最近有一些家長問起孩子內(nèi)向怎么辦的問題吉懊,一些比較典型的問題是:
我們家孩子在學校就不愛發(fā)言,很多孩子都喜歡積極舉手假勿,有的孩子還搶著說借嗽,怎么我們家的就坐著看著,叫他起來說转培,還要想半天恶导,真急人;
我們家孩子參加活動從來都靠邊站浸须,人家都擠到中間甲锡,被別人擠了她還讓點,在家弟弟搶了他東西也從不還手羽戒,搶重了只會哭缤沦,罵她更哭,怎么才能教她積極勇敢的去面對易稠;
我們家孩子到一個新地方太慢熱了缸废,有一次去參加一個幼兒考試,別的孩子都不哭驶社,他哭好幾次……
家長們無非是覺得"內(nèi)向"不好企量,得幫助孩子糾正才利于他們今后發(fā)展。
其實這是一個很錯誤的觀念亡电,如果你正在這么做届巩,一定要停止!
首先來看看你家孩子是不是內(nèi)向氣質(zhì)的:
內(nèi)向如何識別份乒,你的孩子是這樣的嗎:
(以下題目來自心理學家Marti Olsen Laney)
輕聲說話,偶爾還會停下來想詞?
在大多數(shù)情況下很安靜,但在讓他自在的環(huán)境里很健談
參加社交活動后感覺疲憊,需要時間靜養(yǎng)以復精力
有時看上去和聽上去感覺猶豫?
先觀察,后行動?
融入新環(huán)境比較慢?
有一兩個好友,覺得別的人僅僅是認識?
有時看上去興趣寥寥恕汇、沒生氣,或者十分疲倦?
被人插嘴了就不再說話;
在公共場合身體僵硬,面無表情?
說話時不看人,但傾聽時跟對方有很好的眼神交流?
疲倦或辖、無所適從或不自在時就變得一言不發(fā)?
如果大多數(shù)是瘾英,那你的孩子至少屬于偏內(nèi)向氣質(zhì)的人。(很少有人是絕對內(nèi)向或外向颂暇,一般內(nèi)外向更多的一個連續(xù)譜系上偏向一邊的點缺谴。)
內(nèi)向,這并不是什么壞事耳鸯,內(nèi)湿蛔、外向只是一種氣質(zhì)類型膀曾,沒有好壞之分,而且各有優(yōu)劣勢阳啥。
心理學家發(fā)現(xiàn):
"內(nèi)向孩子擁有情感智力的潛能,當內(nèi)向孩子的情緒反射回他們本身讓他們有所感受,他們就能應用自身這一固有資源指導他們的決定,維持長期的人際關系添谊,發(fā)現(xiàn)他們的興趣點和保持良好的積極性,但是,沒有父母的幫助建立一個情緒指示系統(tǒng),他們?nèi)菀妆蛔陨砀惺芩蜎],變得不知所措苫纤,進而失去行為能力碉钠,潛質(zhì)將得不到開發(fā)。"
作為父母卷拘,我們要做的是了解你的孩子喊废,知道怎樣的環(huán)境適合他們,創(chuàng)造環(huán)境栗弟,幫助孩子發(fā)揮自己的潛能污筷。
關于內(nèi)向孩子你需要了解的基本知識:
1.氣質(zhì)是與生俱來的一種特點,要順應而不是改變
研究表明:孩子4個月大時表現(xiàn)出的氣質(zhì)模式會伴隨一生乍赫。
父母要做的是順應它瓣蛀,而不要試圖改變它。就像你種瓜不可能得豆一樣雷厂,內(nèi)向的孩子你要試圖改變他惋增,那只會適得其反。在心理學經(jīng)典書籍《請理解我》中改鲫,作者講到:當父母強迫一個內(nèi)向孩子表現(xiàn)得像外向孩子那樣诈皿,他們會尤其脆弱和易受傷害。
2.內(nèi)向孩子的自信建立在與家長的深厚的情感聯(lián)系上
內(nèi)向孩子的自信需要建立在父母對他們的理解和關懷上像棘,和父母的親密感上稽亏。如果父母總是看他們種種不順眼,是獲得不到理解和接納缕题,只能收到無盡的批評和糾正截歉,這樣的孩子無法建立自信心。
所以烟零,越是內(nèi)向的孩子越是需要一個能給予認可瘪松、鼓勵的能量加油站--真心理解和關愛他的父母和家庭。
3.鼓勵孩子與其自身的情緒指向保持協(xié)調(diào)
和孩子談談氣質(zhì)瓶摆,告訴他氣質(zhì)是一個人獨特的特點凉逛,關系到他精力的來源(如有的人是人來瘋,新鮮和刺激能讓他們興奮群井,能量充沛,但有的人就喜歡一個人安靜的看書毫胜、捏泥人书斜,這樣才自在)和注意力集中的方向(向內(nèi)心或向外在)诬辈,沒有好壞之分;氣質(zhì)不同帶給人的行為反應方式和需求都是有規(guī)律可循的荐吉,可以找到適合自己的方式應對焙糟。如果孩子覺得感覺自己累了想回房間待會,或安靜的坐會聽別人說話样屠,這都沒有問題穿撮,但我們也要教會他們在尊重自己的情形下,如何適度的和外部保持聯(lián)結(jié)痪欲。
日吃么科學有效的引導對內(nèi)向孩子發(fā)展很重要
1.鼓勵日常閑聊
你可以設定一個晚間閑聊15-30分鐘的固定時間。每天堅持你會有意想不到的收獲业踢。
這段固定聊天時間意義重大栗柒,它代表你對孩子的重視,孩子在家庭中的重要地位知举,能增進你們的感情瞬沦,加強你對孩子的了解以及孩子對自己的了解。傾聽孩子說的話雇锡,你恰當?shù)幕貞屗麄兏惺艿焦膭詈椭С止渥辏沧屗麄冎廊绾翁幚碜约旱睦Щ蟆?/p>
2.分步驟決定
內(nèi)向孩子做決定會慢一些,不論是決定買個東西還是上課回答問題锰提。內(nèi)向的人由于腦生理結(jié)構(gòu)不同曙痘,大腦回路更長,所以信息加工更復雜欲账,需要處理時間更長屡江。
慢一點做決定是可以的,但是可以訓練自己快一些赛不。告訴孩子對于復雜的決定可以分步驟惩嘉,可以分清利弊,那樣可以決定會容易一些踢故,而且做決定也可以熟能生巧文黎。
4.抗壓及問題處理能力的訓練
孩子面對壓力事件后,我們要教會孩子兩件事情:一是教孩子學會尋求幫助殿较;二是幫助孩子學習獨立處理挫敗的能力耸峭。
內(nèi)向孩子在處理壓力時更容易焦慮,所以需要讓孩子學會識別和接受自己的感受淋纲,這個過程能幫助消化情緒劳闹。好消息是,內(nèi)向孩子更容易學會平息情緒。這種能力越早學會本涕,處理事情能力會越強业汰。
另外,平時要訓練孩子對一些事件的心理準備及應對菩颖,這很適合內(nèi)向孩子"做事還要想一想"的節(jié)奏样漆。多訓練,孩子會更自信和熟練的應對和解決問題晦闰。
只要父母養(yǎng)育得當放祟,不僅能幫助孩子很好應對外部世界的不適,而且能幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己呻右,獲得真正的成功跪妥!