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有種焦慮，叫做“來不及”滤港。
周末跟朋友小A聊天廊蜒，他跟我訴說了自己最近“驚恐發(fā)現(xiàn)”：還沒怎么感覺到，一天就過了溅漾，一周就過了山叮，2016年都快要過了。日子一天天減少添履，自己做成的事卻是了了...
感覺很多事情都來不及完成屁倔，很多構(gòu)想都來不及實現(xiàn)，期待的轉(zhuǎn)型還在艱難地醞釀暮胧，渴望的那種自由自在的生活更是仍舊遙遙無期锐借，甚至堅持了大半年的英語口語沒有什么進步，健身也沒有人魚線的半點影子...
于是乎往衷，各種“來不及”及其背后的焦慮和情緒低落全面襲來钞翔。好像生活在今天這樣快節(jié)奏的生活里，我們只有兩種選擇：要么“成名要趁早”席舍，要么過早焦慮布轿，以至驚慌失措，甚至自暴自棄来颤。
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在堅持自我成長的過程中汰扭，最大的敵人就是“懷疑”。
因為結(jié)果的不確定脚曾，讓我們總是在懷疑东且，自己是不是在走彎路，是不是做了無用功本讥，是不是再怎么堅持珊泳，也不能得到想要的結(jié)果鲁冯。
這種考慮投入與產(chǎn)出關(guān)系的思維和決策模式，確實在很多領(lǐng)域幫助了我們色查。比如薯演，餓著肚子追逐獵物時，是不管不顧秧了，非要吃到那只獵物不可跨扮？還是評估一下自己能不能追到，如果不能就果斷改變狩獵目標呢验毡？
抱持前一種態(tài)度的原始人衡创，活不下來的概率很大。而后者雖然可能吃不上什么美味佳肴晶通，但活下來的概率卻要大得多璃氢。我們自然遺傳了后者的基因，因而喜歡“懷疑”狮辽。
但顯然一也，這種模式套到自我成長上，偶爾駐足思考是必要的喉脖，但總是駐足思考椰苟，就顯得不怎么靠譜了。
人生沒有一步是浪費的树叽，無論何等微不足道的舉動舆蝴，只要日日堅持，都會在大腦里留下痕跡菱皆，串聯(lián)起一群神經(jīng)元须误，會在未來的某個時刻，滋養(yǎng)著你仇轻， 并給你帶來驚喜京痢！
從大學退學的喬布斯，就憑著一時的好奇心篷店，去聽了一門藝術(shù)字設(shè)計的課祭椰。10年后，這次偶然的沖動疲陕，讓他成功站到了科技和藝術(shù)的交叉口方淤，設(shè)計出了世界上第一臺使用精美印刷字體和賞心悅目的字體間距的電腦。
面對可能“漫長”的成長過程蹄殃，最好的方法恰恰可能是讓自己變得“笨”一些携茂。沒有短時的利益算計，才會有真正有價值的成長诅岩。
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在任何需要咬牙堅持的時刻讳苦，信念往往比肉體更加可靠带膜。
亨利·福特說過，“不管你覺得自己行還是不行鸳谜，你都是對的”膝藕。如果認為自己可以做到，就能想盡一切辦法咐扭，最終真的做到。如果認為自己做不到蝗肪，就會找到一切借口袜爪，最終真的做不到。這就是信念的力量把ι痢饿敲！
自我成長時，需要抱持什么樣的信念呢逛绵？在我看來，最重要的就是：成長沒有捷徑倔韭，而是依賴于大量時間做刻意練習术浪。
李笑來老師就在自己所書中就提及到，美國加利福尼亞大學的退休名譽教授Michael Merzenich的研究結(jié)論：
每一項新技能的習得寿酌，都需要在腦神經(jīng)細胞之間中建立億萬個新的連接胰苏。這樣艱巨的任務(wù)當然要耗費大量的時間。
而且醇疼，在這耗時費力的過程中還存在所謂的“平臺期”硕并，即在某一段時間，無論如何大量訓練都看起來毫無進步秧荆。
處于平臺期倔毙，最佳的策略并不是停下來，因為一旦中斷練習乙濒，那么大腦就會遵循“不用即廢”的原則陕赃，丟棄那些沒有再被使用的連接。
而應(yīng)該咬牙堅持颁股，因為即使處于平臺期么库，大腦也并沒有停止發(fā)展，而是在不停地鞏固神經(jīng)細胞之間新建的連接甘有，由量變引發(fā)質(zhì)變诉儒。
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還要學會只跟昨天的自己比較。
設(shè)想一個跑道上亏掀，有人正在跑五千米忱反，有人在跑百米泛释，也有人在做清晨的散步。跑五千米的人缭受，看見那跑百米的人全身緊張胁澳、滿面通紅，心里會“顫抖”嗎米者？不會的韭畸，因為他知道自己是跑五千米的。
同樣蔓搞，清晨散步遇狗的人胰丁，看見那跑五千米的人氣呼呼地追過來了，他會因而恐懼喂分，覺得自己要被“淘汰”了嗎锦庸？不會的，因為他知道自己是來散步的蒲祈。
每個人當下的狀況甘萧，都是很多因素的自由組合的結(jié)果，有一定的偶然性梆掸。這些因素里扬卷，有些是自己可以控制的，但更多是自己無法控制的酸钦。
把自己的注意力放到那些無法控制的因素上怪得，可能即便內(nèi)心強大的人，也會因此影響自己前進的速度和心態(tài)卑硫。
不如徒恋，把注意力放到自己能控制的因素上，用心去觀察自己是否按照既定的路線在前行欢伏，和昨天的自己對比入挣，力爭每天都進步一點點。
