一
連續(xù)好幾天霧霾。昨天好像終于好了一點墩弯，心心念念想去跑步吩跋，下班將近，卻又來了一堆事渔工。
耐著性子都一一處理完畢锌钮，已經(jīng)將近八點，在心中百般糾結(jié)引矩，一面是好幾天沒運動的憋悶梁丘，一面是好幾天沒睡好的困頓，是早點回去休息旺韭，還是照原計劃跑步氛谜，繼續(xù)晚于作息時間休息？
其實每次忙碌区端，都會讓我更珍視跑步時的完全放空值漫。所以正如你所料，我還是開車到了運動場织盼，跑了十公里杨何，用時一小時酱塔。跑完舒暢的感覺，仍然讓我覺得這份堅持是值得的危虱，樂趣和收獲只有自己知道羊娃。
這是近幾年來最多想到的一句話：人生苦短，韶華易逝埃跷，那些美好的事蕊玷，都值得堅持。
回家收拾完洗完捌蚊，寫日志集畅，真正準備入睡的時時候，時間已經(jīng)進入零點缅糟。是的挺智，進入了我的日子。這么多年來窗宦，我一直在心里這么看待這一天赦颇，我的日子。因為從這個日子開始赴涵，世界上多了一個我媒怯。對世界，這或者沒什么不同髓窜，對我扇苞，很不同，我把這一天看成屬于我的特別的日子寄纵。
早上五點半醒來鳖敷，看手機，已經(jīng)收到幾個祝福程拭，嗯定踱，很好，不是銀行恃鞋、保險公司崖媚、航空公司、各大商場恤浪，是真正的來自朋友的祝福畅哑。
早早到了辦公室，練了30分鐘瑜伽水由，舒展身體敢课。在我的日子，我想從容不迫地展開一天。
給窗臺上的綠蘿水竹豆瓣綠澆水直秆，細細查看養(yǎng)的幾盆多肉濒募，感謝它們的陪伴。
我常常半開玩笑半認真地和別人說圾结，花花草草都感受得到你的關(guān)注瑰剃，養(yǎng)好花草不光要澆水，也要經(jīng)丑菀埃看看它們夸夸它們晌姚，做交流，花花草草都會努力長得更好呢歇竟。
是啊挥唠，人也如此。關(guān)注自己焕议，經(jīng)常與內(nèi)心對話宝磨，才會越來越強大。
歲月靜好總是一個美好的愿望盅安。
在漫長而又短暫的人生里唤锉，并沒有什么真正的靜好。美好都是經(jīng)歷過風雨之后的體會别瞭。
年輕的時候還比較順利窿祥，沒經(jīng)歷過什么大的挫折，為了學習不夠好蝙寨、沒能被喜歡的男孩喜歡晒衩、沒遇上好領導、不被別人認可這樣不如愿的小事墙歪，就怨天怨地听系，覺得青春迷茫精神痛苦。待到歲數(shù)漸長箱亿，看過身邊的悲歡離合，知道這個世界上那么多角落里的悲慘故事弃秆，理解了那些不容易届惋，懂得了那些不理解，才知道縱使有那么多不幸那么多痛苦菠赚，對每一個具體而言的人來說脑豹，生活依然可以在平淡里活出些滋味來。
我很喜歡的已故作家史鐵生在《病隙碎筆》中寫道：生病也是生活體驗之一種衡查，甚或算得一項別開生面的游歷瘩欺。生病的經(jīng)驗是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子是多么清爽俱饿「柚啵咳嗽了，才體會不咳嗽的嗓子是多么安詳拍埠。剛坐上輪椅時失驶，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了枣购？便覺天昏地暗嬉探。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能七歪扭八地躺著棉圈，才看見端坐的日子其實多么晴朗涩堤。后來又患尿毒癥，經(jīng)撤竹昏昏然不能思想胎围，就更加懷戀起往日時光。終于醒悟：其實每時每刻我們都是幸運的芹敌，因為任何災難的前面都可能再加一個“更”字痊远。
所有你能接受的云淡風輕，所有你能自得其樂的甘于平凡氏捞，很多都是風雨之后的徹悟碧聪，是知道人生是一個過程，享受過程的美好遠比達到目標重要。
三
所謂青春的結(jié)束舆吮，大概是那些激情已經(jīng)不能超過你的理性妻顶，大概是開始感慨和回憶，大概是有種淡然有種坦然滞造。
