周檢視10.22—10.28(207期-B組-吳琴)

沒有記錄只嚣,就沒有發(fā)生

風(fēng)一樣的女子

三個(gè)人生標(biāo)簽

1沮稚、時(shí)間管理踐行者和終身學(xué)習(xí)者

2、熱愛生活的二寶媽們

3册舞、喜歡獨(dú)處的女會(huì)計(jì)

90天踐行目標(biāo)

1蕴掏、完成兩本專業(yè)書的學(xué)習(xí)

2、音標(biāo)學(xué)習(xí)做到見詞能讀

3调鲸、完成5本書的閱讀(5篇讀后感)

4盛杰、完成200公里晨跑

【感恩&小確幸】

1、和兄弟姐妹們聚餐

2藐石、閨蜜大老遠(yuǎn)來看我

3即供、姨娘給我們帶來了土雞蛋

4、朋友幫忙搞定電腦

5于微、周一弟弟幫忙接女兒

6逗嫡、這周吃掉一只超級(jí)丑青蛙,很開心

7角雷、兒子學(xué)習(xí)自己洗內(nèi)褲祸穷,自己疊被子

8、女兒終于能在自己設(shè)立的時(shí)間內(nèi)睡覺勺三,很大的進(jìn)步

【健康&養(yǎng)顏】

早睡早起午休

早起一杯溫開水

三餐按時(shí)吃

運(yùn)動(dòng):晨跑,跳繩需曾,打羽毛球

睡前冥想

泡腳

喝保健品

敷面膜

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【學(xué)習(xí)成長】

1吗坚、專業(yè)學(xué)習(xí)完成第三章1、2呆万、3節(jié)

2商源、音標(biāo)學(xué)習(xí)自然拼讀第五節(jié)

3、聽書《跟法國女人學(xué)雅致》

4谋减、《晨間日記的奇跡》讀完

5牡彻、上書法課

6、在喜馬拉雅聽葉老師進(jìn)階課

7出爹、參加了幸福組承辦的班會(huì)庄吼,收獲滿滿!

8严就、參加了親子踐行開營儀式

【家庭】

1总寻、和兄弟姐妹們聚餐

【休閑】

1、和閨蜜一起購物

2梢为、買花送給自己

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【心靈成長】

1黑毅、關(guān)注自己的情緒,不批判情緒的出入

2示罗、用感恩的心發(fā)現(xiàn)身邊的一切美好

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【反思&檢視】

1经磅、這周的事情特別多,但還在抖在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成歉井,還完成了一只超級(jí)丑青蛙,輕松很多。

2樊零、這周的學(xué)習(xí)時(shí)間沒有利用的太好,接下來要改進(jìn)

3孽文、和孩子們一起完成睡前清單和早起清單驻襟,親子踐行也在本周五開啟!

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4芋哭、本周關(guān)注和孩子們一起時(shí)的情緒沉衣,努力做個(gè)平和喜悅的媽媽;也開始了晚上18點(diǎn)到21點(diǎn)的斷網(wǎng)陪伴减牺,還建了親子踐行監(jiān)督群豌习,爛開始,好結(jié)果拔疚!我們已經(jīng)在路上……

5肥隆、和孩子相處的過程中,學(xué)習(xí)著放下自己的思維模式稚失,多站在孩子的角度看問題栋艳,親子關(guān)系應(yīng)該會(huì)更和諧。

6句各、這周的書法課感覺自己專注力有提升

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【下一步行動(dòng)】

1吸占、繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、音標(biāo)凿宾、閱讀

2矾屯、繼續(xù)采購孩子們踐行需要的其他物品

3、這周要留時(shí)間練字

4初厚、完成《晨間日記的奇跡》讀后感

愿生命燦爛如花
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