前幾天的3月21日是世界睡眠日鸥印，春分，也是春季第一天蹬音。
據(jù)說上煤，人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去祟绊。
而世界衛(wèi)生組織調查發(fā)現(xiàn)百分之27的人有睡眠問題。
我想哥捕，這百分之27里肯定有我吧牧抽。
曾經，我也是屬于一夜無夢一沾枕頭就可以睡著的人遥赚。我可以在各種嘈雜的環(huán)境下安然入睡扬舒，然后好夢一晚。
可是凫佛，不知道哪一天讲坎，自己好像失去好眠的權利了。
經常躺在床上很難入睡愧薛，或者睡著了可是半夜突然又莫名的醒來了晨炕。
第二天昏昏沉沉的醒來，上課經常是前半節(jié)課打雞血似的毫炉，到后半場就約會周公了瓮栗。
尤其是到了高三那段時間，常常熬夜刷題瞄勾，因為心里懷揣著一個大學夢费奸，可是被數(shù)學拖了后腿，所以夢里都是自己在刷數(shù)學題进陡。
那時候的熬夜都是對夢想的倔強愿阐，因為害怕12年的努力變成竹籃打水，害怕看見父母眼中的失望趾疚，害怕看見自己對自己產生絕望缨历。因為不是特別聰明的小孩，所以那時候每一次的熬夜學習也沒有什么心理負擔糙麦，覺得好像是多學了一點點吧戈二，除了害怕熬夜引發(fā)疾病導致癌癥之外一切都好。
上了大學喳资，睡眠質量反而不好了觉吭。
我的宿舍氛圍是12點多1點多才關燈。因為跟舍友關系一般般仆邓，加上自己也是有拖延癥鲜滩，所以很多事都是在很晚完成的伴鳖。
常常是出現(xiàn)一堆莫名其妙的事情，再刷個朋友圈徙硅，看會新聞榜聂，跟朋友聊聊天，時間就過去了嗓蘑。
可是须肆，睡不安穩(wěn)的原因是什么呢？
后來想想是因為害怕吧桩皿。
害怕未知豌汇，害怕自己沒有能力，再加上心里裝了一個人泄隔。
所以睡夢中都是一片混亂拒贱。
可是我要說的是：睡覺治愈星球
我其實不會喝酒，討厭啤酒怪怪的味道佛嬉，可是逻澳，我有時候會很難過，因為遇到了一些事暖呕。真的很想大醉一場斜做，可是不喝酒。
于是湾揽，我就會選擇睡覺陨享。在睡夢中尋求安穩(wěn)。哪怕钝腺，斷斷續(xù)續(xù)的睡抛姑，突然驚醒又昏昏沉沉的睡著。
至少艳狐，比茫然無措的不知道如何排遣更好定硝。
有時候別人會看不起睡懶覺的人，覺得他們懶毫目，不努力蔬啡。可是镀虐，有人想過嗎箱蟆，也許，他們只是累了刮便，想尋一片天地去休息空猜，得一個港灣的庇護而已。
睡覺是每個人的權利”蔡海可惜坝疼，我們很多人都對睡眠產生了誤解。對少睡大加贊美谆沃，對多睡嗤之以鼻钝凶。或是對少睡抱以焦慮唁影，對多睡洋洋得意耕陷。
睡眠這個東西其實隨心，睡覺也是治愈自己的過程据沈，至少對于我來說哟沫，是這樣的。也不是逃避卓舵，只是覺得安穩(wěn)南用。
睡眠不好也沒關系了膀钠，我還是喜歡睡覺的時光掏湾，在夢里我會想起那個人，讓我反思當下的自己肿嘲，驚醒了也不會矯情的去發(fā)一些文字融击，只是重新睡過去吧，怕自己醒來后悔雳窟。
曾經也矯情到以為全世界自己最孤獨尊浪，發(fā)一些句子“哪怕世界孤立自己，自己也要擁抱自己”什么之類的封救。
其實不是不孤獨拇涤，卻也是沒那么孤獨而已。
我所有的想法我所害怕的都可以在夢中誉结，在睡覺中呈現(xiàn)鹅士，我挺喜歡的，隨心就好惩坑。
熬夜婊也好掉盅，大懶蟲也好，都是要睡覺的嘛以舒。
對于我來說趾痘，睡覺它治愈星球，治愈我的星球而已蔓钟。
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