的成績(jī)
每學(xué)期你都應(yīng)該選擇一門你喜歡的課程,并從該課里選出你所感興趣的活動(dòng)外傅,然后把它出色地完成纪吮。
法則19 每節(jié)課上提一個(gè)問(wèn)題
保證每節(jié)課上至少提一個(gè)問(wèn)題 ,這樣可以保證你在上課時(shí)精力充沛萎胰,也能逐漸提升你的學(xué)習(xí)興趣碾盟。
法則20 盡快投身研究之中
研究是所有活動(dòng)的根本,不只是科學(xué)領(lǐng)域技竟,而且不僅僅是在大型院校冰肴,都應(yīng)該盡可能尋找參與研究活動(dòng)的機(jī)會(huì)并盡快投身其中。
法則21 做好分內(nèi)之事
協(xié)助研究工作的頭一年榔组,你應(yīng)該做好分內(nèi)之事熙尉,一旦你對(duì)研究項(xiàng)目有所認(rèn)識(shí)后,你就可以開(kāi)始適度地增加參與量搓扯。試試說(shuō)這句話:“如果你覺(jué)得我可以處理检痰,我很樂(lè)意效勞∠峭疲”
法則22 利用五十分鐘時(shí)間段學(xué)習(xí)
利用五十分鐘的時(shí)間段學(xué)將能使學(xué)習(xí)的過(guò)程更有系統(tǒng)性铅歼,也會(huì)更加有效率公壤。
法則23 合理安排閑暇時(shí)間
規(guī)劃你的閑暇時(shí)間:第一,確定當(dāng)天的界點(diǎn)椎椰;第二厦幅,確定一天中具體的放松時(shí)間
法則24 穿戴整齊去上課
這會(huì)讓你自我感覺(jué)良好,心情舒暢慨飘,精力充沛慨削,更能專心致志地學(xué)習(xí);也會(huì)使你這一天更加正式套媚。如果你穿戴整潔,你身上就散發(fā)出這種信息:你已準(zhǔn)備好啟動(dòng)這一天磁椒,并主動(dòng)控制這一天堤瘤。
法則25 裝點(diǎn)你的房間
你房間的裝飾應(yīng)該能營(yíng)造出一個(gè)既舒適又能反映健康個(gè)性的空間。它能給你的情緒和精神帶來(lái)積極的影響浆熔,能讓你在一天之中累積起來(lái)的緊張壓力可以得到釋放本辐。
法則26 提前兩周開(kāi)始復(fù)習(xí)
一旦意識(shí)到你只是把必做之事分開(kāi)來(lái)做,而任務(wù)總量并沒(méi)有增加医增,你漸漸就會(huì)明白慎皱,這個(gè)方法對(duì)備考來(lái)說(shuō)不僅簡(jiǎn)單而且非常有效。
法則27 課外多練筆
對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)叶骨,寫作真的非常重要茫多。這是一種不可替代的基本技能。只有當(dāng)你能清晰而又有力地表達(dá)出你的思想時(shí)忽刽,你才能在學(xué)業(yè)上取得成功天揖。
法則28 每天單獨(dú)就餐兩次
與朋友聚餐的確是個(gè)好主意,但是每天最好不要超過(guò)一次跪帝,對(duì)成功的學(xué)生來(lái)說(shuō)今膊,頻繁費(fèi)時(shí)的吃飯會(huì)破壞既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這條法則雖然簡(jiǎn)單伞剑,但是有了它之后斑唬,你就既能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)又能展開(kāi)有趣的社交活動(dòng)了。
法則29 尋找解脫之法
你需要到一個(gè)把你和你習(xí)以為常的學(xué)生生活完全隔離的地方去體驗(yàn)一番黎泣,這會(huì)是一個(gè)給你放松自己和重拾自我的地方恕刘。
法則30 盡早選擇難度更大的課程
選定的課程名稱中應(yīng)當(dāng)有一半左右包含“入門”二字,但過(guò)多的入門課程反而會(huì)阻礙你的發(fā)展抒倚,讓你對(duì)原本饒有趣味的學(xué)科反感麻木雪营。越早沉浸在復(fù)雜的學(xué)習(xí)中,你就越能從這種經(jīng)歷中受益衡便。
法則31 不要在房間里學(xué)習(xí)
去圖書館學(xué)習(xí)献起!圖書館的設(shè)立洋访,本來(lái)就是為了最大限度地提高學(xué)習(xí)效率。圖書館里的良好學(xué)習(xí)氛圍谴餐,使你更容易集中精力姻政,去更快更好地完成任務(wù)。
法則32 不要扎堆學(xué)習(xí)
扎堆學(xué)習(xí)看上去會(huì)有一群可靠的朋友能為你指點(diǎn)迷津(這也是必要的)岂嗓,但是有時(shí)獨(dú)自一人專心致志地學(xué)汁展,才能學(xué)得最好。
法則33 參加高等課程
先不管學(xué)校里是如何具體規(guī)定的厌殉,只要你有機(jī)會(huì)參加高等課程食绿,就趕緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)!馬上加入公罕,不要找借口器紧!
