工作篇
1.按時(shí)完成工作剧浸，保證質(zhì)量，沉浸式工作
2.不拖延嫌变，不分心
3.行動(dòng)+復(fù)盤+查漏補(bǔ)缺+優(yōu)化
4躬它，往IP方向發(fā)展，提升個(gè)人價(jià)值
5，提高視頻創(chuàng)作
6软啼，提高美術(shù)素養(yǎng)
氣質(zhì)提升篇
1.每天筆直站立15分鐘
2.每天背背背佳1小時(shí)
3.一周至少跑步2次
4.跟著歐陽春曉學(xué)直角肩
5.工作一小時(shí)起身放松一下肩頸
6.每天抽空做冥想
美麗心情篇
1.聽音樂 并跟著唱
2.看電影
3.每天記錄三件好事
4.尋找美食
5.打卡想去的地方
時(shí)間管理
1延柠，今日事 今日畢
2，做計(jì)劃 總結(jié)
學(xué)習(xí)計(jì)劃
1贿条，每天看一小時(shí)書
2增热，堅(jiān)持寫每日總結(jié)
3，合理分配每天的工作 學(xué)習(xí)時(shí)間
4公黑，學(xué)習(xí)繪畫 自媒體
理財(cái)
1摄咆，每日記賬，做好開源節(jié)流
2朝蜘，不過度透支涩金，在能承受的范圍內(nèi)消費(fèi)
3，賺錢不易步做，不盲目支出任何一筆錢
4，不攀比全度，不愛慕虛榮，永遠(yuǎn)保持理性
