我們都知道，進(jìn)入幼兒時(shí)期后柳洋，寶寶的活動(dòng)范圍會(huì)擴(kuò)大待诅。體格生長(zhǎng)，智力發(fā)育熊镣，活動(dòng)能力，語(yǔ)言表達(dá)能力和模仿性也都逐漸增強(qiáng)。
此時(shí)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育雖不及嬰兒期迅速绪囱，但也非常旺盛测蹲。而且由于他們的身體機(jī)能仍未完善，易于發(fā)病鬼吵，所以做好保健工作顯得尤為重要扣甲。
那么，作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該怎么做呢齿椅？
①飲食調(diào)養(yǎng)
幼兒時(shí)期的寶寶處于乳食為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐云胀嬍碁橹鞯臅r(shí)期琉挖。這一階段他們的乳牙逐漸長(zhǎng)齊，但咀嚼功能仍然很差涣脚，尤其是脾胃功能較為薄弱示辈，所以食物宜細(xì)、軟遣蚀、爛矾麻、碎。
“養(yǎng)子若要無(wú)病芭梯，在乎攝養(yǎng)調(diào)和险耀。”吃熱的軟的東西就不會(huì)生病玖喘，吃冷的硬的東西則會(huì)生病甩牺。而且這一時(shí)期的寶寶不宜吃的太多，否則會(huì)發(fā)生飲食積滯累奈，導(dǎo)致脾胃功能失常贬派。
除此之外，食品種類要多樣化费尽，以谷類為主食赠群，同時(shí)進(jìn)魚(yú)、肉旱幼、蛋查描、豆制品、蔬菜柏卤、水果等多種食物冬三，葷素搭配。既能幫寶寶養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣缘缚，又能促進(jìn)他健康成長(zhǎng)勾笆。
同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在幼兒時(shí)期顯得尤為重要桥滨。每日三次正餐窝爪，正餐期間可適當(dāng)給予2到3次以奶制品弛车、水果及其他稀軟面食為主要內(nèi)容的加餐。進(jìn)餐需定時(shí)蒲每，定量纷跛，有規(guī)律，不挑食邀杏，不偏食贫奠。
此外，要訓(xùn)練寶寶正確使用餐具和獨(dú)立進(jìn)餐的能力望蜡。要注意給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的進(jìn)餐環(huán)境唤崭，避免喧囂吵鬧，以培養(yǎng)其集中注意力進(jìn)食的良好習(xí)慣脖律。
②起居活動(dòng)
寶寶在一到一歲半學(xué)會(huì)走路谢肾，兩歲以后能夠跑、跳状您、爬高勒叠。與此同時(shí)，他們手指的精細(xì)動(dòng)作也發(fā)展起來(lái)膏孟，學(xué)會(huì)使用湯匙眯分，開(kāi)始亂涂亂畫(huà)，并且初步學(xué)會(huì)用玩具做游戲柒桑。
寶寶學(xué)走路時(shí)需要家長(zhǎng)陪護(hù)弊决，防止跌跤。但我們又要給寶寶一定的自主活動(dòng)空間魁淳，引導(dǎo)他們的動(dòng)作發(fā)育飘诗。
結(jié)合寶寶的年齡和相應(yīng)生理特點(diǎn)，要培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣界逛，就需要讓他們每日保證充足的睡眠時(shí)間昆稿。從14小時(shí)逐漸遞減到12小時(shí)，以夜間為主息拜，日間午休一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)半小時(shí)為宜溉潭。
睡眠時(shí)需要環(huán)境安靜、空氣清新少欺、光線暗淡喳瓣，同時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，防止允吸手指赞别、含奶頭等不良習(xí)慣的形成畏陕。
在寶寶一歲的時(shí)候，就應(yīng)該讓他坐盆排尿仿滔。一歲半的時(shí)候不再給他使用尿不濕惠毁，夜間按時(shí)喚醒犹芹，讓寶寶坐盆排便。兩到三歲后夜間不用喚醒仁讨，他們也不用在夜間排尿了羽莺。家長(zhǎng)們需要觀察寶寶在解大小便時(shí)的表情实昨，使他們能夠早日自主控制排便洞豁。
從寶寶兩歲開(kāi)始培養(yǎng)他們?cè)缤硭⒀赖牧?xí)慣，逐漸教會(huì)他們自己洗手洗腳荒给，穿衣脫衣丈挟。同時(shí)要重視寶寶的語(yǔ)言交流，通過(guò)對(duì)話志电、講故事曙咽、唱歌、玩游戲等挑辆，促進(jìn)寶寶語(yǔ)言發(fā)育與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展例朱。
對(duì)寶寶進(jìn)行早期教育，不在于讓他們學(xué)到多少知識(shí)鱼蝉，而是在于通過(guò)有目的洒嗤、有計(jì)劃系統(tǒng)地對(duì)其感知能力進(jìn)行訓(xùn)練和培養(yǎng)，引導(dǎo)魁亦、發(fā)掘他們的潛能渔隶，提高他們接受外界事物的能力，為以后智育發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)洁奈。
③疾病預(yù)防
幼兒時(shí)期的寶寶生活范圍擴(kuò)大间唉，患感染性疾病的機(jī)會(huì)增加，所以家長(zhǎng)們要令其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣利术。
日常生活中呈野，家長(zhǎng)們要耐心教育，糾正寶寶不良習(xí)慣印叁，如吃手被冒，臟手抓食品，坐在地上玩耍等喉钢。要教育寶寶飯前便后要洗手姆打，腐敗污染的食品不能吃。同時(shí)家長(zhǎng)們帶寶寶外出時(shí)肠虽，盡量不要穿開(kāi)襠褲幔戏，衣被要經(jīng)常換洗。
寶寶在這個(gè)階段脾系税课、肺系疾病發(fā)病率高闲延，要防外感痊剖，慎起居，調(diào)飲食垒玲，講衛(wèi)生陆馁，才能減少疾病的發(fā)生。還要按計(jì)劃接種疫苗合愈，預(yù)防傳染病叮贩。
寶寶好奇好動(dòng)，但識(shí)別危險(xiǎn)的能力差佛析，應(yīng)該注意防止異物吸入燙傷觸電外傷中毒等意外事故的發(fā)生益老。
ps:愿所有寶寶健康成長(zhǎng)。