法則34 每天做些作業(yè)
其實(shí),你完成了多少作業(yè)并沒(méi)有多大關(guān)系楼眷,只要每天做點(diǎn)事铲汪,你就更容易保持高漲的情緒。要想在大學(xué)里獲得成功罐柳,關(guān)鍵之一就在于防止低落情緒的產(chǎn)生掌腰。
法則35 積極參加客座講座
每個(gè)月你至少要參加兩場(chǎng)客座講座,為的是點(diǎn)燃你心中的激情之火张吉,弄清楚艱巨的學(xué)習(xí)正在將你引向何處齿梁。
法則36 每周運(yùn)動(dòng)五天
不要給“是否要運(yùn)動(dòng)”這問(wèn)題留下任何爭(zhēng)論的余地。要把它當(dāng)成一個(gè)慣例肮蛹,就像去上課或刷牙一樣士飒,每次運(yùn)動(dòng)都在相同的時(shí)刻并持續(xù)相同的運(yùn)動(dòng)量。只有讓自己保持活力蔗崎,你才能永遠(yuǎn)立于不敗之地酵幕。
法則37 保持聯(lián)絡(luò)
和家里的朋友保持聯(lián)絡(luò)。每個(gè)月至少應(yīng)該與這朋友談話一次缓苛,打個(gè)電話給他芳撒,彼此用聲音交流,更能激發(fā)你的學(xué)習(xí)動(dòng)力未桥。
法則38 多修一門主修或輔修專業(yè)
這樣可以向你自己和世界傳遞這種信息:你是個(gè)興趣廣泛的勤奮學(xué)生笔刹。而且可以幫助你在學(xué)習(xí)生涯中最大限度最有效地合理利用精力。
法則39 經(jīng)常和導(dǎo)師會(huì)面
與指導(dǎo)老師打交道的關(guān)鍵就在于創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們給你忠告冬耿,不用擔(dān)心找不到可供談?wù)摰木唧w話題舌菜,解決的秘訣就在于敏銳的觀察力。亦镶,
法則40 別做常規(guī)的事
盡量有策略地在大學(xué)里找份工作日月。如果你找到的每份工作的薪資都差不多袱瓮,你倒不如找份對(duì)學(xué)業(yè)最有幫助的工作。你到大學(xué)里來(lái)并非是為了積累工作經(jīng)驗(yàn)爱咬,而是為了成為一名優(yōu)秀的學(xué)生尺借。
法則41 用三天時(shí)間完成論文
投入三天時(shí)間完成短論文吧---你的大腦、你的身體以及你的教授都會(huì)為此而感謝你的精拟。
法則42 不要睡眠不足燎斩,也不要睡眠過(guò)足
作為學(xué)生,最大限度地睡覺(jué)可不應(yīng)該是你的終極目標(biāo)蜂绎,睡眠僅僅是幫助你生命運(yùn)轉(zhuǎn)的手段而已栅表,不要太多也不要太少,每天只需睡眠充足师枣,能保證這一天精力充沛就完全可以了怪瓶。
法則43 考試前多多放松
通常來(lái)說(shuō),大學(xué)考試無(wú)非測(cè)試兩個(gè)能力:你對(duì)復(fù)雜知識(shí)的理解能力坛吁;以及你在壓力下回憶并綜合知識(shí)點(diǎn)的能力。因此铐尚,除了要在必要復(fù)習(xí)知識(shí)外拨脉,還要留出時(shí)間來(lái)自我放松,讓頭腦充分準(zhǔn)備在壓力下運(yùn)作宣增。
法則44 把朋友擺在首位
你不可以讓忙碌的計(jì)劃把你和友情分離玫膀。把朋友擺在首位,并不是說(shuō)要犧牲別的事情爹脾,但它的確是要求你把朋友放在心上帖旨。朋友是你在大學(xué)里最寶貴的財(cái)富。
法則45 不要酗酒
醉后嚴(yán)重的不適感會(huì)使你根本無(wú)法完成你本該完成的事情灵妨。讓自己成熟點(diǎn)吧解阅,做出使你的頭腦和身體保持最佳狀態(tài)的正確決策吧。
法則46 不要攀比分?jǐn)?shù)