我還記得30歲的生日那天，我從某個枯燥的會議中溜出來栋烤，在秋日的暖陽下坐在麥當勞的窗邊喝一杯咖啡谒养，悠閑從容。想到從前害怕的女人的30歲明郭，真的到來時很美好买窟，好像一朵獨自盛開的百合，從外表到內(nèi)心都很和諧薯定，很享受已經(jīng)30歲這件事始绍。
那天我給一個好朋友發(fā)短信說了自己的感覺，他回：30歲的女人最美话侄。
如今亏推，又這么多年過去了学赛，隔著歲月，覺得中年的我似乎慢慢走到一片更高的臺地吞杭，像夏季的草原盏浇，平坦的草地上有茂盛多彩的野花，舒緩柔美篇亭。放眼望去缠捌，山上山下，都有風景译蒂。
還是會想起那些青蔥時代的銳氣曼月、土氣，還有點清高柔昼，有點對未來的惶恐哑芹。其實對比起來，我倒更喜歡現(xiàn)在的自己捕透，篤定地按自己想要的方式生活聪姿。
在我的理解里，成熟不是一味變老乙嘀，變成自己最不喜歡的那種中年大媽末购，絮絮叨叨雞零狗碎，而是一直成長虎谢，明知自己沒那么容易改變盟榴，記性越來越不好，對新事物會膽怯婴噩，學的速度越來越慢擎场，但還是要去嘗試。與年輕的時候最大的不同几莽，恐怕是不爭迅办，是不求認同，是打定主意默默去做章蚣。
曾經(jīng)以為女人愛打扮太講究是不好的，粗枝大葉不修邊幅才證明我不是那種只知道物質(zhì)享受的小女人纤垂。所以好長時間不會化妝矾策，不愛精致的飾品，害怕被周圍人覺得需要用女人特有的手段來討好他人洒忧。
那時覺得有內(nèi)涵就好了蝴韭，何必在本來就不怎么樣的外表上花那么多時間和工夫呢够颠？
在那個時代熙侍，講究是一種矯情，干工作哪里容得下那么多小情調(diào)？按部就班的行業(yè)里蛉抓，最好大家都是一個模子出來的庆尘，你講品味不就是變相指責大家沒品位嗎？
好在后來時代真的變化了巷送，行業(yè)里的美女獲得的不再只是酸溜溜的嫉妒和猜疑驶忌，懂得精致生活的人多起來了，愿意彰顯個性的人多起來了笑跛。
過了青春期付魔，才慢慢發(fā)現(xiàn)，女人需要打扮飞蹂，再美好的內(nèi)涵也應當有個美麗的外在形式几苍。而美美的樣子，悅?cè)藧偧撼卵啤Ｓ眠m當?shù)姆绞秸宫F(xiàn)自己的美麗妻坝，講究有品位的生活，什么時候開始都不晚惊窖。粉底也是一種人生態(tài)度刽宪。我慢慢懂得，細心裝扮自己界酒，注意生活細節(jié)圣拄，其實是對自己和他人的尊重。
愛上跑步盾计、攝影售担，學習新的知識和技術(shù)手段，時不時畫幅小畫自娛自樂署辉，對生活里最細微的美好也投以熱情族铆，不讓麻木占據(jù)身心。內(nèi)外兼修哭尝，考驗的哥攘，不只是審美，更是一種對生活的態(tài)度材鹦，一種感知美逝淹、獲得快樂的能力。
年歲越長桶唐，越懂得以柔克剛的道理栅葡。
任是什么樣的狂風驟雨，總會過去尤泽，容易被折斷的總是自以為是的堅強欣簇。那些最柔軟的東西规脸，反而會一直一直用溫柔的方式證明它的強大。
每年這個特殊的日子熊咽，總會習慣性地回想過去莫鸭，展望未來。
大多數(shù)時候横殴，我都會反思自己的壞脾氣被因，急躁，沒耐心衫仑，說話太快太生硬梨与。我是如此羨慕那些永遠不緊不慢的人，什么時候都不急不惱慢慢道來的人文狱。
即使到這樣的歲數(shù)蛋欣，我仍然在努力想法讓自己不要著急。是的如贷，我就是那種懂得了所有道理仍然做不到的那種人陷虎。情緒化、自卑感杠袱，我知道有一大堆問題等待解決尚猿。
但歲月仍然教給我一些東西，比如深呼吸楣富，比如用玩笑話說出不滿凿掂，比如忍耐和沉默。最重要的纹蝴，接受自己庄萎，努力在急躁時提醒自己放慢一些。
越來越深滴地體會到塘安，溫和糠涛，才是這世間最強大的力量。
不僅僅是在表面上克制切黔，而是從內(nèi)心找到溫和的力量砸脊。
那是種自信，是對自己的完全接納纬霞，是承認不足并能掌控情緒凌埂，是不害怕等待和失去。
我的這個日子诗芜，有朋友的祝福瞳抓，有鮮花秒紧，有蛋糕，有大餐挨下，有小小的滿足和大大的幸福感。
這一篇寫給自己脐湾，唯愿能夠從容優(yōu)雅地老去臭笆，不失快樂生活的能力，在歲月里秤掌，讓自己靜靜地愁铺，耐心地，溫和地闻鉴，綻放茵乱。
