[太陽]暑汗貴如金：
已經(jīng)進入三伏天了袱蜡，大家都在說：熱啊熱啊熱八坎洹！避暑避暑避暑敖浣佟半夷！……但我想提醒大家，暑天不避暑迅细，暑汗賽黃金。怎么講呢淘邻？
“暑”字上下兩“日”茵典，中間為“土”，火能生土宾舅；一撇右旋统阿，實乃天道〕镂遥“暑”字詮釋了自然界一段特殊的時空狀態(tài)扶平，乃至它對生物的影響。暑期是動植物生長一年之中的最重要時段蔬蕊，暑期的炎熱是人身心細胞生長更替的必要條件结澄，排斥炎熱即是否定生長。
看不明白的別急岸夯，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講了個道理麻献，到夏天的時候萬物是向上向外發(fā)散，人體內(nèi)的病猜扮、骨髓里的病都浮上來了勉吻，它失去了根基，但如果你吹著空調(diào)旅赢，毛孔關(guān)閉齿桃，病走出了骨髓惑惶，卻不能排出身體，就會在骨之外短纵、皮之內(nèi)游蕩集惋，所以感覺渾身那么酸、那么難受踩娘，坐不好刮刑，躺不下。
所以养渴，夏不炎熱雷绢，不出透汗，秋冬必然寒涼理卑，為今后的血栓翘紊、中風、癡呆等一系列瘀阻之證埋下禍根藐唠。因為暑期是萬物生長的季節(jié)帆疟，避暑是逆“天”而行。
怎么辦宇立？把毛孔打開踪宠！使酸性的汗液走出去，使身上的毒氣和味道散發(fā)出去妈嘹。
三伏天請遠離一切生冷寒涼柳琢，適當運動，把汗出透润脸，把濕氣排出柬脸，才是最重要的養(yǎng)生事項。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今年三伏時間表：
初? ? 伏：7月13日-7月22日
中? ? 伏：7月23日-8月01日
閏中伏 :? 8月02日-8月11日
末? ? 伏：8月12日-8月21日
38天時間請您不要喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物毙驯，會使寒氣入侵不能排出倒堕，冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致爆价，要想使體內(nèi)的寒氣排出垦巴，請堅持在伏天喝熱水，姜棗茶允坚，常溫水魂那，會把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來。
? ? ? 一年一度的伏天請您珍惜? （溫暖傳遞）每天熱水泡腳稠项，經(jīng)絡按摩涯雅、做專業(yè)泥灸或艾灸！盡量按時睡覺展运，不熬夜活逆，珍惜這短短38天精刷，讓自己的身邊人，自己關(guān)心的和關(guān)心自己的人身體健康?