對(duì)于任何一場(chǎng)考試來(lái)說(shuō)泌霍,不同學(xué)生的分?jǐn)?shù)是沒(méi)有直接的可比性的货抄。因此,免去你那毫無(wú)理由的悲傷(或高傲)朱转,別去理會(huì)你同學(xué)的分?jǐn)?shù)蟹地。自己關(guān)心自己的成績(jī)和進(jìn)步,就讓你的同學(xué)關(guān)心他們自己的成績(jī)?nèi)グ伞?br>
法則47 尋找非凡的成功者
你所追求的目標(biāo)越高藤为,在追求的路途中怪与,你也越能取得激動(dòng)人心的成就,并且你的生活也會(huì)變得更充滿樂(lè)趣缅疟。提升個(gè)人的成功理念的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是尋找非凡的成功者分别。
法則48 學(xué)會(huì)聆聽(tīng)
在大學(xué)里遍愿,綜合觀點(diǎn)的能力和理解能力的培養(yǎng)更為重要。在大學(xué)里茎杂,出色的聆聽(tīng)者是非常稀少的错览。將這點(diǎn)銘記于心,你就能成為那大受尊重煌往、見(jiàn)多識(shí)廣的少數(shù)人之一倾哺。
法則49 別熬通宵
熬通宵通常會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題。第一刽脖,深夜兩點(diǎn)之后羞海,你的思維活動(dòng)能力幾乎就變得和只會(huì)烘烤的烤箱一樣。第二個(gè)問(wèn)題是熬夜之后的后遺癥曲管。第二天你反應(yīng)遲鈍却邓,呆若木雞。而且打亂你之后幾天的睡眠規(guī)律院水。
法則50 每天微笑
每天找出一些讓你微笑的事腊徙。生命短暫易逝,而這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單微笑卻能讓你在生理上和心理上都獲益匪淺檬某,它是如此地令人輕松快樂(lè)撬腾,又是如此地簡(jiǎn)單易行。
法則51 使用質(zhì)量上乘的筆記本
對(duì)上乘質(zhì)量和良好次序的追求恢恼,會(huì)讓你養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度民傻。當(dāng)知識(shí)點(diǎn)編排得清楚而有條理,便于查找時(shí)场斑,你的思想就能集中在概念的綜合上漓踢,而不是集中在四處搜尋上。
法則52 擁有一本學(xué)習(xí)進(jìn)展記錄本
沖上一杯咖啡漏隐,堅(jiān)持完成你該做的事喧半。紀(jì)錄你學(xué)習(xí)的進(jìn)展過(guò)程,可以幫助克服堅(jiān)持不懈完成長(zhǎng)期任務(wù)地過(guò)程所遇到的困難青责。這點(diǎn)在有效地讓你的頭腦保持清醒上薯酝,尤其有效。
法則53 尋找樂(lè)趣
積極地為生活策劃些新鮮和冒險(xiǎn)的活動(dòng)爽柒。當(dāng)計(jì)劃之外的冒險(xiǎn)離你而去時(shí)吴菠,就該讓計(jì)劃之中的探索取而代之。尋找樂(lè)趣吧浩村!你的大學(xué)經(jīng)歷肯定會(huì)更加豐富多彩做葵。
法則54 設(shè)定更高遠(yuǎn)的目標(biāo)
幸運(yùn)之神總是降臨在有充分準(zhǔn)備的人身上。把握目前你所從事的最為重要的活動(dòng)或任務(wù)心墅,提升到下一個(gè)高度的同時(shí)酿矢,并提升你對(duì)成功標(biāo)準(zhǔn)的界定榨乎。
法則55 多關(guān)注你的專業(yè)學(xué)院
你所在的專業(yè)學(xué)院的目標(biāo)之一是為社會(huì)培養(yǎng)合格的人選并讓自己的專業(yè)學(xué)院揚(yáng)名立身。因此它希望你積極參加它的活動(dòng)瘫筐,這樣它才能夠幫助你在大學(xué)里取得成功蜜暑。
法則56 關(guān)心單科分?jǐn)?shù),忽略平均分?jǐn)?shù)
