文/米衙
身為一個(gè)強(qiáng)迫癥重度患者存谎，我每天都生活在煎熬之中拔疚。因?yàn)椋铱床粦T那些隨意的不符合規(guī)律的東西既荚。比如物品擺放不整齊，書架上的書不按照大小排序栋艳，比如桌面凌亂等等恰聘。可是吸占，我的家人晴叨，都是囤積癥，這導(dǎo)致我每天被各種治療（完虐）矾屯，真是苦不堪言兼蕊。
于是，我總結(jié)了一些強(qiáng)迫癥生存手冊(cè)件蚕，希望對(duì)大家有所幫助孙技。
對(duì)于一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，真的無(wú)法做到眼不見心不煩排作。所以牵啦，一定高保持一個(gè)屬于自己的自治區(qū)（自己的物品絕對(duì)整齊就好了）。
作為一個(gè)強(qiáng)迫癥重度患者妄痪，為了節(jié)省時(shí)間哈雏，一定不要保持物品的多元化，要保持統(tǒng)一性衫生。這樣比較節(jié)省時(shí)間裳瘪。
1.洗發(fā)水單買個(gè)瓶子，每次購(gòu)買新的洗發(fā)水都把洗發(fā)水罐裝到瓶子里罪针。這樣就不用撕掉洗發(fā)水的商標(biāo)了彭羹。撕商標(biāo)很費(fèi)時(shí)間。
2.衣架購(gòu)買同一尺寸同一批次的站故，一口氣買50個(gè)或更多皆怕。之前不是一樣的就扔掉。如果是一個(gè)家庭（非單身）西篓，就分為兩個(gè)顏色愈腾，藍(lán)色和紅色。藍(lán)色是涼男士衣服的岂津，紅色是涼女士衣服的虱黄。
3.扔掉碗，直接使用盤子吮成。盤子也要高度統(tǒng)一橱乱，形狀大小都要一致辜梳。但是顏色可以分為兩種，一種代表素菜泳叠，另一種代表肉菜作瞄。
4.衣服不要超過(guò)10件。為了不在選衣服這件事情浪費(fèi)時(shí)間危纫，衣服購(gòu)買相同的2件宗挥，每天都換著穿。
5.盡量保持極簡(jiǎn)主義种蝶，物品一旦多起來(lái)契耿，就是強(qiáng)迫癥的噩夢(mèng)。
6.在桌子上做出多個(gè)白色邊框螃征，每樣物品都有自己的位置搪桂，輕易不要變化。比如水杯放在什么地方盯滚，電腦放在什么地方踢械，遙控器放在什么地方，都要畫個(gè)邊框淌山，這樣拿起來(lái)使用后可以放回先前的地方并且保持絕對(duì)精準(zhǔn)裸燎。
7.洗手間馬桶的兩邊墻上都要放置卷紙，不然看起來(lái)有失平穩(wěn)泼疑。
8.衣柜要分春夏秋冬外加第二天穿衣的五個(gè)格子德绿。
9.扔掉枕頭，直接用棉衣做枕頭退渗。
10.扔掉被子移稳，直接用大衣做被子。
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暫時(shí)就寫到這里吧会油，歡迎大家補(bǔ)充