關(guān)鍵不在于沒(méi)有得到理想的分?jǐn)?shù)策肝,而是在于自己對(duì)知識(shí)的掌握程度肛捍。把精力放在為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí),如果為平均分而患得患失就會(huì)讓你的生活充滿壓力之众,使你離自己的更高目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)拙毫。
法則57 常去上課
上課能激發(fā)你在學(xué)習(xí)上的信心。而逃課就像逃脫一場(chǎng)健身鍛煉:你覺(jué)得內(nèi)疚棺禾、落后和松懈缀蹄。這種信心的不足,以及缺乏對(duì)課堂上的最重要知識(shí)的親身體驗(yàn)膘婶,會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)表現(xiàn)缺前,使你的信心愈來(lái)愈少。
法則58 自行設(shè)定絕對(duì)的最后期限
把大目標(biāo)分割成更小的近期目標(biāo)悬襟,讓你能輕而易舉地完成它們衅码。通過(guò)自行設(shè)定絕對(duì)的最后期限,你模糊了大小任務(wù)之間的界限古胆,把整體計(jì)劃分割成一連串實(shí)際可行的小任務(wù)肆良。
法則59 最大限度地利用你的暑假
暑假并不是真正意義上的假期筛璧,其實(shí)它更應(yīng)該被視為是一個(gè)暫時(shí)遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)逸绎,全身心追求非學(xué)業(yè)理想和經(jīng)歷的幸福時(shí)期。不妨好好地利用你的暑假夭谤,讓自己成為一個(gè)更為風(fēng)趣棺牧、更有激情和更具雄心壯志的人。
法則60 默默無(wú)聞地做義工
光做義工并不夠朗儒,還應(yīng)該默默無(wú)聞地去做颊乘。讓做義工成為你生活中不可缺少的一部分!不但對(duì)于加深對(duì)校園之外世界的了解很重要醉锄,而且獻(xiàn)出自己的時(shí)間去改善他人的生活也能有益于你自己的靈魂乏悄。
法則61 參加社會(huì)活動(dòng)
積極活躍地從事到一項(xiàng)事業(yè)中去吧,這是讓你在大學(xué)里感受充實(shí)滿足的有效策略恳不。它能讓他們更加堅(jiān)定于自己的目標(biāo)檩小,而當(dāng)他們意識(shí)到自己具有一定的影響力時(shí),你的自我價(jià)值還可以得到提升烟勋。
法則62 運(yùn)用提問(wèn)-回憶方法學(xué)習(xí)
做自我問(wèn)答測(cè)試规求,大聲把答案說(shuō)出來(lái)筐付,使說(shuō)出的句子正確完整。你越能清晰地把你的思想表達(dá)出來(lái)阻肿,你就越能清楚地記住所學(xué)的知識(shí)瓦戚。并且,在保證讓你取得最佳成績(jī)方面丛塌,測(cè)試-回憶方法具有奇跡般的作用较解。
法則63 選擇目標(biāo),另辟蹊徑
出類拔萃的學(xué)生和表現(xiàn)平庸的學(xué)生之所以不同姨伤,就是因?yàn)榍罢邿釔?ài)追求宏偉目標(biāo)過(guò)程中的激動(dòng)和興奮的感覺(jué)哨坪。出類拔萃的學(xué)生總是活力四射,他們會(huì)為達(dá)到目標(biāo)不斷地探求更好的途徑乍楚。
法則64 不必追求完美
不必追求完美就是指帶著興奮的心情和凡事皆有可能的態(tài)度去生活当编。快樂(lè)源于成功的機(jī)遇徒溪,而不是成功本身忿偷。每種經(jīng)歷都是你對(duì)生活充滿激情的證明。所以臊泌,如果你失敗了鲤桥,就感激這個(gè)經(jīng)歷本身,追尋下一個(gè)經(jīng)歷吧渠概!